马上就到伏天了，每年一到这个时候心脏不好的朋友多数会出现胸口闷，睡不好等不舒服的症状，这给有心脏不适的患者带来最多的困惑。为此，中医专家支招：在家里养上一盆薰衣草，经常闻闻它的香味，对缓解心脏不适很有好处。
薰衣草
番茄原产南美洲，称之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、维生素A、B.C、D以及有机酸和酶等。其中维生素C的含量为苹果的三四倍。故营养丰富。番茄所含矿物性养分也很多，如铁、镁、钙等，每人每天食用50克至100克番茄
“大姨妈”是女性对月经的一个爱称，那么每月“大姨妈”来的时候我们应该如何照顾好自己呢?下面就来具体的了解一下。
1、吸收性再强的卫生巾也要常换
电视上的卫生巾广告，往往强调产品的吸收性强、防侧漏、防回渗的特点
由于创可贴的吸水性和透气性都比较差，不利于伤口内的分泌物和脓液排出，易使细菌生长繁殖，引发或加重感染。
1、小而深的伤口不能贴
由于创可贴的吸水性和透气性都比较差，不利于伤口内的分泌物和脓液排出，易使细菌生长繁殖，
夏季天气炎热，爱美的女性早早就换上了夏装，露胳膊露腿、大方晒胸前“事业线”，夏季你是否发现自己的乳房变大了呢?其实这是正常的生理现象，下面就为女性介绍夏季身体都会发生哪些变化。
夏季乳房易膨胀和发病
同样一件胸
脑是人体的高级神经活动中枢，它通过感觉器官和周身神经系统，维持、调节人体各器官功能的正常活动。中医认为“心主神明”，脑为神之本，神强必多寿。脑的健全与否，对人体健康关系极大。因此，养生宜先养脑。
养神健脑。古代养
卫生巾对于女性朋友来说是一个不可缺少的东东，然而一到这炎热的夏天，月经来了下面还得垫上一块厚厚的棉，实在是难以忍受啊。不但这样，如果透气性不好的 卫生巾在夏天是最容易滋生细菌，导致妇科病了。那么在这么热的天气，我
在屋里工作一天的人们很容易虚火上升，经常头晕，颧骨周围发烫变红，这些都是缺氧的现象，长期在这样的环境下工作对健康的危害不言而喻。有的人觉得室内温度高，太烤得慌，一出去特别容易感冒;有的女性觉得湿度低，把皮肤都弄坏了;
汗是人体的天然养生师。如果你一味地强迫它留在身体中，身体循环受到影响，内分泌也将受阻，但出汗是一门健康学问，需要用智慧的方法来解决。对于防汗，你会有十个八个甚至更多的方法去应对，而对于正确出汗，有6个好方法帮你变身
药物也会导致男人不育。那么哪些药物会导致男人不育呢?专家介绍，可能导致男性不育症的药物主要有以下十类：
1.甲氰咪胍、泰胃美等抗溃疡药，会抑制男性和女性性欲，可致男女性冷淡和男性阳 痿。
2.红霉素、螺旋霉素、麦迪霉
洗澡是我们清洁身体的一种方法，下班后洗个热水澡不但可以洗掉身上的灰尘，还可以有效的缓解身心的疲劳，如果在洗澡时做点“小动作”，还可以赶跑身体的一些小毛病。
1.疲劳时常搓脸
多数人有这种感觉，在疲劳时搓一搓脸，马上就
爱干净的人每天都会冲个澡，认为冲澡会保持身体的清洁，但是专家提示，如果冲澡过于频繁会影响人类的身体健康，那么什么样的洗澡频率是最健康的呢?
有些人比较爱干净，每天都要洗澡，而有些人是一周洗两次或者三次澡。最新研究发
目前，癌症的病因尚未完全明了，但经过研究已经证实，长期或过量地使用某些药物是导致罹患癌症的原因之一。药店店员对此应该有所了解，在遇到长期使用下列药品的顾客时，应建议其定期到医院进行相关检查，以确保身体健康。
少数
天热后，各大百货公司和超市都不约而同地把各式各样的席子放在了显眼的位置。目前市场上凉席种类比较多，有草席、真藤、仿藤、竹、竹藤等材质，面对种类繁多的凉席，不少人由于不了解各种凉席的特点而无从选择。
A、竹席湿气
在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮肤多棒，青春也很快就会消耗殆尽。所以，每天晚上不要超过11点半睡觉，每天喝足够的水、吃足够的蔬果，才能真正地把青春留住。
睡觉是美容的黄金
肚脐对于人们来说是个非常熟悉的部位，它位于腹部正中央凹陷处，中医上认为，肚脐眼是人的神阙穴。人体先天的禀赋与这个穴位关系密切，古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。那么夏季该如何做好脐部的保健呢
事情一来，不但吃饭睡觉的时间给挤到一边去了，甚至体内“三急”也常常“忍了又忍”。某些特殊情况下，憋乳、憋精等也成了大家“难言”的苦衷。
【憋尿】——当心尿毒症!
当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严
一个男人若能在“钻石王老五排名榜”、“猛男排名榜”等榜上有名，那绝对是值得自豪的事，但若被排进“快枪手排名榜”，这个男人肯定郁闷无比。
不少男性饱受早泄之苦。当然，偶然因受到刺激、惊吓等原因而造成过早射精，过后
人们的情绪与自然环境的影响密切相关，夏季高温天气的变化，会对人的精神、情绪产生负面影响，以致出现情绪烦躁、爱发脾气、记忆力下降等现象。这种现象也叫“情绪中暑”，尤其当气温超过35摄氏度、日照超过12小时、湿度高于
俗语说“早饭饱，一日饱”，尤其对于孩子来说，早餐摄入足够的营养能量，才能让孩子一天精力旺盛，那么做家长的该如何满足孩子的早餐呢?
根据我国的膳食习惯要注意以下几点：
1、干稀搭配。光吃稀食如稀饭、米汤、豆浆，能量不够，光
