医生我包皮有点长，可以不做包皮手术，使用包皮阻复环吗。总感觉龟头敏感度低，去年和女朋友做爱，第一次才7.8分钟。分手后一直没有过性生活，第二次是今年和一个女性性生活她帮我口完以后，插入1分钟就射了 应该怎么办啊