“ 上环”是我国育龄期妇女最常用的长效避孕措施，往往一个环在体内放置的时间可达十余年。放环本身是一个小手术，在子宫腔内放进一个异物，需要有一个过程身体才能适应。

妇女上环后，有时会出现一些程度不同的副作用，该怎么处理呢?

一般来说，上环后常见的副作用主要有两种，第一种是出血。放环后短期内少量出血是由于安放避孕环时擦破了子宫内膜，出血一般持续数日，血量不超过月经量，不需作处理。如果在月经周期的后半期放环，因子宫内膜处于分泌期，内膜肥厚，血管丰富，出血可能较多，所以放环宜选择在月经干净后3~7天内进行;放环后部分妇女会出现月经增多，有的人经期延长，淋漓不净，有的人白带混血，量多，经研究认为这是避孕环刺激子宫内膜引起组织化学改变，产生局部凝血障碍所致;出血发生率还与避孕环的材料有关，塑料及含铜避孕环出血发生率较高，金属环较低，含孕酮的最低。出血的处理方法是，临床上应用抗纤维蛋白溶解的药物如6—氨基乙酸及 维生素k、安洛血、止血敏等治疗，能减少出血量。

第二种常见的副作用是下肢或腰酸痛。放置于子宫的避孕环对子宫来说是“异物”，尤其是环偏大或位子较低时，子宫为排除这“异物”产生收缩，引起宫缩痛，临床表现为下腹坠痛和腰痛。上述症状常发生在上环初期，可以对症处理，用些止痛药，一般几个月后就可消除。

在正常情况下，选择上环的最佳时间，是在月经干净后7天内而无房事者。此时子宫内膜比较薄，上环后引起出血及感染的机会少，而且已发生妊娠的可能性较小;人工流产术后和中期妊娠引产术后立即放置;产后满6周子宫已恢复正常者;上环的最佳时间，还有就是自然流产后正常月经转后7日内;剖宫产半年后情况正常者; 分娩后也可在胎盘娩出后上环。用于紧急避孕时在未防护的同房后5天内上环。

放置节育环手术术后是要隔房一个星期到半个月的，因为节育环和你本身会有一个“磨合期”，过早的开始性生活，会导致节育环偏曲，脱落，也会导致妇科炎症，如 盆腔炎，宫颈炎等。上环后多久可以性生活?女性上环后需要在半个月后才可以同房，因为这样可以保护女性的身体健康，和减少上环后的感染等问题。此外，南京华世佳宝妇产医院提醒，一般来讲，上环后应至少休息两周，并在短时间内避免剧烈运动及性生活。

1、适当休息，避免过重的体力劳动。一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。

2、注意卫生，避免感染。放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

3、注意阴道流血和环的脱落。如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应及时去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。

4、定期检查。一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后，第二次是放环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。

5、上环后可能出现的副反应。如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象

6、注意补充营养。适当增加营养 ，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。