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玛咖是一种非常有营养价值以及要用价值的药材，在现如今很多人都是会将玛咖来作为壮阳的食品，而除了壮阳之外其还能给我们的身体带来很多的好处，一把来说服用玛咖是没有副作用的，但是对于这个好东西不是人人都能服用，比如婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇、未成年人就是不能吃，不然不仅对身体没有好处还会对身体造成伤害。下面就让我们具体的去看看吧。

　　1.婴幼儿。玛咖对于成年人来说能够迅速补充精力，对于性能力的提高有着很大的帮助，因此如果给婴幼儿吃的话可能会让其发生早熟的现象，因此为了孩子的健康不建议给婴幼儿服用。

　　2.哺乳期妇女。玛咖对于调节内分泌是有着很好的功效的，如果我们体内的内粉失调就会导致一些列的问题，所以在我们内分泌失调出现问题的时候可以适当的吃上一些玛咖来调节。但是如果哺乳期的妈妈去吃，就会奶水的分泌造成一定的营养，让妈妈的奶水也是含有玛咖的成分，如果让宝宝吃进去对其的发育是不利的，因此哺乳期的妈妈最好是不要去吃玛咖。

　　3.孕妇。在怀孕的时候，同样是为了孩子的健康着想，最好不要去吃玛咖，并且在怀孕的时候一般都会禁止房事，如果这个时候吃玛咖会让体内的激素分泌过多，对于孩子的发展并没有好处，因此保险起见，最好是不要吃。

　　4.未成年人。有关专家表示，玛咖并不适合那些未成年人服用，因为未成年人的身体是处于一个成长的时期，如果吃这些能够提高性能力的食品会让其出现内分泌失调等症状，因此为了能够健康的成长，并不建议未成年人服用玛咖。

　　如果是正常的成年人服用玛咖是没有问题的，而且也没有什么副作用，但是如果是上面说到的四类人，最好是不要服用，不管是为了自身健康还是为了孩子的健康。