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　肾脏可以说是我们人体非常重要的器官之一了，如果我们的肾脏出现问题，那么我们的身体也会出现很大的问题，尤其是男性，如果出现肾脏不好的问题还会影响到性能力，因此日常多吃一些补肾的时候是非常有必要的，比如驴肉、羊肉、泥鳅、狗肉等等都是很好的补肾食物。下面就让我们具体的去了解一下这些补肾的食物吧。

　　1.驴肉。在民间，驴肉的营养价值一直都是被津津乐道的，因为其营养价值确实是非常的高，不仅能够起到补益气血、滋阴补肾的作用，如果是成年男性经常吃的话还能够起到很好的提高性能力功效，尤其是治疗因为肾虚导致的腰膝酸软有着很好的功效。

　　2.羊肉。羊肉的功效是能够跟人参相比较的，有着很好的温补左右，而且其里面还有着很多的微量元素，对于男性壮阳是非常好的。但是吃羊肉的时候不宜和醋以及茶叶一同食用，容易诱发便秘的产生。

　　3.泥鳅。泥鳅的营养价值也是非常高的，而且其里面富含的矿物质含量也是非常高的，经常吃的话能够起到很好的强身健体作用，对于提高性能力也是非常有帮助的。

　　4.狗肉。吃狗肉补肾也是非常好的一种食补方法，有着很好的温胃健脾、滋阴补肾的作用，尤其是在冬天的时候吃上一些狗肉还能够帮助那些性功能有障碍的人起到治疗作用。

　　以上四个食物对于男性提高性能力是非常有帮助的，如果你还在为自己性能力不足而烦恼的话，那么不妨多吃吃上面说到的这些食物吧，肯定能够让你重振雄风的。