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很多人认为只有男性有性的需求，其实女性也是同样有的，在日常的生活里面，很多女性经常会因为各种的原因出现性欲下降的问题，想要增加性欲的话，少不了饮食的调理，那么女性朋友想要提高性欲的话，可以吃哪些食物呢?下面小编就来给大家具体的介绍一下，大家一起来看看吧!

　　黑豆，性欲低下的女性，在日常生活里面可以多吃一些黑豆，黑豆里面有着丰富的蛋白质，还有异黄铜这些物质，可以增强性欲，其中异黄酮物质还有雌激素样的作用，同时现代的医学证明，黑豆不仅可以增强性欲的同时，还可以帮助女性美化皮肤。

　　芹菜，芹菜里面的维生素c还有游离氨基酸，胡萝卜素都是很丰富的，在中医方面认为芹菜可以起到美容养颜的作用，还可以治疗月经不调和性冷淡，所以性冷淡和患有妇科疾病的女性可以多吃一些芹菜，同时女性也可以多吃一些黑豆，这样可以提高女性的性欲。

　　三文鱼，三文鱼的味道不仅很好，而且有着丰富的蛋白质，对于持久力有着关键的作用，可以增加大脑里面的血清素的水平，可以保证人们的情绪高昂，三文鱼里面还有丰富的维生素a，维生素b，维生素d，还有钙的物质，这些都是可以增强女性的性欲的。

　　上面给大家介绍的就是女人，吃什么东西可以提高性欲，现在大家应该也有所了解了吧?女性朋友如果想要提高自己的性欲的话，那么就可以尝试一下以上的食物，不仅可以提高性欲，还能够美化自己的皮肤，今天小编就给大家介绍到这里了，希望可以给大家带来一定的帮助。