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在现在的生活中，我们的生活都开始非常的忙碌，要忙于工作的忙于工作，那么现在生活中，很多人们都会因为很多原因导致没有很好的做好预防措施导致疾病的出现，生活中，很多疾病的出现也是因为我们生活中小小的举动导致的，我们每个人在生活中都是需要经过洗头的过程的，每个人都需要洗头，但是每个人的洗头方式还有洗头的次数也是有所不同的，那么医学上正确的洗头方式是什么呢?

　　洗头在古代的时候就是一种古代婚嫁的习俗，就是新娘回门之后返回夫家的时候，娘家赠与的礼物就是洗头，但是现在生活中，我们的洗头是被成为清洁头发。那么现在洗头也有很多的注意事项还有洗头的正确步骤。

　　在生活中，洗头是每个人都需要做的，那么正确的洗头方式是有那些呢?第一步的时候我们首先需要把头发先梳顺，把头皮上面的脏污还有死细胞都需要弄松，之后就需要把头发冲湿，很多人们都是随便打湿，这样是错误的，我们需要将头皮还有底层的头发一样弄湿为止，然后将洗发水倒在手掌中，加水稀释，起泡，之后就可以在头发中按摩了，很多人们也都是会把洗发水直接放在头上，这样是会过度的刺激头发，产生头皮屑，按摩之后，就是冲洗头发，知道彻底的冲洗干净，最后就是需要用护发素来保护头发，这样一步也是非常重要的，还有在头发打湿的时候是非常的脆弱的，所以我们一定要温柔的对待，不要大力的拉扯头发，导致头发受损。

　　还有除了正确洗发方式之外，我们还需要知道洗头的禁忌，在洗发的时候，我们一定要注意在洗头的时候不要用指甲来抓头皮，导致头皮破损，还有在摸护发素的时候，一定要注意不可以摸在发根处，还有最主要的就是不要湿着头发睡觉，这样是非常不好的。