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　　莹莹下班时接到闺蜜的电话:”周末啦,出来聚聚,要不去吃麻辣香锅吧!”,莹莹郁闷的说:”我真心想去啊,不过我又长口腔溃疡了,吃辣的会很疼哒,改天吧!”

　　许多人都有过长口疮也就是口腔溃疡的经历,那么口腔溃疡发作时哪些食物不宜吃呢?首先是带有辛辣刺激性调味品的食物,这些调味品包括辣椒、醋、洋葱、生姜、生葱、生蒜等。代表性的食物就是深受欢迎的麻辣火锅、麻辣烫、麻辣香锅等。其次，油炸烧烤类以及一些口感干硬的食物也不宜在这个时期食用，例如常见的炸鸡、炸鱼、烤肉，还有炒瓜子、炒花生等。最后，还要注意避免吃到可能会导致溃疡复发的某些“发物”，例如各种笋类，还有各种腌制食物（咸菜、咸肉、咸鱼等）。