青光眼患者这样做有利于控制病情? 你都知道吗?

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青光眼患者这样做有利于控制病情? 你都知道吗?
2020-08-19 00:58:19

青光眼的危害很大,它会给眼睛造成不可逆的视力损伤,甚至失明,目前还没有找到根治的办法,但是可以控制青光眼的恶化。

除了药物的治疗,青光眼患者在日常生活中的饮食和用眼卫生都要注意。到底应该怎么吃?要注意哪些关于用眼的生活习惯?我们来看看怎么说。

青光眼是身心疾病

俗话说:“眼睛是心灵的窗户。”别人可以通过你的眼睛了解你的内心。但同时,保持一个良好的心态对眼睛的健康也是有帮助的。

青光眼可不仅仅是单纯的生物学疾病,它跟心理健康也有着密切的联系,青光眼与眼压密切相关,眼压的增高会使青光眼患者病情发作。

当患者情绪剧烈波动时,眼压也会有所波动,这非常不利于病情。特别是在患者焦虑的时候,眼压会突然升高,这会导致青光眼的发作,所以青光眼患者要保持乐观的心态,情绪的平稳。以平常心去面对疾病,不要有心理负担。

青光眼患者吃饭,一定要注意4件事

除了心态,青光眼患者在饮食上也要注意,首先,也是最重要的一点就是要避免大量饮水,大量喝水会引起眼压的升高,而眼压的波动非常不利于病情,甚至会导致青光眼的急性发作,青光眼患者要少量多次的饮水,不要一次喝大量的水。

其次是不要抽烟,要少喝酒,最好做到戒烟戒酒,要是实在嘴馋,控制不住可以少喝,但烟一定不要抽。

再次,饮食要注意清淡,避免刺激性的食物。不建议大量饮用咖啡、浓茶等,可以多吃一些利水的食物,如赤豆、丝瓜、西瓜、冬瓜等。因为青光眼患者是因为眼睛中的房水流出受阻,房水在眼球里形成堆积,导致眼压升高,所以要吃一些促进水排出的食物,这样有利于眼压降低。另外还可以多吃蜂蜜,蜂蜜利于眼内房水的吸收,使眼压降低。但这也要结合患者的其他疾病,例如糖尿病患者就不建议食用蜂蜜。

最后多吃一些润肠的食物,预防便秘,便秘也会影响到眼压,造成眼压的波动,人在排便时太过用力,也会引起眼压的升高。所以平时可以多吃一些润肠的食物。


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