肌肉硬结

肌肉硬结

肌肉硬结是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。实质是一种无菌性炎症,劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带,尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。

病因

实质是一种无菌性炎症,主要表现为患处疼痛、压痛和功能障碍。劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带,尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。

预防

治疗原则:

①、限制或停止致伤动作,使局部得到休息。

②、局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物,可促使炎症消退。

③、止痛。用理疗、止痛药等。

④、手术治疗。仅适用某些特定的劳损,如狭窄性腱鞘炎。

⑤、合理的肌肉功能锻炼。推拿手法缓解肌肉痉挛至于慢性腰肌损伤,推拿手法以缓解肌肉痉挛,改善局部气血循环,并通过热敷促进血液循环。

相关疾病

  • 名称
  • 典型症状
  • 就诊科室
  • 腰部慢性劳损
  • 剧烈运动后腰痛 弯腰时腰痛 腰软不能直起
  • 外科 骨外科
  • 肉痹
  • 无力 丘疹 鳞屑
  • 中医科 中医综合

检查

肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降,继而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。

结合病史、临床表现进行相关的检查,从而进行归纳和分析,从中提出几种诊断之可能,然后进一步考虑做那些实检室检查来证实诊断。

鉴别诊断

肌肉硬结症状常伴有肌肉无力、疼痛、酸胀、局部压痛、活动范围受限等症,需要和下面的症状相互鉴别:肌肉撕裂:肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长?、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。  

肌肉挛缩:肌肉及肌肉所在部位的筋膜纤维变性、挛缩,引关节功能受限所表现的特有步态、体征的临床症候群。  

肌肉挫伤:由钝性物体直接作用于畜体软组织而发生的非开放性损伤。  

肌肉拉伤:肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长?、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。  

肌肉压痛:肌肉压痛是多发性肌炎的一种临床表现。多发性肌炎是一组病因不清,主要临床表现以对称性四肢近端、颈肌、咽部肌肉无力,肌肉压痛,血清酶增高为特征的弥漫性肌肉炎症性疾病。肌肉砸伤:肌肉:主要由肌肉组织构成。 肌细胞的形状细长,呈纤维状,故肌细胞通常称为肌纤维。肌肉砸伤是被物体压砸至使肌肉损伤。 

肌肉撞伤:肌肉受到外物撞击以致出现疼痛、淤血、红肿、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等症状。

食疗

1.宜吃促进伤口愈合的食物; 2.宜吃抗菌消炎的食物; 3.宜吃富含优质蛋白质的食物。

橙子

益吃理由: 橙子为芸香科植物香橙的果实。产于我国江苏、浙江、安...

柠檬

益吃理由: 柠檬富含有大量的维生素,犹如抗生素,具有抗菌消炎的...

葡萄

益吃理由: 葡萄为葡萄科植物葡萄的果实。原产西亚,在我国长江流...

柿子

益吃理由: 柿子是柿科落叶乔木植物柿的果实。品种甚多。主要产地...

鸭梨

益吃理由: 鸭梨又名鸭嘴梨、古安梨。集中产于河北南部、山东西北...

柚子

益吃理由: 柚子是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国福建、广东等...

1.忌吃辛辣刺激的食物,如花椒、生姜、辣椒; 2.忌吃富含油脂的食物,如猪油、肥肉、羊油; 3.忌吃腌制的食物,如咸蛋、咸鸡、咸鸭。

花椒

忌吃理由: 花椒是属于刺激性的食物,容易刺激导致伤口充血,水肿...

奶油

忌吃理由: 奶油是将牛奶中的脂肪成分经过浓缩而得到的半固体产品...

大葱

忌吃理由: 葱属百合科,是多年生草本植物葱的茎与叶,上部为青色...

辣椒(红、尖、干)

忌吃理由: 辣椒属茄科,一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带,明...

洋葱

忌吃理由: 洋葱为百合科草本植物,二年生或多年生植物,是一种很...

油菜

忌吃理由: 油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶,原产我国,颜色深绿...

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