雀斑

病因

1、“雀斑”是由遗传基因引起：　　

“雀斑遗传基因”在紫外线的照射下基底层的酪安酸酶活性增加，形成黑色素既雀斑，也叫基因斑，它成于胎儿期是与生俱来的固定体。遗传性雀斑分显形斑和隐形斑，显形斑大约在6-12岁时开始形成，18岁左右到达高峰;而隐形斑则大多在妊辰反映后现于面部，这个原因就是为什么有人把雀斑分为先天雀斑和后天雀斑的原因，其实怀孕后孕妇的内分泌会起很大变化，会刺激隐藏的雀斑爆发出来，而不是说其雀斑是后天长的。只要是雀斑就是由遗传基因引起。雀斑的遗传有隔代遗传这种特性，这也就是为什么说有的父母双方都没有雀斑的，而其孩子出现雀斑的原因。虽然父母的一方或双方雀斑没有显现出来，但其一方或双方携带有的雀斑遗传基因，却传给了孩子。

2、曝晒于阳光下：　　

阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的麦拉宁色素。另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒会加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又会逐渐变淡。

预防

1、防晒：

此条非常重要，因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大。冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。　　

2、防止各种电离辐射：

包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。　　

3、慎用各种有创伤性的治疗：

包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。

4、禁用有害祛斑霜：

禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多，可以造成上百种的副作用，导致严重毁容。　　

5、戒烟戒酒：

戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。　　

6、饮食：

多喝水、多吃含有维生素C和E的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。忌吃光敏性的食物和药物，如补骨脂素，甲氧补骨脂等。

7、注意休息和保证充足的睡眠：

睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。　　

8、保持良好的情绪：

精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。　　

9、避免刺激性的食物：

刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

相关疾病

检查

特点：

(一)多在4～5岁时开始发病，随年龄增大皮疹增多，青春期后皮疹一般不再增加。　

(二)夏季皮疹形态变大、颜色加深，数目增多。

(三)无自觉症状及全身症状。　

体征：

(一)好发于暴露部位，以颜面、颈部、双上肢伸侧及手背多见。

(二)皮疹为针头至绿豆大浅黑色斑疹，疏密不一，互不融合，对称分布。

鉴别诊断

鉴别诊断

1、颧部褐青色痣：颧部对称分布的黑灰色斑点，界限明显，数目约10-20个，多见女性。美容院称为真皮斑或颧痣。病因不清。　　

2、雀斑样痣：发病年龄在一岁或两岁左右，颜色较雀斑深，与日晒无关，无夏重冬轻变化可发生在任何部位。病理示黑色素细胞数目增加。常一侧，一般表现为密集。　　

3、着色性干皮病：雀斑样色素斑点周围有毛细血管扩张，色素斑点大小不等，深浅不匀，分布不均。见有萎缩性斑点，光敏突出。　　

4、面正中雀斑样痣：罕见，常在一岁左右发病，褐色集中在面中央伴有其它畸形，如癫痫、低智等。　　

5、色素沉着-肠道息肉综合征：色素斑为黑色，口唇颊黏膜多见，不受日光影响，常常伴有息肉。　　

6、黄褐斑：淡褐色到深褐色的色素斑对称分布面部，不累及眼睑和口腔。边缘清楚或呈弥漫性，有时呈蝶翼状。育龄期女性多见。 　　

食疗

宜

加强膳食调节，增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。

苹果

益吃理由： 苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带...

番茄

益吃理由： 西红柿属茄科，为一年生蔬菜。原产南美洲，我国各地均...

黄豆芽

益吃理由： 豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽，是一种营养丰富的蔬...

黄瓜

益吃理由： 为葫芦科植物黄瓜的果实，黄瓜最初叫“胡瓜”是因为它...

绿豆

益吃理由： 绿豆为豆科一年生草本植物，原产于我国、印度、缅甸，...

忌

忌吃辛辣刺激性食物。

韭菜

忌吃理由： 韭菜属百合科植物韭的叶，多年生宿根蔬菜。 原产东亚，...

辣椒(红、尖、干)

忌吃理由： 辣椒属茄科，一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带，明...

洋葱

忌吃理由： 洋葱为百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一种很...

白酒

忌吃理由： 白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类，为麦黍、高粱、玉...

啤酒

忌吃理由： 啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度...