小便恐惧
小便恐惧症,医学上称为紧张性闭尿症。小便恐惧症就是上厕所时,平时自己没有事,只要旁边有人就会立刻紧张起来,以为别人是在笑话自己是的,小便就会尿不出来。
引起本病的主要原因是精神过于紧张导致。紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。
病因
精神过于紧张导致。紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
预防
反向意念法:只有放弃焦虑才有利于康复。要多给自己一点鼓励以增强自信。有了自信,精神上相对放松,也就避免了过分焦虑。
反复提醒自己,给自己信心使自己多跟别人沟通,这样让你慢慢适应那种压抑的氛围,治疗恐惧症的关键就是慢慢体验压抑和恐惧。
相关疾病
- 名称
- 典型症状
- 就诊科室
- 急性尿道炎
- 尿道口粘连 尿道流出分泌物 尿道烧灼感
- 外科 泌尿外科
检查
临床表现:
1、无法在公共厕所小便。
2、在公厕前排队时必遗大便或小便。
3、上课时便急,但到厕所却拉不出。
4、上班时常尿急要上厕所,羞愧难当,担心被人笑肾虚。
5、害怕自己过于远离公共卫生间,害怕自己可能弄湿或弄脏衣服。
6、在有其他人在场时无法小便,只有在等到厕所空无 一人后才能解小便。
鉴别诊断
小便恐惧的鉴别诊断:
大小便潴留:自主神经功能障碍是急性脊髓炎的一个症状,表现为早期尿便潴流,无膀胱充盈感,呈无张力性神经源性膀胱,膀胱充盈过度出现充盈性尿失禁;随着脊髓功能恢复,膀胱容量缩小,尿液充盈到300-400ml时自主排尿,称为反射性神经源性膀胱。急性脊髓炎是非特异性炎症引起脊髓白质脱髓鞘病变或坏死,导致急性横贯性脊髓损害,也称为急性横贯性脊髓炎,以病损水平以下肢体瘫痪、传导束性感觉障碍和尿便障碍为临床特征。
食疗
1、宜吃含有维生素c,b的蔬菜; 2、宜吃含有铁,钙等蔬菜; 3、宜吃安神养心的坚果。
小米
益吃理由: 小米为禾本科植物粟加工去皮后的成品。起源于我国黄河...
白菜
益吃理由: 为十字花科植物白菜的叶球,与另一种十字花科植物青菜...
黑豆
益吃理由: 黑豆有豆中之王的美称,为豆科植物大豆的黑色种子,与...
莲子
益吃理由: 莲子有养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,...
蜂蜜
益吃理由: 蜂蜜的成分含有葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿...
1、忌吃发性的肉食; 2、忌吃刺激性的蔬菜; 3、忌吃海鲜。
大葱
忌吃理由: 葱属百合科,是多年生草本植物葱的茎与叶,上部为青色...
大蒜
忌吃理由: 大蒜为百合科植物蒜的鳞茎。 大蒜的种类繁多,依蒜头皮...
姜
忌吃理由: 姜属姜科,为植物姜的干燥根茎或鲜根茎,多年生草本植...
辣椒(红、尖、干)
忌吃理由: 辣椒属茄科,一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带,明...
羊肉(瘦)
忌吃理由: 羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消...