五心烦热

五心烦热：指两手两足心发热，并自觉心胸烦热。见《太平圣惠方·治骨蒸烦热诸方》。多由阴虚火旺、心血不足，或病后虚热不清及火热内郁所致。是虚损劳瘵等病的常见症之一。

病因

多由阴虚火旺、心血不足，或病后虚热不清及火热内郁所致。

调整饮食结构，摄取营养丰富、全面的食物，摄取含有丰富蛋白质、氨基酸、高维生素的食物，保证每天有一定量的新鲜蔬菜。

常欲手握冷物，睡觉时手脚喜伸在被外，骨蒸潮热，颧红盗汗，口燥咽干，舌红少苔等。阴虚型五心烦热是最常见的一种类型，一般多见于肺、肝、肾三脏阴虚者。

可与肺阴虚进行鉴别。

肺阴虚证是津液消耗，肺失濡养而出现的阴津不足甚则虚热内，宣降失职，虚热内生等临床表现的概称。

宜

1.多吃蔬果，补充维生素C，提高身体免疫力； 2.多吃主食补充碳水化合物，碳水化合物可以帮助血清素增加，促进愉悦感增加；3.多吃对肝脏有益的食物，增加愉悦感。

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忌

1.避免进食含有刺激性的食物； 2.避免进食油炸烧烤类食品及垃圾食品。

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