排卵期头晕

很多女性每到排卵期都都会有点不舒服，有的出现腹痛腹胀，有的也会出现头痛头晕等情况，这是正常情况也可能是缺乏维他命等原因造成的。

病因

可能是因为暂时的脑缺血或缺乏维他命等原因。

女性在排卵期要注意保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动；要注意卫生，预防感染；排卵期内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

如果症状严重者应去医院作相应的检查，以排除脑部因素。

应与其他原因引起的头晕相鉴别。

宜

宜吃含雌激素丰富的食物。

小枣（干）

益吃理由： 枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国...

枸杞子

益吃理由： 枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实。宁夏枸杞为灌木...

山药

益吃理由： 山药属薯蓣科多年蔓生草本植物薯蓣的干燥块茎。栽种者...

核桃

益吃理由： 核桃又称胡桃、羌桃，与扁桃、榛子、腰果并成为“世界...

蜂蜜

益吃理由： 蜂蜜是蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿成。我国大部分地...

忌

忌吃辛辣刺激生冷的食物。

咖喱

忌吃理由： 咖喱是音译，源于泰米尔文，意思就是调料。它是以姜黄...

冰淇淋

忌吃理由： 冰淇淋，又称雪糕，奶糕，豆糕和炒冰块等等，种类繁多...

咖啡

忌吃理由： 咖啡是西方人的主要饮料之一。它味苦却有一种物殊的香...

红辣椒

忌吃理由： 辣椒属茄科，一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带，明...

白酒

忌吃理由： 白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类，为麦黍、高粱、玉...