产后手指痛
分娩后受内分泌激素的影响,全身的皮肤毛孔和各个关节张开,不留神受到风寒侵袭,便会使风寒瘀滞其中:加之月子不停地给宝宝喂奶,换尿布,使腕和手指劳作过我而愈发加重损伤,如果当时末能及进医治,则日后会因经常疼痛而影响日常生活和工作。如果产妇在家务劳动时使用冷水或受寒冷的刺激,便会出现手痛的症状。
病因
现代医学认为,妇女在产后和哺乳期间,由于身体内部内分泌激素的变化,常使关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降。在这种情况下,如果产妇不注意休息而从事较多的家务劳动,将会使本来已经薄弱的关节、肌腱、韧带负担过重而出现疼痛。如果产妇在家务劳动时使用冷水或受寒冷的刺激,便会出现手痛症状。
预防
防护策略:
1、在月子里小心风寒侵入,如室内不要有直对产妇吹的风,室内也不能潮湿及温度太低;洗浴时注意水温和洗浴时间不要过长。
2、照料宝宝要适度,不要过于劳累,当手腕和手指疼痛时,要注意休息,照料宝宝的事最好请他人代劳一段时期。
3、月子里少吃酸辣食物,香蕉,鸡肉,少饮啤酒。
4、在刚感到疼痛时就应及时去看医生,不要自行用力按摩疼痛处。
相关疾病
- 名称
- 典型症状
- 就诊科室
- 肌腱炎和腱鞘炎
- 拇指不明原因疼痛 产后手指痛 肌腱端炎
- 外科 骨外科
- 腕管综合征
- 拇、食、中... 手指麻痛 手指发僵疼痛
- 外科 骨外科
检查
需要抽血化验检查类风湿因子,抗O,血沉等等,以排除类风湿,风湿性疾病的可能。必要时进行X线检查。
中医四诊:关节疼痛、发凉、畏寒惧冷,遇寒症状加重,受热后症状减轻,舌淡苔白,脉弦紧。
鉴别诊断
通常,发炎的肌腱和神经表现为伸腕肌腱炎和腕管综合症这两种病症。前者引起的疼痛,多以大拇指和手腕交界处最明显,发病率也很高,特点是腕部酸楚、疼痛,握拳或做拇指伸展动作时,如写字、拿筷子、举杯子、拿奶瓶时会使疼痛加剧,并在手臂上可见到条索状肿胀物;腕管综合症是手臂正中神经在腕管内受到发炎肿胀的肌腱压迫,引起手指产生疼痛、麻木感,这种不适感在一开始仅表现为刺痛,经常使妈咪在睡眠中痛醒,但活动一下手指疼痛便会很快消失。
伸腕肌腱炎如不及时休息和治疗,疼痛会日益加重;腕管综合症如果不及时治疗,数月后可因神经性营养不良而出现手掌内外肌肉萎缩。
食疗
1.宜吃高蛋白食物; 2.宜吃高维生素食物; 3.宜吃高热量易消化食物。

木瓜
益吃理由: 木瓜中含有很多的营养物质,对身体大有裨益

蛇肉
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蚕豆
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黄瓜
益吃理由: 为葫芦科植物黄瓜的果实,黄瓜最初叫“胡瓜”是因为它...

狗肉
益吃理由: 狗肉除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有核酸、肌肽、...
1.避免油腻难消化食物; 2.避免油炸、熏制、烧烤食物; 3.避免高盐高脂肪食物。

花椒
忌吃理由: 花椒内服过量可致中毒可能不利于腱鞘炎的恢复。

葱白
忌吃理由: 大葱的刺激性可能会影响到肌腱的炎症恢复的可能性。

辣椒(红、尖、干)
忌吃理由: 辣椒属茄科,一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带,明...

白酒
忌吃理由: 白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类,为麦黍、高粱、玉...

啤酒
忌吃理由: 啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度...