肚脐疼

临床上能引起肚脐眼周围疼的原因不少，如阑尾炎，结肠炎，蛔虫症，肠痉挛，肠易激综合征等。本病多在思想负担沉重、情绪紧张、焦急、愤怒、抑郁等因素时发病。因此避免精神刺激，解除紧张情绪，保持乐观态度是预防本病的关键。

病因

腹腔中空性器官的平滑肌过度紧张收缩或因腔内压力增高而被伸展、扩张所引起。痛觉自内脏感觉神经末梢有关脊神经传入中枢。　　

腹腔脏器病变时在相应神经节段的体表或深部感到的疼痛。亦有表现在远隔部位的则为放射性痛。

①适当参加文体活动，积极锻炼身体，增强体质，预防疾病。　　

②对可疑不耐受的食物，如虾、蟹、牛奶、花生等尽量不食，辛辣、冰冻、油腻生冷食物及烟酒要禁忌。同时避免泻药及理化因素对肠道的刺激。饮食定量，不过饥过饱，养成良好的生活习惯。　　

③本病多在思想负担沉重、情绪紧张、焦急、愤怒、抑郁等因素时发病。因此避免精神刺激，解除紧张情绪，保持乐观态度是预防本病的关键。

只局限于肚眼周围的疼痛，腹痛情况较多，需要仔细区分。

1、腹痛为临床常见症状之一，可表现为急性或慢性，其病因复杂，多数为器质性，也可为功能性;多为腹腔内器官病变起，也可为腹腔外器官病变所致，因此在诊断时要全面考虑，详细分析病史及各项检查结果。　　

2、脐周疼痛是指以脐周为中心的腹痛，常见于各种胃肠道疾病，是胃肠道炎症、溃疡、肿瘤的重要体征。只局限于肚眼周围的疼痛，腹痛情况较多，需要仔细区分。

宜

1、宜多进食温、软、易消化的食物； 2、宜食用高热量和高蛋白食物； 3、宜高维生素饮食。

香菇（鲜）

益吃理由： 香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体，属担子菌纲伞菌科...

柠檬

益吃理由： 柠檬芸香科植物黎檬或者柠檬的果实。因其味极酸，肝虚...

马齿苋

益吃理由： 马齿苋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维及钙、铁...

乌梅

益吃理由： 乌梅有止泻作用，对身体恢复有好处。

紫苏叶

益吃理由： 紫苏叶为唇形科植物紫苏和野紫苏的叶带叶小软枝。紫苏...

忌

1、忌吃产气食物； 2、忌生冷瓜果； 3、忌海鲜食品。

西瓜

忌吃理由： 西瓜寒凉，损伤脾肾阳气，使脾胃运动无力，寒湿内停，...

槟榔

忌吃理由： 槟榔为棕榈科植物槟榔的成熟种子。槟榔常绿乔木，生于...

奶酪

忌吃理由： 奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品。它基本上排除了...

牛奶

忌吃理由： 牛奶食用后易发生结肠过敏，导致腹泻加重。

大豆

忌吃理由： 大豆会导致腹部胀气，可能会使肠内气体充盈而发生急性...