如何通过饮食来提高免疫力、远离感冒?为实现这个目标，近日，美国MSNBC新闻网向大家介绍了9种食物。
1.燕麦和大麦：健康纤维抗氧化。燕麦和大麦都含有β葡聚糖，这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦和大麦，可...
在办公室一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，反而会觉得更乐观、精力旺的朋友或同事人见人爱，他们积极的情绪总能感染周围的人。
男人如何保持精力旺盛，专家为您提示几点：
控制酒量
酒精让你产...
如果您出现了以下这些健康问题，那可就变成“豆腐渣“了!
“聪明透顶”
先别激动，这“聪明透顶”吧，可不是在夸您!脱发这事虽然不算大毛病，但是您这么每天照着镜子瞧着，心里舒坦吗?根据调查，在30岁男人中，70%以...
少儿期
若滥服药物或某些疾病的影响而致天癸和肾气非正常的迅速充盛，则又可能导致性发育早熟。因此，对男性少儿期，既不能乱用滋补药，又不能用过于苦寒攻伐之品。
青年期
男性到了青壮时期，肾气盛，天癸充，...
在青春发育期，约有40%～70%的男孩会出现不同程度的乳房发育，常常表现为乳房内结节伴局部疼痛、压痛。发现乳房的变化后，应及时到医生处就诊，不要觉得难为情。青春期的男子乳房发育，大多数于1～2年内可自行消退，因此，不必形成...
你每天坐办公室10小时，开车2小时，回家坐沙发半小时，在书房看书或上网工作2小时，有时应酬吃饭桌前坐2小时……久坐伤腰，你的腰一定累坏了……医生说，椎间盘最主要的成分是水，这种物质从20岁就开始减少，负责维持椎间盘弹性...
要男人活得更久不需要神奇的药水，或是基因改造，只要付诸行动，生命就掌握在你手中。
看看光明面
梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率，而...
忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点“小动作”，不但能够加速缓解疲劳的程度，一些身体的小毛病也会很快好起来。
疲劳时常搓脸
多数人有这种感觉，在疲劳时搓一搓脸，马上就会神清...
在中国竞争越来越激烈，生活压力越来越大的情况下，每个都为了自己的生计和发展，努力去忙碌，可在追求物欲和名利的刺激下，身体才是革命的本钱，有了本钱，你才能应付工作。男人在工作中最使劲的一族，可他们在取得事业的同时，身...
怎样才能推迟衰老来临，让男人在拥有40岁的成功时，还能拥有20岁、30岁的强壮身体?中年男人更应注意保养，否则很可能给未来生活埋下种种隐患。男人四十，正是事业的巅峰期，但身体却在遭遇着种种“黄牌警告”：力不从心，容易...
人体最累的不是腿，而是腰。虽然每天走路要用到腿，但坐下时腿已经休息了，腰还在支撑着体重。所以，男人腰椎的保养非常重要。
医生说，椎间盘最主要的成分是水，这种物质从20岁就开始减少，负责维持椎间盘弹性的“蛋白...
经常听到一句话：女人怕老，男人怕小。其实，做个老男人不一定就是好事，因为身体各项机能也相应地出现了问题。
男人抗衰老首先必须用正确的知识武装自己，如：头发变得稀疏，腹部开始鼓胀，前列腺出现问题，勃起发生障碍等...
要生就要生育一个健康聪明的宝宝。优生优育不仅仅是女性的义务，男性也要承担相当一部分的责任。
·年龄
名中医男科专家、中国中医研究院广安门医院泌尿外科男科主任医师贾金铭教授说：“人的最佳生育年龄...
问：前不久，我丈夫得了前列腺炎，现在吃药治疗，但还没有完全好，他想过性生活，我怕感染，总是拒绝他，看着他痛苦的样子，我真不知道该怎么办?
南京：赵雅
答：前列腺炎是一个常见的疾病，在男人的一生中大概有50%的人由于各...
一位曾安全驾驶近10年的司机，某天突然发生了车祸。法医的鉴定结论是：由于前夜酒后与妻子同房，恣意纵欲，导致房事过度，引发了视觉疲劳而闯祸。
稍有性生活体验的男人大都有这样的感受，每次房事后都可能出现程度不...
一提起更年期，人们往往认为那是女人的事，男士哪来的更年期?事实上，和女人一样，男性也有更年期。一般认为在男性进入50岁以后，性腺结构和功能也会出现一个由盛到衰的演变过程，称为男性更年期。男性更年期过去被称为中老...
“刮风眼流泪，撒尿滴湿鞋”，这是人们形象地比喻人到老年的两句顺口溜。男性过了天命之年，都会不同程度地出现排尿无力，尿线变细、射程不远、夜尿增多、尿后滴沥，甚至发展到根本排不出尿，给老年男士带来了不少的尴尬。所...
年轻人运动强度大时遗精的原因，一是由于人的性功能是一个复杂的生理过程，受神经和内分泌系统活动的控制，其中起主导作用的是高级神经中枢(即大脑皮层)及腰骶段脊髓内低级中枢——DD勃起中枢、射精中枢。
低级...
黑龙江哈尔滨常先生:去年5月曾经出现过一次血精,后来精液的颜色慢慢自行变暗红,直到精液颜色正常。12月份又出现过一次,停止性生活后,恢复正常。可是今年3月又出现了血精,并且颜色鲜红,同时伴有间断性的血尿。到...
包皮是指阴茎海绵体外面包绕阴茎头的部分皮肤。它薄而柔松，无皮下脂肪，富伸展性，有很大的活动度。包皮过长是指包皮完全覆盖于阴茎头及尿道外口，但包皮口仍可自由上翻。
应注意将包皮过长与包茎相区别，包茎是指...
