研究发现,那些每天通过奶制品摄入钙超过600mg的男性,与那些每天摄入不到150mg的男性相比,患前列腺癌的危险要高32%。   因为单纯钙的摄入,不会对前列腺产生不利的影响,但调查中所说的钙是从牛奶中摄取的,因此,不能忽略...
  人们在日常生活中,总会有悲伤、愤怒、焦虑、不安等情绪,人们一旦有这些不良情绪,将会影响人们的日常生活,甚至导致人们的心理扭曲,所以人们要及时调理好情绪,那么,人们怎么调理情绪呢?下面为大家介绍下人们情绪不好可以按...
  男人喝酒有什么好处?男人喝酒有什么危害?男人喝酒极有好处也有危害,当然好处是在不过量的情况下。下面跟小编一起来看看男人喝酒的好处和危害吧!   医学上已经证明,适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效,比如降低胆...
  婚前,他温文尔雅,在你面前声音都不敢太大。结婚后,发现人完全不一样了,经常乱发脾气,这到底是什么原因呢?男人脾气越来越暴躁有六大原因。   1、睡眠问题  大约50%的坏脾气老板都是睡眠不足造就的,他们会因为睡眠不...
  睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开;而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都可能有不利影响。   俯卧——不仅压迫内脏,导致呼吸不畅,久之损害内脏功能,更会压迫生殖系...
  男人总是“强者”的代名词,但他们并非铁打的硬汉,在某些方面,男人比女人更脆弱。研究表明,男人得癌症的几率比女人高70%,平均寿命比女人短5—8年。其主要原因是男人身上的“弱点”多。   近日,据《香港商报》报道,在男...
  男人出汗可以分很多种,但不同的出汗情况却可以预知健康状况,很多人以为出汗就是肾虚,其实并不全都是这样的,比如暴饮暴食后面部出汗说明脾胃有问题。   多汗的第一判断  1、夜间盗汗→ 结核病结核病典型的全身表...
  在中医里有许多“男人穴”,每天花上几分钟,长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。   搓耳  推荐指数:★★★★★  按摩耳廓能调节肾的功能。  用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟,再用两手交...
  男人大都对蔬菜水果不感冒,可偏偏这些却是最养生的食物。而且,在男人的一生中,绝对离不开三种蔬菜。   一、西兰花  西兰花最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防...
  在秋天的时候,男人肾虚要吃什么可以调理呢?肾虚和日常饮食习惯有密切的关系,一定要学会正确的调理。在我们的餐桌上不如就来选择一些具有补肾效果的食物吧。下面就来为大家具体介绍一下男人秋天补肾吃什么。   秋...
  男人为什么容易衰老?高压的生活环境和工作环境,还有不良生活习惯等等这些都会使男人衰老,那么,怎么才能看出男人衰老了呢?男人衰老有以下8个症状。   症状一:头发稀疏  进入事业高峰期,精神和心理压力随之增大,引起内...
  排尿是人的正常行为,也是一种排除废物的方法,另一方面,它也是一个养生的好时机。对男人来说,小便后最好做这些事。   尿液是健康“晴雨表”  尿液排出的是垃圾,同时,它也是健康的“晴雨表”。  正常的尿液有三个...
  一位40多岁的中年男性上厕所时,觉得自己阴囊发痒,就用手去抓,结果将该处血管抓破,血流不止,不得已只能用手捏住阴囊,并迅速赶往医院求助。在临床上,像这位先生这样将阴囊抓得鲜血直流的现象虽然不常见,但抓得轻微流水、结...
  男人对自己的身体一向是很自信的,平时有些小感冒,照样熬夜加班,过几天仍然会痊愈。但是,一些小细节却能暴露你的身体情况,如果身体出现以下这些症状,就该好好养生了,千万别再消费你的健康了哦!   症状一、晚上起夜  ...
  心情忽好忽坏,失去以往喜爱的兴趣,甚至丧失欲望,经常疲惫,没有生活目标,男性就要当心健康出现问题了。   问题一:晚上经常起夜吗?  回答“否”,通过;回答“是”,警告。  不规律起夜可能由于:一是年龄的增长使肌肉更加...
  人到中年,身体素质下降,脏腑功能也在慢慢退化。而对于男人来说,即将面临退休,如何保养身体才能安逸地度过晚年呢?中年男人保养主要要防三类疾病。   第一类:心脑血管疾病  在世界卫生组织公布的《人类死亡原因预测...
  生活方式改变让腰椎“疾病谱”也发生了变化,以往重体力劳动导致的腰痛变少了,而腰椎间盘突出渐渐成了主流。南京东南大学附属中大医院近万例脊柱微创手术大数据表明,腰突症最青睐40-45岁男性。   最新数据  脊柱...
  随着对男性生殖健康的关注度越来愈高,男性朋友对于精子也越来越重视了,那么想要要出健康活力的精子,男人需要做哪些事呢?下面就来一起看看男人养出活力精子的秘技吧!   生精细胞始终处于快速分裂状态,而男性从胚胎中...
  让老婆“舒服”是当丈夫的一大职责,但是,有不少男人由于没有这方面的意识,或者不懂得妻子的心理需求,又往往做不到点子上。实在,假如男人能经常表现出以下几个举动,就会收到较好的效果。   1、当好跟班很积极。  女...
  对男人而言,意识到自己的衰老迹象比粗心没注意要好,意识到以后与朋友探讨自己的感受,比假装不在意为好;而仅仅停留在口头探讨还不够,是否清楚地认识到衰老的种种迹象,提早更有针对性的进行预防更重要。   现象一:视力...