传统医学是神奇的，最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本，所以，一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养，今天就一起了解一下老中医推荐的十个补肾方法吧。 一、护好自己的双脚 足部保暖是养...
68岁的于大爷一个多月前无意间发现自己右侧乳房长了一个黄豆大小的“疙瘩”，不痛不痒，于大爷也没放在心上。过了一个多月，原本黄豆大小的“疙瘩”变成了茴香豆大小，摸起来很硬，感觉有些疼痛。于大爷在家人的陪伴下来我...
日本庆应义塾大学百寿综合研究中心和英国纽卡斯尔大学公布的一项研究发现：长寿老人体内的炎症水平较低，且端粒较长。 研究人员以684名百岁老人及其536名85~99岁高龄家属为对象，检测分析了他们的造血、代谢、肝肾...
医觉得，肾和人的寿命有着紧密相关的联系，在人慢慢衰老的过程中随着肾虚实的变化，生命也在变化，所以说补肾是非常重要的。今天就和大家来分享一些中医吃什么补肾的知识，想要长寿想要让自己夫妻生活更滋润就赶紧来看吧！ ...
男人补肾吃什么肉？ 1、羊肉 羊肉是非常常见的肉类，有的人非常喜欢吃，但是也有人受不了羊肉的气味，羊肉是我们日常生活中最为常见的一种肉类，特别是在寒冷的冬季，更是成为了大家最喜爱的食物，像羊肉汤、涮羊肉锅，浓...
肾的健康是男人最重视的，往往男人们用尽各种方法来保护肾健康，但是你怎么知道自己是否肾虚了呢？中医提示，有时长白发也有可能提示你肾虚了，除此之外了解肾虚的六大症状可让你自测肾脏健康。 畏寒肢冷 “畏寒”...
肾虚成为很多人都怕的麻烦事，那肾虚怎样办呢？肾虚男性应该注重健康饮食，肾虚吃什么食物补肾呢？下面我们来看看一些健康饮食的元素，男性朋友在饮食上多多注意，就能远离肾虚的困扰了。 肾虚吃什么食物好？ 1、海鲜 ...
生活中，男性的性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢？ 1、自信 要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之...
中医认为，肾为先天之本，是藏精之脏，主管人体生长发育、生殖繁衍等生理功能。对男人来说，肾不好不但是生理问题，更是心理问题。怎样判断自己肾是否健康？如果你满足以下几个标准，则说明你的肾脏还算健康。 头发乌黑 ...
当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。 起床太猛 人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有晨峰现...
美国专家的理由是，菠菜能增进肌肉生长，提高性能力。文章指出，菠菜中含有的3脂肪酸和叶酸，能为肌肉的合成提供一定能量，叶酸还可以加快通往生殖器官的血液循环，提高性能力。我国营养专家对菠菜的营养价值也表示了认可。 ...
当您在某度输入“止鼾方法”时，可以得到159万个搜索结果，里边有很多方法不靠谱，下边就来说一说。 花椒水法 可信指数：★ 网传的花椒水法：取花椒5~10粒，睡前用开水冲泡，待水凉后服下，连服5天，可治疗打鼾。这个方...
和谐的性生活是维持夫妻感情的润滑剂，但如果男人在床上“不行”，则不但会影响夫妻感情，更会伤男人自尊。到底哪些原因会让男人“不行”？ 1.紧张 在紧张的气氛下做爱，由于情绪与全身肌肉无法放松舒缓，所以男性很...
世界卫生组织指出，全球男性平均寿命77岁。而女性的平均寿命却比男人稍长一些。不少数据也表明，男人比女人更容易患重症，这跟男性的社会中的角色分工有关。男人们想要为社会贡献自己的一份力，想要靠自己的力量保护好自...
俗语说去家千里，勿食萝摩枸杞，是指萝摩和枸杞都是滋补力很强的补药，出门在外应当少食，以免因之而纵欲伤身。生活中常用于告诫外出的人要守节自重、爱惜身体，也有作“去家十里，勿服萝摩枸杞”之说的。 论补药绝非萝...
现在社会容许各种声音的出现，“娘娘腔”似乎大有成为新审美的趋势。现在的很多男孩子越来越女性化，但在生活中，男性的“不阳刚”、“娘娘腔”、“娘炮”常常被归结为成长的“烦恼”，被人群边缘化，裹挟着一股来自主流社...
无论哪个脏腑对生命活动都是非常重要的，但对男人来说，肾却显得异常重要。现如今，男人的肾越来越不好，这是为什么呢？很在一部分原因就是他们有一些不良生活习惯。 为什么肾越来越虚？一、喝水太少 男人在生活中承...
睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗？答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开;而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。 俯卧——不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系...
全球患者超过5亿（约占总人口的1/10），中国患者超过1亿，成年人群发病率高达10.8%，这就是慢性肾病的现状。由于预防意识差，很多未被发现的病例极易导致肾功能衰竭，需要做透析或移植治疗。肾病早期可能没有明显症状，但若能及...
如果问现在最新潮的睡觉方式是什么？答案肯定是裸睡。因为近年来，越来越多专家向大家推崇裸睡，认为裸睡不仅有益身心健康，还能释放压力，维系夫妻感情。所以，作为一个男人，你就该裸睡。 理由一、预防性功能障碍 平...
