核心提示：运动和控制主食是公认的两种有效减肥方式，在减肥时，选择正确的主食，才会对减肥有帮助。薏米、红苕、南瓜粥等都是非常不错的减肥主食。同时，减肥也要尽量避免肉类以及面粉、米饭类主食。减肥是现在人们茶余饭后比...
口腔溃疡，说实话真的不是什么大病，但是疼起来真的很难受，吃东西不舒服，心情还受影响，好多小伙伴，认为口腔溃疡就要多吃维生素C，那要解决口腔溃疡到底怎么做好呢？今天就来说说这个话题。要解决口腔溃疡，我们先得对这个病有所了...
男人勃起的硬度并不是一成不变的，会随着年龄的增大或者身体状态的滑落而慢慢下滑，如何才能让自己的丁丁硬着持久一点呢？男人性功能增强8个小秘诀，你一定想知道。1、锻炼身体男人想精力充沛，真的得靠锻炼，运动能拥有健康的身...
对大部分“打工人”来说每天叫醒他们的可能不是梦想而是一次又一次被按掉的闹钟但你是否发现，从第一个闹铃响起心情就突然变得烦躁、焦虑产生各种负面情绪甚至影响长期健康？有人把这一切都怪到工作头上认为工作日被闹钟...
核心提示：近日，半月谈记者一篇《明知是毒大米。买卖却轻而易举：起底四川德阳镉超标大米销售链》令人震惊，文中显示，镉超标的“毒大米”在四川德阳已形成一条非法产销链，甚至国有粮库也参与其中！食品安全，是民生大事！一颗青菜、...
减肥讲究的是摄入和消耗热量之间差值。因此，消耗得越多，摄入得越少，减肥就越有效。这是一条简单的加减数学题。但是，我们的身体要比简单的加减复杂得多，即便是在热量的摄入与支出这一小方面上。激素、新陈代谢、对食物的消...
州的赵女士退休前在一家工厂上班，很多同事爱抽烟。她时常感到胸痛，而且日益严重。近日，她被查出长了肺结节并且不断变大，所幸经治疗恢复良好。二手烟不仅伤害我们的肺部，引发肺癌，它更像是一种慢性有毒气体，长时间吸入会一点...
核心提示：首先，我们要弄明白一个问题，Bra到底有什么用？（不收学费包教包会）首先我们要弄明白一个问题Bra到底有什么用？说到Bra就不得不提它的小伙伴——乳房乳房主要由三部分构成①兜住乳房的结缔组织②决定罩杯大小的脂肪组...
图源：网络国际医学期刊《Nature Medicine》杂志曾发表研究：研究发现随着年龄的增长，人体的脂质周转下降明显，对于男性来说，在脂质周转下降时，若不节食，体重将平均上涨20%。中年肥胖还会带来各种风险：糖尿病风险增加2倍，老年痴...
新冠疫情爆发以来，各种关于病毒的新闻总在颠覆着人类的认知。我们都知道，新冠肺炎不仅仅是一种呼吸系统疾病，它还会累及人体多个脏器，严重的可致器官衰竭，危害生命；即使部分人被治好了，也可能会留下后遗症，影响生活质量。癌症...
心提示：沙溢微博分享9岁儿子安吉近照，安吉真的以肉眼可见的速度胖，胖了好多，想当年参加《爸爸去哪儿》的时候还是宋仲基的模样，现在长大了却胖了这么多。儿童肥胖会影响小儿自身生长发育，也还极易发展为成人肥胖症，而且儿童...
盼望着，盼望着，我国新冠疫苗终于要开始接种了。12月19日，国务院联防联控机制举行新闻发布会，表示将在全国范围内对重点人群进行新冠疫苗接种。据业内消息，我国首批新冠疫苗首针将在1月15日接种完成，第二针将在2月15日接种完...
黄晓明因为拍戏要求减重，现在已经瘦了20斤，看他出镜时吃着苹果，难道他是吃苹果减肥成功的？吃苹果能减肥吗？图片来源于网络为什么苹果可以减肥？1、苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪。2、苹果减肥提高了肾脏或肠胃...
近日，上海市市场监管局公布了最新的一次童鞋产品质量监督抽查结果，抽查的50批次童鞋中，有6批次不合格，不合格检出率为12%。很多家长对童鞋硬度关注度不高，存消费误区。数据采集发现，上海近三成儿童有平足。我国童鞋对于鞋底...
根据《2018中国癌症报告》统计，我国消化系统肿瘤占所有癌症发病率的43.3%。另据《全球癌症负担报告》数据显示，在我国发病率排前五的癌症里面，有三个都属于消化系统肿瘤，分别为肝癌、胃癌、结直肠癌；而死亡率排前五的癌症...
今日，湖人对太阳的比赛中，施罗德左脚踝扭伤，退出本场比赛，他将在赛后接受进一步评估查。图片来源于网络在我们的日常生活中，走着走着，跑着跑着就脚踝扭伤（也叫崴脚）是很多人会遇到的情况，不少人会经历一次或数次。脚踝扭伤，轻者...
近期，世卫发布《加速消除宫颈癌全球战略》，世卫大会首次承诺要消除一种癌症。宫颈癌多由HPV病毒感染导致，而HPV病毒主要通过直接接触和性活动传播。数据显示，约一半生育年龄女性，至少感染过一种类型的HPV。感染HPV就会得宫...
减肥是个艰苦的事儿，没有超强的毅力坚持做运动，以及强大的心理素质不停拒绝各种饭局，是很难达到瘦身效果的。嗯~好啦好啦，知道大家减肥不易，不过还是要耿直的告诉你们，其实最简单的减肥方法，就是：不！熬！夜！熬夜会让人体重增加、...
谈癌色变是社会常态，以前，人们对癌症不够了解，以为癌症会传染。随着对癌症认识的加深，很多人开始知道，癌症并不会传染，但是比传染存在一种更可怕的传播途径，那就是遗传。说到癌症遗传，最著名就是美国女演员安吉丽娜朱莉为了降...
根据最近的一项研究表明，在全球因慢性病死亡的人群中，大多数都是因为油的摄入量过多。过多的摄入油会导致很多种不同的慢性病症，许多人都不知道为什么会突然被检查出有动脉硬化等疾病。实际上，罪魁祸首就是高油量的摄入。...
