日本九州大学的岛崎吉弘及其同事在最新一期《牙周病学》杂志上刊登报告指出，经常吃酸乳酪及其他乳酸食品有益牙周健康及口腔卫生。
研究人员说，酸乳酪及乳酸饮料具有健牙护齿功效，但是研究却未发现牛奶及干酪也...
口香糖除了味甜醇美、清香可口外，还有某些特殊的功能，如清洁口腔、预防龋齿，以及促进儿童面颊正常发育等作用。但过长时间咀嚼口香糖会对健康产生不良影响，这是因为：
(1)腐蚀牙齿由于大部分口香糖都是以蔗糖为甜...
早晨起床后先喝一杯凉开水已经成为大多数人的生活习惯。这样做一方面可以补充人体经过一夜代谢而失去的水分，另一方面又可以加强胃肠道的功能，有防治便秘的作用。另外，人们在早晨起床后暍一杯凉开水能够起到稀释血液...
牙齿疼痛不都因龋齿
疼痛，不但能够提醒我们什么时候受伤了，而且还能阻止我们受到更大的伤害。话虽这么说，可是“牙疼不是病，疼起来真要命”!原本蹦蹦跳跳的阿姗，最近突然牙疼。以前她经常跑东跑西，忙得不亦乐乎，现...
清晨叩齿法：
所谓叩齿，就是指空口咬牙。这种简单易行的方法，不仅可对坚固牙齿、帮助饮食消化起到良好的效果，还能有效治疗失眠。叩齿初始时，口唇微闭，思想放松，让上下牙齿有节奏地互相叩击，同时还可用手掌四指轻揉...
暧昧1：都最易受厌氧菌伤害
上次小雅去看牙病的时候，医生给她开了盒“甲硝唑”，在回家的路上，小雅就在琢磨：好像以前去看妇科病时，医生给她开的也是这个“甲硝唑”，是自己记错了吗?回家看了看说明书，这个药还真的是...
在电影《云水谣》里面，虽然与碧云已是海角天涯，但是陈秋水一直坚持刷牙，哪怕是在硝烟四起的战场上也是早晚各一次，因为他一直记得碧云的牙医爸爸说得：牙好，心才好。而事实上，有研究已经发现，牙齿的健康与否关系的人体全身...
儿时预防“虫牙”很重要
儿童最常见的口腔疾病是龋齿（俗称“虫牙”），据调查，5岁至7岁的儿童患龋率为76．55％，人均患龋齿4.18颗。
儿童防龋应从饮食习惯抓起，不吃过甜、酸、辣的食物，影响初期恒牙的成长，而且儿童要...
口腔自我保健首先做到自我观察。您注意过您及您的家人的口腔状况吗？您的牙齿痛过没有：牙齿有没有缺损、缺失；吃甜食敏感吗？牙齿有没有龋洞；刷牙是否出血等等，观察这些简单的口腔方面的问题并不需要专业的医生，您及您家人...
门牙外爆 作风强硬
生此牙的人性格刚强固执，容易与人发生冲突，轻易不肯退让半步。在感情上与情人离离合合的次数也多不胜数。
兔仔牙 讨人喜欢
形状较大的门牙又被称为兔仔牙。如果门牙大而整齐，中...
四环素牙
较严重的四环素牙不宜用鲜艳的唇膏，因为它的反衬会使灰暗的牙色更为醒目，让大家的目光都聚焦在你的一口牙齿上，尴尬万分，这种情况建议你使用清淡喜人的柔和颜色和亮色系唇膏，造成一种错觉，牙齿没那么深的...
建议你，抓住以下三个基本纲领：
1、生活习惯上
a)正确使用牙刷、牙线，每天至少应刷牙二次。
b)必须从小时候开始就要学习如何正确洁牙。
c)每日叩齿，即上下牙有节律地叩击，加强牙齿的坚固性。
d)...
流传已久的“舌头功”，招式主要有下面几个： 1．赤龙吐芯：把口张大，舌尖向前尽量伸出，使舌根有拉伸感觉。在舌不能再伸长时，把舌缩回口中。如此一伸一缩，面部和口舌随之一紧一松，做36次。可以利五脏养颜面。
2．赤龙...
固精坚齿法
任何人小便后均会有寒战的反应，那是因为身体内毛孔或毛细血管松弛了，人体处于不设防状态，古代医学称之为表皮破于邪。明代医学家张介宾著有《景岳全书》，书中提到，为防止表皮破于邪，“风于小解时，必先咬...
茶在生活中几乎是必不可少的饮品。我国饮茶已经有悠久的历史。科学家们说：茶不仅可以抵抗传染病，而且还能清除口臭。
每天喝5杯绿茶能够增强免疫力，使身体更好地抵抗传染病。实验证明：饮茶者体内的免疫细胞对病...
一、糖尿病患者
一般来说，有5年病史以上的糖尿病患者，百分之百都患有牙周炎，且病情发展较快。患者口臭明显、牙齿松动、牙齿周围有浓液溢出。糖尿病患者要高度重视口腔卫生，在积极治疗糖尿病的同时，每３个月至半年...
几年前，我右侧头疼，咽喉也干、紧、肿痛。医院诊断为咽炎，治疗一段时间也未好转。为了缓解这种难以忍受的痛苦，我便做口型运动。经过一段时间，这些病痛全部消失了。现将此法介绍如下。
张口型运动
上牙床使劲...
协和医院口腔科潘卫红副教授说，咀嚼时间越长，口内唾液腺分泌唾液就越多。唾液有许多功能，如：帮助消化、清洁牙齿、杀灭细菌、缓冲酸碱平衡、免疫作用等。当咀嚼时间短，唾液分泌少，其功能就会大大降低。
当我们吃...
绝大多数辛辣食物属湿热性质，能促进血液循环，使气血运行更好，脏腑得到适当滋养和推动力，天冷时适当吃辣可以促进体内胶原蛋白的合成，防止毛细血管破裂，提高机体的免疫功能。辣椒还能增加脑细胞的活力，延缓衰老，减慢功能退...
牙痛不是病？
人们通常认为牙痛不是病。吴主任结合她在口腔修复及牙齿美容方面20多年的实践经验，为我们纠正了这一认识误区。她说，口齿疾病的发病率极高，人的一生中都难免患有不同程度的口齿疾病。蛀牙、牙周发...
