随着北半球冬季的来临,气温降低,甲型H1N1流感有肆虐的趋势。虽然甲流的病死率不高,但是传染的速度很快,治疗的周期也不短,对患者的身体和心理素质也是一个重大的考验。近日,东莞市一疑似甲流患者因忍受不了被隔离带来的...
  秋天情绪低落怎么办?专家指出,秋天日照减少,气温渐降,草枯叶落,花木凋零,一派萧条景象,容易引起人们情绪低落,产生凄凉、抑郁之感。如果秋天情绪低落不注意调整的话,很可能会发展成为秋季抑郁症,严重危害身心健康。那么,秋天...
  想要拥有好心情,其实很简单。平时我们向心理专家资讯该如何维持正常的、健康水平的心理,今天却是心理专家主动跟我们分享经验,诉说他们“养心”的方法。这样做,才能让我们的生活无论遭遇多大的烦恼,都可以一如既往地拥...
  每天当你走进办公室,不知你是否发现很多因素在影响着每一个人的情绪,进而影响到工作的质量。当人们走进办公室时的情绪是积极的稳定的,就会很快进入工作状态,不仅工作效率高,而且质量好,反之,情绪低落,则工作效率低,质量...
  我们知道,亚健康是介于疾病与健康之间的一种状态,而心理亚健康就是已经出现了心理问题,还没有爆发心理疾病的一种状态。那么,什么是婚后心理亚健康呢,这又是一种什么样的状态呢?   很多结过婚的人都有这样的感受:婚...
  女人在婚前和婚后,在环境、生理和心理上都会发生很大的变化,有的甚至滋生某种疾病。那么,婚后女人的健康问题,有哪些需要特别引起注意的呢?   1.子宫颈癌:有专家认为,目前医学研究已证实,子宫颈癌多数由外来的病毒...
  每个人都会不时陷入低落的情绪之中。我说的是会给你带来麻烦,让你为任何小事情恼火,也可能破坏你非常美好的一天的那种心情。   有时,这种心情会在你意想不到的时候突然出现,从而影响你做真正想做的事。以下是如...
  疑心病症虽然与其他心理障碍相比发病率并不高,但却可发生在任何年龄段、任何人的身上。疑心其实在很多人身上都会有可能出现的症状,但并非每个人都会严重地发展成为疾病。这种心理疾病会让一个心智正常的人,整日陷入...
  恐惧症是潜藏在心里的魔鬼,趁你不注意的时候就偷偷上场,总能让你对这个世界充满恐惧之情。我们常常说要战胜自己,就是要战胜这只住在人们心里的恐惧症魔鬼。   第一,应当牢固地树立起这样的信念:我是造物主的独特...
  保持身心健康,是每个人都有的美好愿望。随着年龄的增长,生理和心理都在不断的变化,也不断受到各种疾病的侵扰。那么,男人如何保持身心健康,找到属于自己的健康“宝典”呢?   重视心理健康   在男人健康问题...
  有些年轻妈妈为了让宝宝断奶,就让自己和宝宝“隔离”,结果这样的行为不仅使宝宝哭闹不止,甚至还产生了严重的焦虑情绪。   断奶完全没必要分离母子。传统上“分离母子好断奶”的做法并不可取,很可能非但不能成...
  老年人上了年纪,心理上必然会发生一些变化,此时要特别注意心理卫生。那么,老年人心理卫生都要注意哪些方面呢?专家指出,老年人心理卫生主要包括以下四个方面,只要认真做到,就能保持老年人心理健康。   1.工作的心理...
  近年来,随着中国人消费观的改变,许多人选择了提前消费,贷款买房子。如今,已有相当一部分人成为“房奴”。背着房贷的这些人,不少出现了心理疾病,有调查显示,单一的房贷引起的心理疾病人数就占一成。   事实上,不仅...
  微笑?抑郁?大相径庭的两个词碰撞会发生怎样的事情呢?难道是微笑抑郁?Yes?正是“微笑抑郁”。所谓的“微笑抑郁”就是过度地压制感情,等把感情压制到一定程度时,感情便会出现反弹,会使身体表现不适,甚至导致神经系统的损害...
  狂躁性抑郁症患者的内心就像一半泡在冰海里,而另一半则放在了火山口上一样,他们在躁狂期内自我感觉十分良好,说话也是滔滔不绝,而一旦进入抑郁期,就立马变得消极、悲观起来。在旁人的眼里,狂躁性抑郁症患者跟“神经病”...
  孕妇神经衰弱怎么办才好?精神健康网专家表示,孕妇是一个特殊的群体,很容易出现诸如失眠、头疼、乏力等神经衰弱症状。孕妇神经衰弱不仅危害自己的身心健康,还可能影响到胎儿。那么,孕妇神经衰弱怎么办才好呢?   孕...
  我们知道,男人进入中年之后,体内雄性激素出现一定程度的下降,影响到男人的生理和心理平衡。于是,有一部分男人便开始进入了更年期,表现为一系列的男性更年期症状。那么,男人更年期怎么办?男人更年期应该怎么调理呢? ...
  男人也会得产后抑郁症?相信很多人对此抱怀疑态度。实际上,在新爸爸身上出现产后抑郁症状的情况并不少见,特别是当新妈妈是确诊的产后抑郁症患者时,男性出现产后抑郁症状的风险就更高了。   一、男性产后抑郁症...
  在一些心理咨询的门诊中,有不少是成功的中年企业家、高层主管、公司领导等,他们中很多人患上了焦虑障碍。为何这些中年成功人士纷纷走进过于心理诊所呢?除了工作本身的压力外,让成功人士患上心理障碍的原因就是他们追...
  “房奴”的压力主要来源于经济,高额的房贷让他们小心翼翼的生活,不敢乱花一分钱。压力使“房奴”心理健康出现问题。其实“房奴”可以不用这么辛苦,试试以下四种方法,可能会很有帮助。   一、弃大换小,弃城下乡 ...