我国人民有喝茶的习惯，喝茶及时一种享受也是一种文化，下面就为大家推荐几款可以瘦身的居家减肥茶，让你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不敷,偶然积蓄几天才一次，很容易乾燥。保举饮用乌龙茶
夏季天气炎热，很多人喜欢在阴凉处喝冷饮来消暑，由于夏季人体的阳气浮于外而虚于内，稍有不注意，就有可能让暑湿入侵人体，因此，在消暑过程中，一定要谨防“吸干”阳气的事儿。
冷饮：
适当地吃雪糕、喝点儿冰镇啤酒，喝绿豆汤是消暑
天气热让人受不了，以下消暑方法有助提升人体对高温耐受度，较不怕热也较不易中暑，如吃水梨、梅子、芦笋等凉性及酸、苦味食材及饮用薄荷或茵陈蒿等药材茶饮，助解热排湿、退火，另可用薄荷油凉敷穴位来降温、提神醒脑。
夏天
40岁的女人总想拥有20岁年轻时的身材与容貌，你需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。
1.清晨醒来时多吃食物
这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人
夏季养生是我们一年四季的节奏中必不可少的一项，我们一起来看看，今年夏季的养生方法有哪几点。
第一：养阳
“阳气不足，湿邪不去”，吃再多补品药品也无济于事，绝大多数疾病都可以通过养护阳气、祛除湿邪来防治。
在一年四季
“亚健康”是指人们处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。通俗一点讲就是自我感觉不舒服，到医院却检查不出毛病的状态。任何人一生中的某一阶段都可能遭遇过“亚健康”，“亚健康”的症状很多，有轻有重，但主要表现
“老朋友”又一次光顾，同时带来了一脸痘痘，何尝不想做个红颜美人，只是，工作环境生活环境都不允许。爱美的女人，应该学会靠血液由内而外的滋养，显出自己的靓丽本色。那么你知道自己血虚吗?需要补血吗?快来测测--您是否需要补
许多男性因成天忙于工作或为家务事所拖累，平时很少抽出时间到医院去检查身体。一般的小病小灾也是能忍则忍，能拖就拖，以致酿成大病时才匆匆忙忙走进医院，结果白白错过了治疗的最佳时机。因此寻医问药中医频道小编提醒您：男
中医诊病，靠的是望、闻、问、切，四诊结合。在给幼儿诊断疾病时，有一种特殊的方法，就是望“指纹”。通过看小儿“指纹”，就可辨疾病轻重。
“指纹”其实是指小儿食指掌面靠拇指一侧的一条青筋。看“指纹”是传统中医诊断小
很多上了岁数的老年人及时在炎热的夏季也会穿着护膝，膝关节最容易受凉，婴幼儿在夏季也应做好膝关节的保暖。
天气越来越热，不少妈妈给宝宝们换上了迷你裙、吊带衫、小短裤……这些漂亮的宝宝给身边增添“风景”的同时，很
女人要做美人，但是不能做“冷美人”。女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象，血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气。那么如何女性朋友该如何保护自己呢?
第一，MM们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃
夏季天气炎热易发生中暑，所以我们日常生活要注意防暑降温，下面为大家推荐几款自制的消暑饮料，一起来看看吧。
金银菊茶这类凉茶适用于外感风热与里热症，如目赤肿痛，咽痛，牙痛。主要配方为金银花、菊花、白茅根、甘草、蜂蜜，
随着年龄的增长价值工作压力巨大，很多中年男性出现了性功能减退的症状，那么中老男性该如何保养性功能呢?下文将为大家详细介绍。
一是适度的性生活。
有些人认为“男子的精液是有限的，年轻时手淫、性生活较频，到年龄一大
婴儿腹泻是常见的现象，如果婴儿发生腹泻，做父母的要注意那些问题呢?如何护理腹泻的宝宝呢？下面请儿科专家为大家做详细的介绍。
(1)千万不要禁食。
不论何种病因的腹泻，婴儿的消化道功能虽然降低了，但仍可消化吸收部分营养
“打嗝”想必每个人都经历过，吃东西吃得过饱、过快，受到寒冷刺激等都会导致“打嗝”。中医指出，按压天突穴能够缓解打嗝。
中医认为，打嗝主要由于饮食不节，正气亏虚，导致胃气上逆，引起膈肌痉挛和胃痉挛，从而产生呃逆。因此，要
炎热的夏季，如何睡个好觉是困扰不少人的难题。其实，中医指出，夏天午睡有利于气血平衡。
关于夏季睡眠，《黄帝内经》有过精辟的阐述：“夜卧早起，无厌于日，”指的是，人要适应自然界的变化，在昼长夜短的夏季，适当晚睡、早起，不要因
很多人胃口从小就差，入夏以后更明显了，这可能是脾虚造成的。中医指出，拍打大腿根处能提高食欲。
中医认为，脾虚是指脾功能不足，特点是吃得少、胃口差、食后腹胀、四肢无力、怕冷、大便稀溏等。《黄帝内经·灵枢·邪客篇》
夏季很多人会用到花露水，而如今，花露水的种类繁多，让消费者眼花缭乱。那么夏季如何选用花露水?
在很多人的记忆里，夏天洗完澡后，妈妈把花露水涂在身上时，那种瞬间袭来的清凉，陪伴着我们快乐的童年。过去花露水的主要作用只是
合理的健身活动有利于老人的身心健康，但对体型偏胖的老人而言，中医提醒：胖老人运动时一定注意护好腰。
要完成前后屈伸、左右旋转的动作，都需要腰部关节、韧带和肌肉的协助，它们都能缓冲脊柱运动受到的压力，吸收震力，保护脊
对于癌症患者来说，炎热的天气不仅会影响生活，还会“连累”治疗环境和效果。所以中医指出，夏季癌症患者要特别注意这六点。
多喝水。
“夏季人体易出汗，大量出汗使人丢失更多的水分和电解质，而癌症病人发生脱水的几率相对更
