夏季曝晒中暑已经大大减少，但是很多人的防暑祛湿的方法并不正确，中医指出，藿香正气液防暑祛湿最适用。
现在生活好了，曝晒中暑已经大大减少，然而吹空调，吹电风扇，吃冷饮等人工过度降温方式，导致暑、寒、湿等多种邪气伤人，出现
进入7月后，就到了所谓的“三伏天”。暑热暑湿就成了我们防范的重点。中医专家提醒：夏季躲开阳光未必躲过中暑。
步入三伏天，中暑也进入高发期。在许多人印象中，在烈日下劳作才容易中暑。对此，重庆大坪三院杨国汉教授提醒大
天气一热，不少人都会感觉没有胃口或是消化不良。那么夏季没有胃口吃什么好?中医就推荐了6种既能增强食欲又清凉解暑的食物。
1.酸奶。酸奶帮助消化，提高食欲。而且它能维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠
佛家常讲“五荤”气味过重，会让人心绪不能平和。但是中医指出，夏季养生不妨吃点蒜。
所谓“五荤”，本草纲目中记载，“五荤即五辛”，指的是小蒜、大蒜、韭、芸薹和胡荽。但从中医食养的角度讲，夏季吃点蒜，对身体很有好处。
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出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等感冒症状时，是不是需要用抗生素?感冒时使用抗生素的情况有哪些?
1.发热打寒战。既发烧又怕冷、打寒战是细菌感染的标志性表现。不过，得了流感也可能发烧。如果正处于流感盛行期间，不必急着用
头痛常常说来就来，多人此时就会不假思索地选择止痛药。中医总结了头痛的11个另类原因。建议大家，查清楚病因再服药。
1.长时间向后仰头。剪发、洗发时向后仰，会过度拉伸颈脖，刺激三叉神经与血管，一两天后，可能会发生头痛。
夏日防晒是大事。那么夏季防晒应如何做?近日，中医总结了关于防晒的6个新成果。
1.防晒霜也有危险性。多项研究发现，某些防晒霜中的氧苯酮成分容易导致过敏接触性皮炎和光接触性皮炎，并扰乱体内激素水平。最好选择不含此
人体有许多器官，哪一个最聪明?中医指出，睾丸被公认为“最聪明的器官”。事实上，睾丸的确是个“有本事”的器官。
首先，它知冷知热。睾丸藏在阴囊里，天气热了，就会调节阴囊松弛下来，加快散热;天气冷了，阴囊就会缩紧上提以保存
夏季天气炎热，坚持外出锻炼的老人，应该比平日更小心。那么夏季老人锻炼的注意事项有哪些?
首先，时间不能早。因为夏季空气潮湿的缘故，空气污染物在早6点前不易扩散，所以夏季晨练最好在6点半以后进行。还要尽量避免在阳光强
吃对食物，能防衰老。人体器官衰老不同，吃对食物是最好的抗衰老药。那么这些食物都有哪些?
绿叶菜让大脑年轻5岁。25岁之后，大脑会每10年以2%的速度递减萎缩。《神经病学》杂志刊登一项研究显示，每天吃蔬菜(尤其是绿叶蔬菜
炎热夏日，西瓜是人们喜爱的水果之一，但西瓜也不是任何时候都可以吃，不是吃得越多越解渴，也不是人人都适宜吃西瓜。有三种情况下吃西瓜是要不得的。
西瓜当正餐要不得
专家表示，西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高
夏季到了，时令蔬菜更丰富了。然而，如何去除亚硝酸盐、农药残留、草酸等蔬菜中的有害物质却一直让人们困惑。小编请来专家为大家来指导一下。
亚硝酸盐
由于过度施用氮肥，蔬菜中的硝酸盐含量往往偏高，转化成亚硝酸盐之后，可
7月，夏季气温日渐升高，太阳的“热情”有增无减，大家外出时务必要作好防晒工作。去年国家就曾多次发布高温红色预警，部分城市最高温度曾达40度以上!要知道42度都可将鸡蛋煮熟了。夏季天气闷热，稍有活动就会大量出汗，而当身体
肚脐，是婴儿时剪下脐带后形成的一道疤，中医称之为“神阙”。那么如何正确清洗肚脐?
它内通五脏六腑，是抵御外邪的门户，并具有向全身输布气血的功能，因此，在治疗很多小病痛时，中医都会使用敷肚脐的方法。
同时，肚脐也是最怕着
虽然中国的酒文化和饮酒风俗在一时无法改变，但大家要了解喝酒的误区，就能保护好自己。中医指出，空腹喝酒危害最大。
空腹喝酒危害最大。
空腹喝酒会增加低血糖、高血压、死亡风险。刘敏建议大家在饮酒之前，要先吃点富含维
蚊子来袭，各种防蚊产品也逐一登场。那么夏季最好的驱蚊方式是什么?中医指出，最好的驱蚊方式还是蚊帐。
今年又出现了不少新型产品，比如驱蚊手环、驱蚊贴，以及驱蚊精油等，号称只要戴上、贴好，就能有效防蚊。到底这些东西有没
夏天原本就属于腹泻高发期。腹泻病四季都会发生，对身体有很大伤害。中医指出，夏季腹泻大多是吃了不洁的食物。
夏天大多数人拉肚子源于吃了不干净的食物引起，比如，喝生水，吃路边摊上的不洁食物，牛奶剩菜剩饭变质等等，而非细
炎炎夏日使得来月经的女性朋友不胜痛苦。不但影响着装、活动受限，透气性不好的卫生巾还容易滋生细菌，导致各种妇科疾病。那么夏季如何使用卫生巾才能既健康又预防感染呢?
首先，每天应换6次以上。调查显示，日本女人在月经
人的身体天生就存在一个缺陷：肚脐眼，这个无关痛痒的神秘“小洞”，令不少小朋友心生疑窦。不少家长都教育小朋友不能随便抠肚脐眼，并“恐吓”说肚脐眼暗通身体内脏。
其实肚脐眼只不过是脐带被剪断后留下的疤痕，里面什么都
“我发现排出的尿液有很多泡泡，是不是有什么问题?”“最近尿液很黄，是怎么回事呀?”“我的尿液是红色的，好像有血”……专家指出，尿液是人体的代谢产物，特别是清晨的第一泡尿堪称健康的一面镜子。
尿上浮泡泡：男人的“前腺
