一头乌黑的长发一直是中国女人的重要标志，看着别人的头发都又黑又长的，你自己的却总是那个长度你能不急嘛?想换个发型都比别人多等多久，这样的不公平，你凭什么还要忍耐!赶快来找找有没有方法能促进你的头发快速生长，让你也拥有一头乌黑秀发。

其实每个人的毛囊都是具有一定的再生能力的，通过这种能力，你的头发能边长，变黑。所以要解决头发生长问题首先就要解决毛囊问题。就像植物生长需要土地一样，没有土地提供营养怎么能长出好庄稼呢。最然现在无土栽培技术普及，但你能说那营养土他就不是土?

毛囊问题就需要从头皮组织开始抓问题，头发的生长也同样具有周期，不能揠苗助长急于求成。内部调理，外部护理，头发长长也不是什么大问题。

一般从饮食上来说，多吃芝麻、核桃、黑大豆、何首乌、枸杞等都有很好的丝润效果，能滋养头皮促进头发再生和乌黑健康。这其中可能还包含有由于肾虚等原因造成的头发问题，这种个人除了吃黑色的东西之外还要记得补血，这样才能从根本上护养头发。

要头发长长正确的梳理方式也很重要。梳头的时间和次数都是有讲究的。每天早晚多梳几下头，不仅能健脑，还能刺激头皮滋、养毛囊让头发再现活力。毛囊活性大了，供养也就充足了，头发生长自然也就变快。但要记住睡前别梳头，这样只会得倒反效果。梳头一般在睡前两小时进行。

小编总结：女孩子都是想变漂亮点的，所以不要让那些不应该存在的因素影响你的美丽。哪怕只是头发问题也不行。健康护发，每一天都有一个新开始，新的起点，再投长长的同时让你收获美丽。不管见识长不长，头发可不能太短。