红枣，在中国养生界可谓是一个传奇，在国人心目中它是一个补血圣品，很多女性都会时不时来上几粒红枣，但在西医眼中，它还真没那么神话。贫血，真正原因到底是什么？要想明白红枣是否真能补血，我们就得先弄明白，贫血到底是什么？事实上
如果你能按照之前的步骤去做，保证足够的睡眠时间和较高的睡眠质量，这件事其实一点都不难，如果形成习惯之后，你甚至就不再需要闹钟了。克雷格·巴兰坦是一名健身教练，同时也是一位具有很高知名度的健康博主和专栏作家。他根
最近,深圳先进技术研究院、中国科学院研究员刘畅布兰代斯大学的莱斯利·克莱尔·格里菲斯教授合作,用果蝇的生物模型,发现大脑神经回路的调节睡眠质量,进一步分析了调节睡眠的神经机制,提供了一种新的治疗目标干预反
随着生活的进步，白癜风的发病率也越来越高，白癜风是一种治疗方式复杂且为期较长的一种皮肤病，很多患者朋友们都因为白癜风，受到了生理和心理上的双重打击，作为白癜风患者来说，治疗方法固然很重要，但是大家除了要选择适合自己
一个人的生活环境是会逐渐的影响着一个人思维想法。而患了白癜风，总是会遭受一些周围人的异样眼光和冷漠对待，这对于患者的心理承受能力上是一个不小的考验，通过了如获新生，通不过就是跌入地狱。那么，白癜风如何保持健康的
亚健康指的是人的身体处于疾病与健康中间的一种身体状态，常见的表现就是抵抗力下降，对各种环境的适应能力下降，身体各部位的功能也减弱。说到底，亚健康就是即将患病的一种征兆，必须要引起重视，那么亚健康如何调理？一、合理搭
现在年轻人压力山大，不仅在上学时需要掌握很多知识，而且进入工作岗位后，不但要一边学习，还要面对社会竞争的巨大压力。这导致年轻人常常用脑过度，在加上生活不规律，使得很多年轻人都处于亚健康的状态，虽然现在没什么，但这对于
人活在世上，很多人都觉得钱是最重要的，活在世上，努力打拼就是为了能挣到更多的钱，所以大家都在为生活所奔波，就是想挣到更多的钱可以过上更好的生活，可是小编觉得，再多的钱，如果没有一个健康的身体去消费，那么多的钱有什么用，没
炎炎夏日，白天在办公室、晚上睡觉时，人们都离不开空调。长期天天吹空调，很多人都会感到不适。推荐这样的人群常喝乌梅生姜红糖饮。具体做法为：取乌梅1个（去核）、生姜1~2片、红糖适量。将乌梅去核，乌梅肉洗净切碎，生姜洗净切丝
决明，豆科，别名草决明、羊明、羊角、还瞳子、马蹄决明、钝叶决明、假绿豆等，一年生亚灌木状草本植物，我国长江以南各省区普遍分布，常见栽培。野生于山坡、旷野及河滩沙地上。花成对腋生，最上部的聚生；花冠黄色，花瓣5，倒卵形，基
“通过针灸、按摩等方式可以治愈近视！”“近视一旦戴上眼镜就无法摘掉，而且度数会越戴越深！”……对于近视，人们会有各种各样的认识误区。由中华医学会眼科学分会眼视光学组、教育部近视防控与诊疗工程研究中心、中南大学
高血压是指以收缩压≥１４０ｍｍＨｇ、舒张压≥９０ｍｍＨｇ为主要特征的慢性、非传染性疾病。患者早期常无症状，或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状。表面上看，它是一种独立的疾病，实际上是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的危险因素，如果控制不
头发变白、皮肤弹性降低、牙齿松动脱落、耳聋、眼花、驼背、动作迟缓、健忘……衰老是人类不可避免且让人很苦恼的问题，但日常一些保养方式可让它来得慢一些。人民健康网今天就与你聊聊养老防衰那些事。养好肾经才能抗
头发变白、皮肤弹性降低、牙齿松动脱落、耳聋、眼花、驼背、动作迟缓、健忘……衰老是人类不可避免且让人很苦恼的问题，但日常一些保养方式可让它来得慢一些。人民健康网今天就与你聊聊养老防衰那些事。养好肾经才能抗
美国食品和药物管理局7日称，目前已收到127例在使用电子烟后癫痫发作的病例报告，药管局正在调查电子烟是否为直接原因。这是该机构4月以来再次提示电子烟可能存在相关风险。美药管局代理局长内德·沙普利斯在一份声明中
曾几何时，脚一直都处于尴尬地位，甚至还时不时被人唾弃。但近几年脚，却上演一出“三十年河东三十年河西”，竟然成为了吃香的“健康放大镜”。什么“如果的你的脚......，那么就......”，又或者“踮起脚尖xx分钟，可有效治疗xx疾
“人到中年不得已，啤酒杯里泡枸杞”，现已进入全民养生的时代，即使你对养生不感兴趣，在爸妈的被动带领下，同样也加入了养生大军中。随便打开一位家长的朋友圈，你会发现各种关于养生饮食的文章，总结成一句话就是：“**食物不能吃
打开一个肥宅的冰箱，最不能缺少的就是肥宅快乐水，学名叫做可乐!炎炎夏日喝上一罐冰镇可乐，有瞬间凉爽的感觉，甚至连烦闷情绪都被赶走了。然而，关于“可乐杀精”的传言已经听烂了耳朵，但依然没能阻止聚会时有人好言相劝“少
现已进入一年中最炎热的三伏天气，大家就如同在烤盘上的咸鱼一般，被炙热的火焰“烧烤”出油。比咸鱼好一点的是，我们能够自由的翻身，两面“煎烤”!中医认为夏季气候炎热，如若不及时补充水分，容易引起肝火旺盛，也就是大家所说
意外无处不在！我们无法预知未来的意外，必然会对生命会感到惋惜！如今“猝死”已经不是陌生的话题，喝酒会猝死，熬夜会猝死，一些心血管慢性病也会猝死，但很少人会知道排便也会导致意外。没错，发生再马桶上的意外已经不是罕见事，尤
