又到了秋冬，每到这个时候都会出现室外艳阳高照的地方热的要命，房间里冷的要命。这时候朋友聚会饮食方面自然要首选火锅。这火锅吃起来也是十分有讲究的，就拿养生火锅来说，养生火锅以中药材为汤底，不仅香味迷人，又可调养气血
与朋友相约，日子、车票等等都定好了，该带的应用品都打进了背包，一切准备就绪只待出发，这时突然身体不适。有人怕朋友怪罪，或是自己游玩心切，咬牙抱病前往，结果在车上病情加重，害苦了自己。
这就告戒大家不要带病去旅游，最好是
旅游保健：特殊人群旅游中的注意事项
老年人 老年人一般体力较差、
胃肠较弱，易患有高血压、心脏病等老年病，出行方面要注意备好厚外套，防治温差变化对健康造成影响，每天按时服用降压药，控制血压。如果出现重度高血压或已有
在现代社会，有许多的小孩从小就被教育要爱护牙齿，早上好好的刷牙，于是现在的小孩也跟大人一样进行每天两次的刷牙，在小孩的眼里，刷牙被当做是一项任务或则是好玩。其实刷牙就是为了保护口腔，为身体提供健康因子。一起了解一
1.带个空瓶子过安检
便捷、频繁的饮料供应不是随处可见的，除非你足够幸运，能坐上商务舱。在飞行前及飞行中能补充足够的水是保护自己免受疾病困扰的最好办法。那是因为在这个增压舱内湿度较低，这会让你的粘膜变得干燥，从
你是否想过，怎样去判断一个人的体质，尤其是判断女生的体质。如果知道你的体质，那么会对后期的调养和锻炼，提高你的身体健康是很有帮助的。其实，女生的体质可以从大姨妈的情况来判断。女人的体质与大姨妈有着密不可分的关系
在日常生活中有哪些水果具有保湿的功效呢?下面就来具体的了解一下。
柿子：
橙红到金色的果实的确是秋季的最好反映。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧，过了季节便要等来年。
柑橘：
柑橘类温和的个
吃火锅要注意哪些不良习惯呢?下面就来具体的了解一下。
1、爱鲜味贪“生”易致病
羊肉、肥牛、鱼等肉类是很多人吃火锅时必点的“硬菜”，在寒冷的冬天，大快朵颐这些鲜美的肉类的确能够增加热量，十分过瘾。
但是不少人喜
一说到木糖醇，人们肯定马上就想到口香糖。各大商家也打出了木糖醇可洁牙健齿的广告。用它代替糖来成为甜味剂，但是很多人都不了解到底木糖醇和糖有什么区别?
鉴于木糖醇的优点，它大有取代蔗糖成为第一甜味剂的趋势。它从
现在每家每户基本都有很多的电器和电子产品。因此辐射肯定也是少不了的了。尤其是手机辐射，因为我们平日里无论工作还是休闲都喜欢随身带着手机。因此手机的辐射对我们的影响是最大的。但是有六种人群一定要尽量避免接
当身体的原始感觉来的时候，你们是否能把持住。因为很多人不知道性爱也讲究良辰吉日。选择合适的时段进行，不仅更容易达到高潮，也能使身体更健康。当然，不管在哪个时段，性爱都可以完成。但是能够使性爱更加和谐，那不是随时都
刷牙是清洁口腔的一种方式，当我们出现口腔问题的时候，便会对刷牙的方式开始质疑。刷牙是饭前刷牙还是饭后刷牙更能保护牙齿?刷牙的方式都有哪些注意事项?英国牙科专家详细为您解答口腔，解决你的那些口腔尴尬。
刷牙是预
洗衣粉的使用有哪些注意事项呢?以下就是关于洗衣粉的常识，看一看你就全明白了。
1、加香味洗衣粉并不好
辨析：正确
多数人购买洗涤用品的人除了考虑“是否洗得干净”外，第二个考虑便是“香味是否好闻”。然而，绝大多数喷
甲醛的危害性相信大家都听说过不少。我们家庭中其实有不少物品都含有甲醛。哪种方法除甲醛最有效呢?
除甲醛产品五花八门
记者在淘宝网上检索发现，市场上的除甲醛产品很多，种类繁杂，而且价格不低。普通的活性炭便宜些，但
嘴上长泡在大多数的人眼中是再寻常不过的现象之一，很多人就因为这个“常见”便就此忽略。殊不知，就是这样的忽略，你也放过了更大的健康隐患。倘若你对此一无所知，不妨趁此机会恶补一番吧。
忽略长泡的后果主要有以下几个：
游泳之后，多数人冲冲就算了，实际上，泳池里细菌很多，清洁很重要，尤其是以下4个地方，一定要重点清洁。
游泳后要重点清洗的四个部位：
1.眼睛
游完泳，眼睛会发红、发涩，分泌物较多，这是结膜炎的表现，大多数由细菌、病毒感染引起。在
运动是肥胖者减肥的手段，如跳绳减肥就是十分常见的一种，其十分受到女性朋友的青睐。但要注意的是，胖人跳绳减肥一定要注意保护好自己的膝关节，谨防膝盖受伤。
胖人跳绳减肥谨防膝盖受伤
大家在运动、走动时都会对膝关节造
很多女性为了拥有一副傲人的身材，经常减肥。尤其是一些女性为了在短时间内达到明显的效果，而通过节食来减肥。节食减肥其实是对身体有着很大的伤害，应该立刻的停止这种自残身体的做法。
1.神经性厌食症
神经性厌食症患者
很多人一定出现过嗓子发干发痒，吃东西的时候咽喉疼痛。一般人喜欢通过通过药物来缓解或者治疗，其实通过一些食疗也能有效的缓解这类状况，而且安全又天然哦。
有人因为外出游玩，可能是没有补充足够的水分，结果嗓子有些嘶哑
大家是否知道西红柿是水果还是素菜?说是水果，它确实可以作水果吃，说不是，它又可以做菜。不管怎样，西红柿是一种含有大量的维生素，营养价值极高的东西。西红柿的营养价值在于能够推迟细胞衰老，养阴生津、健脾养胃、平肝清热
