胃是我们人体中的重要器官之一，每天我们摄入一定量的食物都需要通过胃部消化转入供给其它部位营养。胃是需要去养护，并不是营养充足了就可以的，若是补充了营养而胃不吸收，这样反而事半功倍。在养胃的过程中并不是盲目的进
秋高气爽，又到了外出的好季节。可是，晕车也成了许多人的烦恼事。近日，台湾《康健》网站请相关医学专家给出了摆脱晕车的几个小诀窍。
首先，在视觉上去做调整，尽量维持视觉与听觉双向讯息的平衡。方法是将视线固定在地平线
洗脸是清晨的第一件事，看似十分健康，但也蕴藏着许多的学问。如不正确将很有可能导致满脸的痘痘、黑头等。那么，什么样的洗脸方法是错的，什么样的又是对的呢?
1、用毛巾洗脸会更干净
纠错：毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清
哪些人吃食醋对健康会有影响呢?食用醋对人体的作用有很多，而且食用醋还可以入药你听说过吗?但是，你知道食用醋也是很有讲究的吗?不是每个人都适合食用。今天，我们就请专家给我们详细介绍下哪些人最好远离食醋。
1、对醋
你知道怎么防止静电侵袭健康吗?当天气干燥的时候，静电总会出现在身边，给我们的生活带来很大的不便。据了解，静电是由于物体和物体之间相互接触摩擦而产生的。人体所带的静电主要是因为冬季降雨少，湿度比较低，空气比较干燥，
你知道吗?梳头发也是可以帮助养生的哦!笑一笑十年少，梳一梳头发更健康。头发作为一身之首，一头健康的头发不仅能够更好地展示出我们的个人魅力，而头发更是直接关系到我们的健康与否。下面，小编就跟大家分享一下如何梳头养
对于食物，不用多说，大家都知道其重用性。那么对于怎么来吃，人们的观点开始出现了分歧。对于人们的养生来说，哪些让饮食习惯是好的呢? 其实，健康科学的饮食方法有助于人们健康长寿。小编从6个方面为大家讲解。
1、食要早
早
都说，社会上的人最不好惹，就是那些喜怒无常，啥事都不会变出出来的那些人。因为看懂他的心思，让人有琢磨不透的感觉。不知道啥时候会发飙。不过大家都认为是后天养成的，其实脾气不好，是因为身体中缺乏维生素营养的表现。
B族
现在的人，生活水平的提高，伙食质量的提高，开始肥胖的人也越来越多。减肥成为现在女生的一种时尚。从而导致市场出现各种各样的减肥药。那么如何在琳琅满目的减肥药中正确的选择对任务无害或者伤害小的减肥药呢?一起来看
古代医者，比如华佗，他就提倡人们模仿动物的动作来达到强身健体的效果。其中倒立就是好多动作中的一个。倒立是一中极好的锻炼身体的方法，小编带大家领略一下倒立的好处。
有人说，倒立太难，没有经过特殊训练的人就做不了。
风油精因有消炎止痛、清凉止痒的功效，是居家、旅游常备保健良药。近年来，经科学研究和临床验证又发现其有新的用途。
教你如何妙用风油精保健
1、治腹痛：将风油精数滴滴在肚脐(神阙穴)内，外用伤湿止痛膏或普通胶布覆盖，可
小小牙膏只是用来刷牙?不不不，牙膏的作用可大啦。牙膏除了洁齿外，还具有一些生活用途。出外旅行，带上一支牙膏，会带给你意想不到的惊喜哦。
因为牙膏中含有薄荷脑、丁香油、生姜油等成分，所以有消炎、止痛、化淤等功效，尤以
女性的排卵期是绝对的危险期。特别容易导致意外怀孕。但是很多女性对排卵期不太了解。为了避免一些不别要的麻烦，所以我们应该多了解排卵期的症状有哪些。
1.肛门坠胀或一侧下腹痛
女性每月都会排出一个成熟的卵子，而这
换季了，你的内衣换了吗?和夏天注重的轻盈风格不同，冬季内衣，更为注重华丽时尚。
随着冬日的到来，卖场内衣专柜的产品颜色也开始变天。卖场工作人员介绍，冬天的内衣颜色大都为暖色系，如红色、橙色。此外，冬季外衣穿着偏厚，在内
暖宝宝是大多数人在冬天必备的取暖装备，小巧携带方便，它确实可以给我们带来无限大的温暖。但是暖宝宝的使用也要特别小心和注意，暖宝宝不是适合所有人使用的。接下来跟随小编一起来了解下暖宝宝的原理及使用注意事项吧!
都说鸡蛋含有大量的蛋白质和人们所需要的营养物质。也是人们日常常吃的食物，尤其是在吃早餐的时候，总会吃个鸡蛋。其实，鸡蛋不仅可以自己单做菜，还可以做配菜。它的做法很多，很广泛。下面小编带大家了解一下吃鸡蛋也有玄机
人们的生活水平提高，收入也是在慢慢增涨。有些平时不舍得卖的东西，一般的人家都可以购买了。比如蜂蜜，人们总是用它来保健养生。不过大家对于蜂蜜的养生功效知道多少?
蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化
冬天气候寒冷，夜里温度相对较低，人们在熟睡后常常会把脖子和肩膀露在外面，导致肩部、颈部血管收缩、血液循环不畅，肌肉发生痉挛，造成落枕。
小张是一家网络公司的技术人员。最近几天，他早晨起来总是感觉脖子僵硬疼痛，不能自
反营养物质指的是一切阻碍身体吸收、扰乱身体机能或导致营养流失的物质。绝大多数对身体有害的物质都会破坏维持生命所必需的营养素。
食品污染催生反营养物质
我们每天摄入营养的同时也摄入了反营养物质，比如残留在蔬
冬季来临，保暖内衣又成了御寒必备，可是，目前市场上出售的保暖内衣多采用复合夹层材料制成，容易引发多种病症特别是皮肤疾病，须引起警惕。
保暖内衣只图保暖忽视健康问题
市面上的保暖内衣，除了暖棉、厚棉、棉毛、羊毛、莫代
