你知道吗?冬季乃冠心病高发季节，如果不注意防寒保暖，那么寒冷的刺激将十分容易使交感神经兴奋、心率加快、血压升高、心肌耗氧量增加，从而诱发冠心病。因此，冠心病人冬季应注意自身呵护。
1、洗澡要注意通风和保暖
人浸泡
鸡蛋营养价值很高，是日常饮食最常见的食物，它具有极高的保健功效，但不是人人都可以吃鸡蛋的，尤其是冠心病患者!冠心病的人吃鸡蛋不宜过多，以每日不超过1个为宜，对已有高胆固醇血症者，尤其是重度患者，应尽量少吃或不吃，或可采取
年轻时家里用冰箱工作状况不出现出现什么问题，只是随着“年龄”的增大，老年人觉得噪音比较大，往往会影响老年人休息，如果因为噪音大就淘汰掉十分可惜，于是家人就通过以下几方法很有效地减少了噪音，有相同情况的朋友可以参考
入冬以来各大商场保暖内衣轮番上阵，还有商家以暖卡、炭卡、热力卡、暖素、纳米材料、超保暖、超导湿、抗菌、环保等为卖点，弄得消费者如雾里看花。《健康顾问》就此在业内进行了走访调查，帮助读者揭开保暖内衣的神秘面纱
“先吃蔬菜、豆类、最后摄入肉类，这种顺序可以在一定程度上减少脂肪的摄入。吃火锅先放蔬菜，此时锅中的油较少，蔬菜吸入的油也较少，豆类不吸油，也可以先吃。如果先吃肉类再吃蔬菜，情况则相反，蔬菜会吸收肉类留在锅中的油，最后
落枕是一种常见病，一般来说，人们总以为年轻人不会落枕，实际上，落枕已经从以前的中老年病变成了年轻人的常见病。
落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，
打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。打呼噜是很多男人的疾病之
有些人得高血压，也有的人得低血压。不过，大家更为关注的可能是高血压，了解的较多了解得也是高血压。大家，别忘了，还有低血压的朋友呢。不要小看低血压的伤害，尤其是老年朋友。
收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱时
现在社会发展速度很快，人们的生活节奏也很快，所以，人们常常感到一种无形的压抑。长久以往，人们的身体会吃不消，小编提醒大家，要学会“慢”生活，每天看会书，把自己放到书中情景中去，放松自己。
著名的阿尔卑斯山谷中有一条宽阔
现在的人活得很纠结，要想多吃美食，但要想保持好身材。其实，两者兼顾不是不可能，不过，我们懂得怎么去做好工作。小编现在告诉大家一些健康的饮食。
营养组合
埃及著名学者努福尔经过长期研究指出，蛋白质、碳水化合物与脂肪对
菠萝有个很好听的书名——凤梨。这说明菠萝是一个不错的水果，含有的营养也是很丰富的。菠萝很甜，也很可口，许多人还是喜欢吃的。不过，菠萝不能贪吃，菠萝里含有一种成分对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性，容易造成过敏。
菠
一次性内裤因为方便、价廉成为不少女性旅、出差的必备之物。可很多人也有疑虑，担心直接穿不太卫生。一次性内裤真的干净吗?哪些时候适合穿一次性内裤?一次性内裤怎样穿才健康?
目前市场上销售的正规品牌的一次性内裤，分
进入冬季，北方地区气温低、湿度小，很多人会感觉皮肤干燥，甚至出现瘙痒现象。这时，很多人会增加洗澡次数，以为这样可以减缓痒症。为此，皮肤科专家提醒加强保湿是关键，且洗澡不应太勤，在洗澡过程中少用或者不用香皂和肥皂。
专
在现代社会，随着文明的发展和服饰的变化，女性乳房“美”的功能已渐被人们高度重视，成为女性美的必备条件。但随着岁月的流逝，女性肌体代谢下降，胸部的皮肤、腺体松弛，原来浑圆、挺拔的胸部下垂、扩散越来越不可避免。了解胸
玉是矿石中比较高贵的一种。中国古人认为玉是光荣和幸福的化身，刚毅和仁慈的象征。一些外国学者也把玉作为中国的“国石”。
玉石富含人体所需的多种微量元素，如锌、铁、铜、锰、镁、钴、硒、铬、钛、锂、钙、钾、钠等，
今天小编推荐三种按摩小动作，可交叉进行，每次按摩20分钟左右：
1.敲带脉
也就是敲身体两侧、腰边的赘肉。带脉有“总束诸脉”的作用，敲击带脉能提高人体的排毒能力，改善便秘。需要注意的是，敲击时用力并不是越大越好，以身体能
三天假期，很多人会打破一日三餐的饮食规律。节日期间的美酒佳肴，又有三天的休闲时光，很多人上班后怎么也打不起精神来。那么，假期过后该如何快速进入工作状态呢?
假期之后要给自己一段时间收心。生物钟恢复到以前的状态是
很多人觉得自己晚上睡觉不踏实，睡眠质量很不好，甚至失眠。尤其是大周末的，会睡不着。不过，大家有有注意到，睡觉前自己做过什么?是不是周末了，晚上就吃的很多，甚至饱腹就去睡觉。小编可以告诉大家，饱腹睡觉会把身体的能量
说到食物，很多人都会说，我只喜欢吃味道好的，说到难吃的食物，很多人又会说，那么难吃，怎么吃啊?可是你知道吗?往往难吃的食物，它的营养会很丰富。适当地吃一些，会有益于我们的身体健康。下面，就让小编为你介绍一些难吃，营养却很丰
在日常生活中，常常会遇到嗓子哑的情况，话说多了，会嗓子哑，感冒了，容易嗓子哑。但是，当出现嗓子哑的症状时，最好到医院去看一下，下面让小编告诉你，可能造成嗓子哑的几种疾病。
1、先天性疾病。
先天性喉蹼、先天性喉狭窄等会在
