过年回家，在火车上，随处可以看见人们吃方便面，方便面的出世，确实大大方便人们长途跋涉的吃饭问题。不过，现在有部分人考虑到健康问题，说方便面是垃圾食品，吃多会得癌症。果真如此吗，小编告诉大家做健康的方便面。 虽然方便面
人老牙先老，常言道：老掉牙了，就是这个道理。现代人比古代人清洁牙齿更方便，而且对口腔问题也越来越重视。但是很多人还是存在口腔护理误区，就是等到真的难受了，才去找医生，其实这样做是不对的，有的口腔问题等到觉得难受时已经
说起橄榄油，橄榄油不仅富含不饱和脂肪酸，还含有有助于预防心血管疾病的角鲨烯、谷固醇和维生素E。橄榄油的好处大家都了解，在健身时空腹喝橄榄油有助于减肥。
橄榄油含丰富的维生素和油酸，其中维生素A能滋润干燥的皮肤，防
冬天下雪路滑摔跟头是难免的，专家指出：摔伤部位多是踝、腕、肘、髋等关节。在以往摔伤的病人中中老年妇女和肥胖儿童居多，他们主要是由于天黑路滑摔倒后条件反射性地用手掌撑地造成尺、桡骨远端骨折，严重者还需住院治疗。
春节马上就到了，返乡的人越来越多，而在这千千万万的人群中，永远也少不了一种人——晕车、晕船、晕机。面对这无奈的问题，你是否有应对措施呢?
【不晕车的小窍门】
1、盯住车外高楼
适宜于轻微的头晕眼花和呕吐。如果眼睛
临近春节了，大家都在忙着为回家做准备，但无论是在火车上还是汽车上，总会有很多的不便之事，不小心就会危害身体健康，下面小编为大家总结了关于春运的基本常识，一起来看看吧!
每到节假日，火车票总是特别难买，好不容易买到了一张
冬寒时节，不少人骑车出行时戴上了被冠以防尘、保暖等各种名目的口罩。
气温较低时佩戴口罩出行对于鼻炎、哮喘患者可起到很好的保暖效果，若赶上大雾天气，凝聚在空气中的粉尘、烟尘等有害颗粒较多，佩戴口罩也可以有效地将
女人到了25+，甚至准备奔三，表示女人最美好的那几年已经过去了，后悔已经来不及了，想以后日子过的幸福点，6件事情你必须要好好醒悟。
1、先来说说爱情
我看到一些关于房子，钱财的故事，总觉得奇怪，人为什么可以把自己的爱情寄托
热水浴
热水浴的水温在38～40℃之间，可引起血管扩张，促进血液循环，减轻肌肉痉挛，并具有镇静作用。失眠者睡前进行热水浴，对睡眠有帮助，还可减轻皮肤痒感。热水浴可清除皮肤上的污垢，使毛孔、汗腺通畅，提高皮肤的代谢能力和抗病
消化是人体的重要功能，但关于它的知识你都了解吗?美国《发现》杂志为我们详细总结了10条消化的奥秘。
【消化的奥秘】
1、消化道从口腔开始到肛门结束，约长10米。小肠如果展开，总面积可达20平方米左右，差不多相当于一个网
脚气是一种常见的皮肤病，不少人在夏季易发作，而在冬季症状不明显时，就忽略了治疗。实际上，冬季正是治疗脚气的大好时机。
夏季脚会大量出汗，外涂药物常会随汗液流失，降低治疗的效果。此外，夏季潮湿温暖的空气环境更利于真菌
节后养生误区
1、粗茶淡饭大量吃
为了平衡节日期间过多摄入的油脂，很多人在节后大量进食燕麦、玉米、芹菜、韭菜等粗纤维食品。其实，如果春节期间因大量进食油腻食物导致了胃肠不适，那么节后大量进食这些食品，则会进一步
很多菜式的制作中，都会用到高汤，高汤一般分为毛汤、奶汤和清汤三大种，其中清汤是最难制的汤，也是质量最好的汤。毛汤，是大多数餐厅后厨用的高汤，用鸡、鸭、猪的骨头等原料连续滚煮，边用边补水;奶汤，是选用鸡鸭猪骨，和猪蹄等容
桶装水是指采用自来水或抽取地下水，经过现代工业技术(反渗透、电渗析、蒸馏、树脂软化等)处理而成的纯净水或矿泉水，由灌装生产线灌装至PVC桶得到的产品。分为纯净水、矿泉水和矿物质水(由纯净水人工加入矿物质而成)等
我国营养调查数据表明，人群膳食钙的摄入量只占推荐摄入量的50%，钙的摄入量严重不足。那么，何时补钙效果最好、吸收率最高呢?
补钙的最佳时间：“两头”和“中间阶段”
在人的一生中，“两头”和“中间阶段”最容易缺钙，也是补
1、自己带饭：菜炒八成熟
自己带饭，既能保证荤素搭配、符合自己的口味，又能省钱省时，受到不少白领的推崇。
专家说，带饭时，选材很关键，应以适合多次加热的菜为主。蔬菜以根茎类为主，如胡萝卜、芹菜、竹笋、西兰花、西红柿等;肉
生活中挑选红酒要掌握的小窍门，你知道如何挑选红酒吗?红酒，现在逐渐变成一种高贵的礼品。不过想要送人的话，这还是有讲究的，送给不同的人的红酒所选购的技巧也不同。
商务场合如何挑选红酒：因人而异
商务送礼，是最费心思的，
吃冰糖葫芦要牢记的四大注意事项。冰糖葫芦是北京的一种特色小吃，不仅小孩爱吃，就连大人以及老人也非常喜欢吃冰糖葫芦。我国中医指出，山楂具有很好的活血以及祛瘀功效，不仅如此，适当吃山楂还可以起到很好的消食功效。而山
如何让过期牛奶发挥养生功效?生活中经常因为不注意而导致牛奶过期，这个时候你会如何处理这些牛奶呢?其实只要知道过期牛奶的用途，便可以变废为宝，给我们的生活带来很多意外的精细。过期牛奶的用途很多，因此如果牛奶只过期
衣服缩水、褪色、大小不合适等都是生活中常遇到的问题。面对这些问题，不少人都选择不理睬的方法解决。其实，这些问题是存在安全隐患的，你知道么?今天我们就一起来学学如何选购健康衣物吧!
教你读懂衣物标签
洗涤标志篇：是
