研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左
胃不好—许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃?胃不好什么要少吃?近日，台湾多位消化科专家，解答了大家的疑问。
胃痛可以喝牛奶吗?
可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶
在小小的耳朵上，聚集有一百二十个穴道，你一定很诧异。更不可思议的是，这些穴道因与全身的经络相连，故和五脏六腑的健康有着密切的关系。
当身上部位发生异常时，耳穴的对应穴道，即会产生疼痛或硬块。如果适时地加以处置，把这
维生素c是一种极其娇嫩的水溶性维生素，它的性质极不稳定，一不注意很容易氧化而被破坏。维生素c不仅怕光、怕热、怕碱，而且还怕铜器、铁器，所以炒菜时最好不使用铜锅或铁锅，而应当选用铝锅。植物的组织中含有抗坏血酸酶，植物
享受各式各样的美食成为“吃货”们最为热衷的事情，但爱好美食也应适可而止，近日，重庆某医院消化内科的一位年轻患者就因为过食栗子导致胃溃疡复发，还伴有胃出血的情况。
万千食物都有着自己独特的功效，适量食用可对人体产
春节假期，各种聚餐、大鱼大肉让很多人大呼过瘾，却也常常因暴饮暴食引发各种健康问题。据报道，春节期间不少医院部分科室“人满为患”，很多人都得了消化道疾病、心脏疾病等“春节病”。究其原因，大多是“吃出来”的。
“重
在大家养生观念越来越强的现在，粗粮类食物受到了极大的欢迎，大家都知道粗粮类食物相较于其他精细食物而言更加有利于人体健康。比如像五谷、杂粮、玉米、红薯等，这些粗粮类食物不仅具有保护胃肠道健康的作用，同时对各种心
一般的医学书籍认为酒糟鼻的发病原因主要是螨虫感染，所以，许多患者以为治疗酒糟鼻以单纯地杀灭螨虫为主，其实单单除螨还不行。喝酸奶也类似于此，非长期践行则难见成效。
酒糟鼻多见于中年人，女性多于男性，但男性患者病情较
化妆品使用不当可导致皮肤过敏，爱美的女孩子都有几套化妆品，合适的化妆品可以助你容颜靓丽，不合适的化妆品那就麻烦多多了，会引起很多皮肤疾病，其中皮肤过敏是比较常见的。
增白面膜存安全隐患，谨慎护理过敏皮肤，据报道，美白
不管春夏秋冬，水果都是我们饮食结构中的重要组成部分。大家都晓得吃水果的好处，但是不同种类的水果，却不是人人都适宜吃的。
水果不仅美味可口，且富含糖分、维生素、微量元素、丰富水分，很多人都爱吃。不过，眼下天气寒冷，面
惊蛰的含义是，春雷乍动，惊醒了蛰伏在土壤中冬眠的动物。这时气温回升较快，渐有春雷萌动。蛰是藏的意思。顾名思义，惊蛰是指钻到泥土里越冬的小动物被春雷震醒出来活动。惊蛰节气，一般在每年3月4日～7日。
惊蛰时节人体的肝阳
五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。其中高粱可养肝，下面小编就为大家介绍五谷的健康吃法和春季养肝的饮食原则。
五谷怎样吃最养肝肾?
研究表明，五谷杂粮可养五
很多糖尿病患者为了更好地测血糖，都购买了快速测血糖仪，只要对着手指轻轻一扎，就可以测出血糖的高低。
但有些人在采血时，为了使血更快地滴到试纸上，会用力挤压扎针的部位，将血挤出。其实，这种用挤压扎针部位采血测量血糖的
孩子受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此要合理的搭配孩子的早餐。因此，合理地调整饮食，保证孩子必需营养素的充足，提高耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。在这里，我们提醒父母，孩子冬季在吃
脱脂牛奶的养生功效你都清楚了吗?我们所说的脱脂牛奶通常是指一些含脂肪在1%以下的牛奶，相较于其他牛奶而言，这种脱脂牛奶更加受到现代人低脂饮食的标准。脂肪的过量摄入很有可能会诱发各种心脑血管疾病，因此这个时候脱
很多吃完甜食后，往往马上刷牙，以为这样就保护了牙齿，其实这犯了经验主义错误，这样做，对牙齿无益，且还会损害牙齿健康。据专家介绍，牙冠的表面有一层珐琅质，酸食和甜食会对牙齿产生酸蚀作用，使珐琅质变松软。此时如果马上刷牙，不
不少人认为“少吃多餐”养胃，如果你还持有这种观念，那就大错特错了。据专家介绍，“养胃必须少吃多餐”是错误的观念，应该要养成一天三餐、定时定量规律饮食习惯。
春季既是养肝又是养胃的关键时期。为了唤醒广大网友对春
皮肤过敏的影响和危害是很多的，患上这种疾病应注意其影响，但是生活中人们应注意其治疗方法。过敏的治疗比较困难。学会治疗方法，才能让皮肤少受点罪。
皮肤过敏如何治疗
因为许多致敏物质是不可以完全避免的，比如药物和昆
口腔溃疡一年四季都会发生，但在夏天病人特别多见。从中医的角度看，情绪、睡眠、饮食欠佳都是口腔溃疡的好发因素。夏天天气炎热，人情绪容易烦躁激动，进而胃口不好，睡眠也易受到困扰，不是睡不着就是易醒。这些身体的失调容易
汤是中国菜中的一种特色，不同的汤品有不同的做法，今天就以鸡汤为例，来告诉大家怎么炖鸡汤更好喝。
很多菜式的制作中，都会用到高汤，高汤一般分为毛汤、奶汤和清汤三大种，其中清汤是最难制的汤，也是质量最好的汤。毛汤，是大多
