椰子的营养价值很高。在我国古代，中医就认为，椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效;椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。现代医学研究表明，椰肉中含有蛋白质、碳水化合物;椰油中含有糖份、维生素 B1、维生素 B2、
豆芽挑选讲究多，豆芽菜是我们生活中的一种健康食品，挑选豆芽有很多讲究，很多人都不喜欢吃豆芽根于是无根豆芽就成为了他们的首选。
据专家介绍，无根豆芽菜在培育过程中放入一种叫做“除草剂”的物质催发生长，除草剂具有
肠胃不适是夏季常见的病症，那么夏季肠胃不适怎么办呢?如何缓解肠胃不适呢?下面就来了解一下夏季肠胃不适的按摩方法。
中医首先中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在
据统计，人体皮肤平均每平方厘米约有一万个微生物，尤其以皮肤褶皱处及指尖上为多。手部皮肤上的细菌，除寄生于皮肤表面外，还存在于皮肤的汗腺、毛囊、皮脂腺内，根据细菌寄生深度不同，通常皮肤上的细菌分为两类：一类为暂居菌
炎炎夏日，西瓜又成了人们消暑的“抢手货”。切开后的西瓜吃不完，很多人习惯冷藏保存。但它到底能在冰箱里放多久呢?拿出来的时候马上吃好吗?怎么样吃才是最健康的?
就算西瓜放入冰箱，其表面依旧会滋生细菌。江西科技师
很多女性朋友都非常注重自己的才，因此，有很多女性朋友们都选择水果来进行减肥。那么，对于水果的功效你了解多少呢?
水果有着非常丰富的营养价值，但是一般水果都是寒性的，并不是所有人都可以肆无忌惮的吃水果的，对于一些体质
葡萄上市的时节快要到了。多吃葡萄不仅有利健康，还能提升性欲，更容易获得高潮。近日，发表在英国《健康生活》杂志上的一篇报道指出，吃葡萄、喝适量的葡萄酒都能帮助调节性功能，增强性感受。
产生性爱激素的大脑区域对葡
任何时候，不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手，而健康习惯则让生命受益。所以，以下这些不好的习惯一定要杜绝。
1、起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受
随着天气越来越热，蚊虫也渐渐的多了起来。而对于处于孕期的孕妇朋友们来说，她们是比较容易招蚊虫的人群，但也是在驱蚊虫时需注意的禁忌比较多的人群。鉴于此，下面小编就为大家介绍几个夏季孕妇对付蚊虫叮咬的方法，跟随小编
对于荨麻疹这种皮肤性疾病，大家都有一定的了解。那么大家知道孕妇如何预防荨麻疹，以及如何护理荨麻疹吗?这是一个比较重要的问题，因为夏季是荨麻疹的高发期，孕妇预防荨麻疹也非常有必要。所以孕妇应该了解如何护理荨麻疹
女性的内裤是贴近身体最柔软、最易受细菌感染的部位，因此，内裤的选择对于预防阴道疾病很重要。一般来说，女性应该选择纯棉内裤;洗过之后会掉色的内裤最好不穿;新买的内裤清洗之后再穿;晒内裤时，不宜翻晒，容易吸附灰尘细
在这快节奏的城市中生活，健康长寿成了人们的希望，而养生也成为时下最热门的话题。养生方法很多，着眼点各异，但殊途同归。酷热的夏季，人们的食欲下降、容易心烦气躁，尤其是老年人。那么，老年人夏季养生要注意些什么呢?
老年
夏季天气闷热，甘甜多汁的西瓜不但有助于清热解暑，还能除烦止渴、利尿，因此受到不少人的喜爱。有些人习惯切开西瓜直接用勺子挖着吃，这种吃法存在健康隐患，原因有三。
首先，一般一次不容易把一半西瓜全部吃完，而被勺子挖过
苹果皮抗氧化
苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。苹果皮比果肉抗氧化性更强。
梨皮清心润肺
梨皮能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治咳嗽。自制泡
荔枝葡萄直接冷冻后变成无添加剂的天然雪糕，毛豆配雪碧葡萄干配西瓜乱点鸳鸯谱也能出美味，炎炎夏日，各地气温持续爆表，每个人都在研究怎么消暑快速舒服，如果在你的词典里，夏天只有雪糕和西瓜，那么你就OUT了，快来看看网友们
专家建议，夏天养生应适当摄入苦味食物，而苦瓜就是不二的选择，今天小编就介绍3款美味的苦瓜菜肴，赶紧来试一下吧。
苦瓜汤圆
材料：糯米粉150g、苦瓜汁160g(约2根苦瓜)、炼奶10g、面包糠。
做法：
1、苦瓜去除瓜瓤，剖开切段。
保证肠胃健康，除了尽量不喝酒、多运动外，还要在饮食上多下功夫。平时要多吃些易于消化吸收的食物，这样才能让肠胃功能正常的运行，避免肠胃疾病发生。但是现实生活中，因为肠胃疾病所侵害的人有很多，那么如何保养好肠胃呢?
1 营养与牙颌系统的发育
营养对牙齿与颌骨的发育影响很大。妊娠期母体的营养与健康，对子代牙齿与颌骨的发育有一定的影响，胎儿从第二个月起，乳牙的牙板就开始发生，至第五个月时，已经有了硬组织婴儿颌骨内乳牙的牙冠已钙
在快节奏的生活环境中，各个上班族总是忙着打卡上班、忙着应付各式各样的工作，经常忘了自己的健康。那么如何保护肠胃健康呢？下面就来看专家为我们总结的五个伤胃恶习：
如何保护肠胃健康
1、进食时间混乱
男人更轻易
人们一直认为，葡萄干黏性大、含糖多，常吃容易导致龋齿。的确蛀牙会引起牙疼，让人受不了疼痛，虽然蛀牙的很是严重，但还是有许多人都会长蛀牙，所以蛀牙还是要以预防为主。专家提示大家要想预防蛀牙，就要保持良好的卫生习惯，做
