癌症，听起来就是一个可怕的字眼，其实，癌症不可怕，可怕的是平常的饮食会吃出癌症来。但是，有资料表明，并不是所有的癌症都与饮食有关系，下面的六大癌就是由饮食吃出来的，大家要小心了!
一、引发食道癌的饮食：
1、既饮酒又吸烟的
喝酒助兴，这时不免会吃些下酒菜，不过有的食物不适宜当下酒菜。比如，胡萝卜、凉粉、熏腊食品、烧烤等等，这些菜如果在喝酒的时候吃，会对健康不利。
第一：熏腊食品
因其含有较多的亚硝胺和色素，与酒精产生反应，不仅伤肝，而且损害
春节饮食实为关键，如果食物没有煮熟，也会在身体内产生毒素。千万不要因为疏忽导致身体倍受残害。注意咯。教你十大食物点，抓住你的健康!
食物一：蓝紫色的紫菜
致病毒素：环状多肽
致病机理：
紫菜水发后若呈蓝紫色，则说明在海
癌症是剥夺人类生命的“恶魔”，患了癌症之后，患者在饮食上就会有很多顾忌，很多健康的食物都被排除出癌症患者的菜单中。的确，癌症患者有很多的饮食禁忌，但盲目的禁口并不能缓解病情，甚至会使病情加重。
过度忌口导致营养不
温油炸后的食品含有一定的致癌物丙烯酰胺，这一点许多人都了解，但是对于“油炸食品越薄越有害”这一科学观点，很多人就不知道了。
调查发现，油炸食品越薄越有害。因为食物越薄，它在油炸时接受的温度就越高；温 度越高，产生的有
鲜，是人们烹调时的第一追求。所以，味精这种方便又能明显提鲜的调料，就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当，不但会毁了菜肴的美味，甚至还能危害健康。
拌凉菜不宜放味精。味精在温度为80℃时才能充分发挥提鲜的作
土豆是一种很常见的蔬菜，日常生活中有很多人都很喜欢吃土豆，但是对于吃土豆的好处和禁忌病不了解，下面具体为大家介绍一下吃土豆的好处和禁忌。
1、土豆能留住岁月的脚步
土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B
睡前饮酒对人体有哪些危害?在我们的日常生活中，不少人都有睡前饮酒的习惯，专家指出，睡前饮酒是不可取的，对人体的危害非常大。
睡前饮酒对人体有哪些危害?
睡前饮酒会对消化功能造成很大的影响。饮酒特别是大量饮用高度的
散装商品出售时由大包分成小包或不加包装，方便顾客，在各超市、菜市场都有销售，购买的人也络绎不绝。但是，专家提醒市民在选购食品的时候，警惕以下五类危险散装食品买不得。
1、散装谷物粮食——营养低，易致癌
散装粮食容易
生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的
不是所有标榜着美味和营养的食物，就真的有营养，要谨记以下10种食物，因为它们未必有你想象中的健康!
1、鱼片
一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)，而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自
豆腐是人们生活中经常吃食的食物，在了解了什么是食物相克后，列举一下豆腐与哪些东西相克和豆腐与什么相宜及豆腐的营养价值：
豆腐的营养价值：豆腐含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，
晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。下面来看看晚餐到底怎么吃？
一、禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石
晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明
日常生活中，科学膳食我们健康的关键之一，那么你是否知道我们日常饮食中隐藏着许多杀手时刻危害着我们的健康。
一大害--过咸
咸味是绝大多数复合味的基础味，有"百味之王"之说。从大约5000年前的黄帝时期，食盐已经被认识和
近来的医学研究发现，维生素C具有预防血栓形成和阻止致癌物质产生等多种治疗作用。然而，用途广泛的维生素C如果和猪肝同食，就会大大降低疗效。
原来，维生素C还是一种烯醇结构的物质，易被氧化破坏，如果遇到金属离子(如铜、铁
专家说，在所有食物中，菠菜的草酸含量最高，草酸容易和人体进食的钙结合形成不溶性的草酸钙，草酸钙不但不能被人体吸收利用，而且还妨碍人体对钙的吸收。因此，食用菠菜时，烹饪方法很重要。
菠菜的烹饪方法有很多种，但直接炒着吃
为什么不能晚上吃姜?这是很多人想要了解的问题。大家应该知道，吃姜的好处很多，不仅可以杀菌，还可以预防感冒发生。那么，为什么不能晚上吃姜呢?下面会给大家做详细的介绍。
专家指出，一天之中有阴阳之分，从午夜开始，自然界的
随着天气一天天的转凉，秋天的到来已是不远了。一到入秋，市场上的秋果纷纷上市，看着那些五颜六色、味道鲜美的秋果，人人都想先尝为快。但是，要注意的是，吃秋果并不是多多益善，要注意它的一些禁忌!
1.苹果：果汁可止泻，空腹吃可治
在我们日常食用的食物中，有不少食物含有对人体又害物质，食用之后反而危害人体健康，这种食物被称为垃圾食品，世界卫生组织公布了十大垃圾食品。让我们来看一下平时常吃的食物是否在名单内。 世界卫生组织公布的十大垃圾食
秋天气温逐渐下降，早晚气候寒凉，人极易倦怠、乏力。中医有句话说：春夏养阳，秋冬养阴，所以，这时进补是非常必要的。但是，秋季进补必不意味着可以乱补，应该注意进补七大忌。
秋季进补七大忌：
一忌无病乱补
无病乱补，既增加开支又
