老年人旅游是一件可以让自己开阔眼界，放松心情的事情，但是很多的老年人退休之后，就把国内适合老年人旅游的地方去过了，总想着出国玩玩，但是哪些国家适合老年人旅游呢? 澳大利亚：呼吸新鲜空气 推荐理由：纯净的空气，完全没有污
上了年纪的人相让自己看起来年轻，除了内在的保养，还要注意穿着打扮，俗话说“人靠衣装”，打扮得体也会让人看起来年轻十岁。 剪短头发 短头发会让人看起来更年轻更精神。如果你要留长头发，一定要花时间梳理，并对头发根部进
说到辐射，可能大家会想到长期玩电脑的年轻人，其实，辐射无处不在，手机和家用电器都会有辐射，这些辐射对于在家休养的老年人来说也是会造成健康上的危害的，所以，对于防辐射的食物，不止年轻人要了解，老年朋友们也需要多多了解一些
春天到正是旅游好时节，如今老年旅游者是旅游市场的消费大军，但老年人基础性疾病多，身体条件较弱，且大都处于亚健康状态，如何根据自己身体特点旅游?不妨试试金木水火土“五行”分类旅游法。 木型老人旅游要养肝 木型老人体
爱美的老年人也有很多，其实他们对穿衣方面也有自己的看法和喜好，但老人穿衣要遵循一个重要原则就是“保暖”。不管是在春夏还是在秋冬，老年人都是怕受凉的，所以服饰的选择一定要以保暖为主。那么老人穿什么衣服最健康呢?
五一小长假马上就要到了，又是一个旅游旺季即将到来，老年人旅游事业的发展给与很多的旅游团体希望，但是随之而来也会有很多的问题，最为重要的就是旅游中出现的安全意外事故，如何保障老年人权益及自身安全，为老年人旅游减轻风
春天气候宜人，又逢五一小长假，很多的老年人迫不得已的外出旅游了，但是老年人在这个时候出去旅游，要考虑到交通的拥挤，老年人要针对于自己的特点，身体情况，制定必要的旅游计划。
老年人安排出游行程时，要特别注意选择适合的旅
伴随着越来越高科技时代的脚步，电器、燃气、人气使城市超负荷承担，城市里面的环境越来越浑浊，不适合中老年人生活养老。在哪里安享晚年，哪里房价合理，一起来看看中国适合养老的十大城市。
成都：医疗条件较好
成都宜居，早已
名山大川，千姿百态，民情风俗，丰富多彩。在旅游资源丰富的我国，旅游并不是年轻人的专利，操劳一生的老年朋友也要放松自己，出去旅游一下看看祖国的大好河山。旅游对人体身心具有良好的调节作用。
(一)开阔视野，增进知识
在辽
在我们身边，有很多老人在退休以后生活变的清闲了，有了时间和精力出去走一走看一看了，就会呼朋唤友然后组团出去旅游散心，达到领略大自然美景，放松心情的目的，不过，小编提醒老年朋友们，对于老人出行的一些易发疾病，大家一定要做
垂钓是一项有益于健康长寿的户外运动，钓鱼产生出的魅力也正在于此。旷野的万千变化，荷塘的芙蓉花香，野草的阵阵芬芳，沁人肺腑的清新空气，柔和的阳光等等，对人的身体大有好处。即使是骄阳似火的夏天，也是可以垂钓的，并且能锻炼
时尚好像是一种只和年轻人有关，其实不是的，老年人也可以很时尚，时尚有很多的方面，时装方面的时尚，电子产品方面的时尚，最近越来越多的老年人使用智能手机了，使用电脑开始网上聊天了。下面我们来看看吧！ 退休后的日子也许很闲
很多老人不喜欢自己的白发，热衷于把头发染黑，以掩盖自己的年龄，但是经常染发的人更容易患乳腺癌、皮肤癌、白血病等疾病，特别是中老年人，随着年龄的增加，各项身体机能开始衰退，免疫力也下降，更容易发生染发后的毒性反应，诱发疾
夏天到了又是外出旅游的旺季，阳光明媚绿树成荫，还能呼吸新鲜的空气，老人最求旅行的品质并不亚于年轻人，但是老人外出旅游的好处和年轻人却不太相同。
祖国的锦绣山河，遍地的美景风光，悠久的历史文化，说不尽的神话传说故事，丰
年纪大了，头发白了，这是很多老年人的状态，也是老年人必经的状态，但是很多老人为了让白发变黑，非常热衷于染发。科学的研究证明，经常染发的人，乳腺癌、皮肤癌、白血病、膀胱癌的发病率都会增加。
健康养生：老人白发染黑危险多
随着年纪的增大，老人的皮肤会老化，随着岁月逐渐就没了以前的娇嫩紧致，但是老年人不能因为岁月侵蚀了脸容，就不去保养，不是说年纪大了，就不需要使用化妆品了?老年人要选择合适的化妆品来保健自己的皮肤。
常见的营养性化妆
随着经济水平的不断提高，现在一般普通家庭也可以在节假日到处走走看看，特别是已经退休的老年人，长期待在家里也会感到百无聊赖，往往会选择参加夕阳红老年团或者跟家人朋友一块出去旅行。在游玩的同时，还应该注意好以下几点
老年人的幸福指数可以通过很多的方法提高，通过物质生活水平的提高，通过饮食的健康提高，通过子女的孝顺，外出旅游等等都有可能提高，但是最新有一种新的食物是可以帮助老年人提高幸福指数的，我们来看看吧！
每一位老年人都避不
夏季炎热，不少的老年人都想找一个能避暑还美丽的地方去转转，子女们面对老人出游出都不会拒绝，不过，老年人节俭，总想用最低的价格享受最好的出游，所以，不少不良的旅行社打出低价出游的旗号，但是，我们提醒大家出游务必去正规的旅
老人面对养生保健，相信大家都应该知道必须是用合理和科学的方法来进行才会有效，否则就一定会伤害到自己的健康甚至是生命的安全，在生活中，我们发现不少的老人在健身的时候容易进入下面的三个误区。 老年人健身勿陷入3大误
