气功减肥的四大功效 爱美女性对自己身上的肉总是“斤斤计较”，多了一点就烦恼不已，少了一些则十分雀跃。气功减肥是一种独特的医疗保健方法，它属于气功疗法范畴，主要以民间功法加以提炼、加工、改编而成。就此总结了气功
气功是通过调身、调心和调息原理，锻炼人的精、气、神而达到防病治病的作用。练气功不但能健体，强身，防病，治病，而且还能减肥。下面介绍些常见的几种减肥气功。
常见的几种减肥气功
常见的几种减肥气功一 站式九段减肥功
简单的几种气功美容法>>气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健体、增添气韵、美化形体的一种美容方法。
简单的几种气功美容法
简单的几种中医气功美容法其一：盘腿静坐气功美容术
(1)姿势：将两
中医课堂：气功治疗近视眼>>想拥有一双明亮的眼睛吗?像是你的眼前不再模糊吗?中医课堂：气功治疗近视眼教你在无经济之忧，又无皮肉之苦的前提下恢复你的视力。
气功治疗近视眼第一步：静立
(1)清晨，空腹，宽衣松带，站在树下或阳
你知道气功疗法有什么好处吗?一般来说，初学者宜选择太极拳、太极剑、八段锦等动功来进行锻炼。初学者往往对气功的理论涉猎不深，如果直接从静功练起的话，过分注重意念活动，容易产生偏差。动功对于意念的要求并不严格，练功
传统气功包括吐纳、导引、静坐等方式，是调身、调息、调心融为一体的心身锻炼技能。气功运动的特点是修习者在教练的指导下，充分发挥自己的主观能动性，通过自我锻炼而恢复健康。练功时修习者的意识处于宁静、愉悦的状态，体
消化性溃疡患者怎么练气功呢?消化性溃疡主要是指发生在胃十二指肠的慢性溃疡。这些溃疡的形成与胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关，故称消化性溃疡。
消化性溃疡患者怎么练气功呢
气功治疗消化性溃疡从四十年代就开始了，以
神经衰弱的患者怎么练气功呢?神经衰弱是由于大脑神经活动长期持续性过度紧张，导致大脑的兴奋抑制功能失调而产生的。人的大脑皮层的神经细胞具有较强的耐受性，在通常整日紧张的脑力活动以后，虽产生疲劳，但通过适当的休息
消化性溃疡主要是指发生在胃十二指肠的慢性溃疡。这些溃疡的形成与胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关，故称消化性溃疡。那么消化性溃疡患者如何练气功呢？在此中医专家为你讲解。
练习气功治疗消化性溃疡
消化性溃疡很常见，本
气功(炁功)是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调形，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。气功的种类繁多，主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为
练气功还会引发精神障碍吗?气功作为一种带有民族文化特色的自我心身锻炼方法，近年来得到了广泛的普及。绝大多数人通过练功获益，但也有一些人因各种原因练功出偏，其中还有少数人引起特殊的精神障碍，一般表现为以下几种类
俗话讲：没有规矩不成方圆。要想学好气功，也必须掌握好相应的规矩。这个规矩的重要组成部分就是练功要领，其内容包括松静自然、意感相依、动静结合、上虚下实、练养结合、循序渐进等。
学气功必须掌握什么要领
掌握好练功
近年来生活水平的提高，丰富的物质生活导致我国高血压的发病率有增高的趋势。诱发因素除年龄、家族史、饮食中摄盐量高、肥胖等外，注意力高度集中，过度紧张的脑力劳动，对视听觉过度刺激的工作环境、生活环境，以及生活方式的
练气功为什么能减肥呢?气功是通过练功者发挥其主观能动作用，它在锻炼方法上要求“动静结合”，强调在锻炼过程中，把人的神、形、气能动地结合起来。推荐阅读》》》练气功有什么禁忌?
气功的整体性、主动性、外静内动、动
中老年人练气功有什么好处呢?气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。练针灸的中医也常透过练习气功来增进疗效。那么中老年
气功是一种独特的自我锻炼方法，依靠自己的力量来调节和增强自身的生理功能。那么气功如何治疗贫血？缺铁性贫血和营养性巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血可选用内养功、强壮功、保健功和行步功，以及简化太极拳。
(1)缺铁性
有什么好的方法可以治疗感冒吗?中医专家推荐练习气功治疗感冒，感冒是生活中的一种常见病，无论春夏秋冬，感冒都很难避免，练习气功为什么能治疗感冒呢?我们一起来看看中医专家怎么说。
感冒是生活中的一种常见病，没有固定的
你知道练气功有三忌吗?气功是一门科学，自学气功的人只要能按气功的科学规律办事，是可以入门的。入门既不难，深造也是可以办到的。但为了少走弯路，防止偏差，提高效率，若能请明师指导，当然是更好的。现在，练气功的人日益增多，气
体育锻炼和气功有什么不同呢?体育锻炼也包括了调身、调息、调心三方面相应的内容。传统体育中的武术，与气功更是密不可分。所谓外练筋骨皮，内练一口气，就是指武术与气功的结合。武术发展到今天，最引人注目的还是它与气功
老人做气功的好处除了保健作用外，也有治疗疾病的作用。如果病人选择气功作为辅助疗法，那么应根据不同的疾病选择不同的气功。如胃溃汤胃病患者可练习内养功;肿瘤患者可选择行步功或郭林新气功、自控气功等;高血压、神经
