妈妈的母乳是宝宝很长一段时间的饮食，宝宝依靠喝妈妈们的母乳来成长发育，所以母乳是否优质会影响到宝宝的健康。研究人员发现胎儿的性别会改变母乳的成分，这是真的吗？我们一起来了解一下吧！

胎宝的性别会改变母乳成分吗?

这种说法乍听觉得不可思议，胎宝宝的性别和乳汁分泌看起来毫无联系。不过有研究确实发现了两者的微妙关系。哈佛大学研究人员发现，肯尼亚富裕农村家庭中的母亲为男婴产的母乳中脂肪含量高于女婴(2.8%比1.74%);而穷困家庭则正好相反，母亲更偏向于女婴(2.6%比2.3%)。

胎儿性别影响母乳成分

有生物学家就用演化生物学解释了这一现象。40年前，着名进化生物学家罗伯特·特里弗斯和丹·威拉德就曾提出演化生物学假说：当父母处于困难时期，自然选择偏向于投资女儿;而生活轻松的时期则偏向于投资儿子，“投资”对象不同，也就影响了乳汁的成分。

不过在这项研究中，研究对象的范围偏小，不能以偏概全，再加上现在生活水平普遍提高，大家秉承“生男生女一样好”的正确想法，胎儿性别对母乳成分的影响当然还需要进一步求证。

妈妈的饮食会改变母乳的味道吗?

那么妈妈吃的食物会不会影响母乳的味道呢?这取决于物质组成分子的大小。有一些物质的组成分子足够小，能不费吹灰之力就闯过肠粘膜，参与到血液循环，并且“进入”母乳的组织结构中，给母乳增添了特别的味道。这些分子中可能含有芳香物质。

另外一些蔬菜则含有苦涩物质，例如大蒜、洋葱、卷心菜、芦笋、芹菜等，还有一些辛辣的香料以及口味较重的调料也可能会改变母乳的味道。所以哺乳期的饮食也分外重要，你吃什么，从一定程度上来说，宝宝也在跟着你吃。

妈妈吃得有营养，母乳就更优质吗?

我们都知道有某一类食物可以帮助妈妈们催乳，于是我们也有这样的想法：妈妈吃得更营养，乳汁也更高品质。事实是这样的吗?其实，在膳食均衡的情况下，妈妈们的乳汁质量就可以得到保证了，无需额外添加很多营养。只有营养非常差的妈咪才会引起母乳营养不足。

正常情况下，在哺乳阶段，妈妈的体重会渐渐恢复到孕前水平，如果这个时候妈妈们吃得过多，不仅会使体重增加，有肥胖的风险，吃太多高脂肪食物，还会导致乳汁中的脂肪含量过高，宝宝吃了不容易消化，甚至出现腹泻。所以哺乳期营养补充也不宜过量。

妈妈们的饮食很可能会影响到母乳的味道，所以妈妈们在给宝宝母乳喂养的时候，要注意自己的饮食。母乳是宝宝最好的食物，为了孩子的健康成长，要对宝宝进行母乳喂养哦。