高血压准妈妈的保健要点。高血压在妊娠前达140/90毫米汞柱及以上者，在妊娠后一定要注意保健。约有15%~32%的高血压孕妇易并发妊娠高血压综合征。

为预防妊娠高血压综合征的发生和减少对胎儿发育的影响，孕妇应注意：

（1）避免精神紧张

精神过度紧张，会使血压更高。不利于孕妇和胎儿的健康。

（2）定期监护

患高血压病的妇女妊娠后无论血压正常或持续在高水平上，除主动告诉医生以往高血压病史外，应从停经开始就到医院定期检查，每1~2周检查1次血压、尿蛋白及尿比重，并定期检查眼底血管，了解高血压的程度。在孕期要加强监护，可使妊娠高血压综合征的发生大大减少或推迟，减轻对胎儿发育的影响。

（3）注意休息

休息很重要，是预防妊娠高血压综合征的有效措施，故孕妇应尽可能地休息好、睡眠好和避免疲劳。

（4）服用降压药

在医生指导下，服用对胎儿无影响的降压药物，维持血压在正常的水平。