冬季里天气干燥，足跟干裂常常困扰着大家。足跟干裂的临床特点为足部皮肤粗糙增厚，出现裂隙、局部疼痛，可伴有出血，甚至走路不敢着地，活动受限。中医称为“破裂疮”。此病多发于成年人，尤其是老年人的常见病、多发病，虽不算什...
受访专家：湖南中医药大学第一附属医院中医内科主任医师 黄政德“冬者，天地闭藏，水冰地圻。”冬季万物闭藏，自然界阴盛阳衰，草木凋零，冰冻虫伏，潜藏阳气，以待来春。这个时节，国家级名老中医、湖南中医药大学第一附属医院中医内...
当人体缺钙时，轻则会引起抽筋、腰酸背痛、注意力不集中，重则导致骨质疏松，诱发糖尿病、冠心病、高血压等疾病，这时就应当考虑补充钙剂。补钙是预防、弥补钙质缺失的基础措施，但补钙的同时，还应当注意合理的饮食结构，最好不要...
近日，《国际心理学》杂志刊载了意大利和美国大学的研究，对比了基因、环境、饮食等诸多因素后发现，这些长寿的意大利老人有两个共同点：固执、爱忙碌。长寿老人爱忙活2017年4月，117岁高龄的意大利老人艾玛·莫拉诺在家中离世...
脑中风是严重危害人类健康的常见疾病，病情严重者会丧失劳动力，生活不能自理。山东省济宁市中医院脑病科副主任医师张晓雪介绍，冬季是脑中风发病的高发时期，尤其在北方，昼夜及室内外温差变化大，该病的发病率明显高于其他季...
“冬日进补，来年打虎”，为了冬补，有的人自行购买人参、鹿茸等大补之品；有的到医院找中医望闻问切后，量体进补；有的选择各种膏方进补……但有些人却越补越“虚”，出现腹胀、腹痛、上火、恶心等症状，即中医所说的“虚不受补”。...
朋友圈中流传着一个独处时胸痛发作的“自救”偏方称，突然胸口出现剧痛，心梗发作时，可采用大力咳嗽的方法自救，因为这个动作可以压挤心脏，改善血液循环，让患者快速恢复正常脉搏……辟谣专家：北京同仁医院心血管中心副主任医师...
之前有网络传言称：“发现鱼刺卡喉用海姆立克法进行急救，可救命！”引起网友的广泛关注。事实真相究竟是什么？辟谣专家：北京同仁医院南区急诊科主任 曹秋梅海姆立克急救法原理是：压迫上腹部使膈肌突然上升，利用产生的冲击力将...
生活中难免遇到小意外，如果做饭时被油溅到，或是手被热水烫了一下，很多人会赶紧涂些牙膏，认为牙膏清凉止痛。这样做真的是正确的吗？辟谣专家：北京同仁医院南区急诊科主任 曹秋梅烧伤是指火焰、热液、高温气体、激光等引起的...
一段倒背溺水者奔跑控水的视频在网上流传，引发网友们热烈讨论。具体做法就是紧紧地攥住孩子的双脚，倒背着孩子跑步使其将水倒出从而获救。辟谣专家：清华大学附属北京清华长庚医院急诊科副主任张向阳网传的倒背溺水者急救...
如果问别人晚上吃什么，经常会收到这样的回答，晚上不吃东西了吃点水果减肥。用水果代替晚餐真的能达到减肥的效果吗？辟谣专家：北京协和医院营养科主任医师于康前一段时间，朋友圈疯传的“一个月全靠水果当晚餐，杭州21岁小伙 ...
中医认为，皮肤可以反映一个人的身体状况。其中，脾为后天之本，气血生化的源头，脾胃功能强大，皮肤才会红润有光泽。因此，经常按揉、艾灸能调理脾胃的穴位，可改善皮肤状况。取穴：足三里穴位于小腿上，当腿弯曲时可以看到膝关节外侧...
冬季高发的心血管疾病中，有一种非常危险，叫主动脉夹层。有人把它比喻为“人体炸弹”，只要发生破裂，就可在几分钟内致人死亡。人体中有一根从心脏出发，行走于胸腔和腹腔，联通各器官的粗大血管叫主动脉。该血管像自来水管一样...
019年01月07日09:08 来源：人民网-生命时报传统中医认为，“五脏六腑，十二经脉有络于耳”，耳朵跟手脚一样布满了密集的反射区，联系着全身每一个器官，因此，平时如能坚持搓耳、捏耳，可强健身体。常搓耳廓可养颜。双手掌轻握双耳廓...
“冬日进补，来年打虎”，为了冬补，有的人自行购买人参、鹿茸等大补之品；有的到医院找中医望闻问切后，量体进补；有的选择各种膏方进补……但有些人却越补越“虚”，出现腹胀、腹痛、上火、恶心等症状，即中医所说的“虚不受补”。...
法国图卢兹大学医院的职业健康学家近期宣布了一项研究成果，前额有很多深皱纹（明显超出生理年龄）的人，死于心血管疾病的风险更高。他们认为，评估额头上皱纹的多少和深浅，是一种用来识别心血管疾病高危人群简单且低成本的方法...
每当季节交替，很多人就会出现流鼻涕、打喷嚏等感冒症状。近日，英国《每日邮报》刊文建议，可利用生活中10个简单小妙招，改善及预防上述症状。1.给鼻子做好保暖工作。天气寒冷容易感冒的一个重要原因，就是鼻子没有做好保暖工...
“白发三千丈，缘愁似个长。”长白头发，与遗传有关，但长期生活在“高压”状态下，精神紧张，情绪压抑，也容易催生头上一片“霜”。中医认为，“发为血之余”“肾主骨，其华在发”，白发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。尤其是经常...
在严寒的冬天，一些老年人为了防寒保暖都知道添加衣服，但却往往忽视了戴顶帽子。其实，戴帽保暖效果并不比添衣差。民间早有“头上戴顶帽，胜穿小棉袄”之说。 中医认为，头为“诸阳之会”，头部是六阳脉汇聚之处，但也是阳气...
脑中风是严重危害人类健康的常见疾病，病情严重者会丧失劳动力，生活不能自理。山东省济宁市中医院脑病科副主任医师张晓雪介绍，冬季是脑中风发病的高发时期，尤其在北方，昼夜及室内外温差变化大，该病的发病率明显高于其他...
