身高173厘米体重53公斤的清纯玉女王祖贤，最近在街头被偷拍到暴肥的造型曝光令外界一片哗然，尤其那些热爱她的影迷们，更是痛心疾首，猜测玉女是患忧郁症服药引起、情感受挫或是怀孕所致云云，甚至前男友齐秦也被拉出来说...
早餐只吃二两粥外加一点肉松，午餐以素食为主，包括黄瓜、番茄、豆腐、冬瓜……晚餐的主食是鱼，每天牛奶和水果均限量供应。这种“孕妇套餐”如今成了沪上一些准妈妈“瘦身计划”的一部分。
在专业营养师的指...
香港消委会15日发表一项调查报告显示，香港市面上盛行的女士“丰胸”产品，部分含雌激素过多，胸未必“丰”得了，且会增加中风的危险。
“丰胸”成份如何会由胸部跑上了脑部，专家未有详细解释，人们也不甚了了；只是如...
好莱坞著名影星妮可-基德曼被媒体怀疑患上了饮食失调症(也称厌食症)，不过她却亲自出来反驳了这种说法，表示自己现在生活得很健康。 由于在亮相奥斯卡颁奖典礼上的时候显得非常瘦弱和憔悴，而最近的《复制娇妻》的...
艺人“肥肥”沈殿霞的女儿郑欣宜成功瘦身，减轻80多磅，现在体重为140磅，成为近期热门话题。在“欣宜效应”下，致电纤体中心咨询儿童纤体的数目大增。纤体顾问称可以替10岁以上的儿童进行“减肥疗程”，收费达数万元。一...
医学家们在最新一期《美国饮食协会杂志》发表的一项研究成果显示，妇女为求减轻体重而进行的“溜溜球节食”法会使她们的免疫系统受到损害，不利于女性健康。
所谓“溜溜球节食”是指一些人不时以节食来减轻体...
裴勇俊为了电影《丑闻》两个月内狂减了16公斤，让外界相当好奇他究竟是怎么办到的？日前韩国电视节目就公开这位大帅哥的减肥饮食秘方，吸引不少想减肥的人士高度关注。 据了解，裴勇俊减肥秘方中包括各种饮食方法和菜...
俗话说“萝卜青菜，各有所爱”。娱乐圈的女星们有人拼命地减肥，最终成了身材扁平的“熨衣板”，也有人拼命增肥成就一副“沙漏”身材。最近英国《太阳报》曝光了一组女星们的前后对比照片，让人不得不感叹：“环肥燕瘦”不...
英国女歌手基姆-马什近日不无兴奋地表示，她为了演出音乐剧已经成功减肥7磅多，更令她欣喜的是，和丈夫的性生活也重新步入正轨。照片显示，马什的确是瘦了不少，腰身玲珑纤细，整个人也显得很有精神。 马什由于将在伦敦音...
正所谓生命不息，减肥不止—在美女如云、把瘦身当成一番伟大的事业去悉心经营的好莱坞，小甜甜布兰妮自然也难落俗套。当自己的肥肚腩、小象腿一而再、再而三的被媒体曝光之后，歌坛小天后终于痛定思痛下定决心：是到了该...
在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。
第一招：多吃纤维食物
代表明星：摇滚歌王迈克杰克逊、拉丁歌后葛洛丽亚伊斯特芬、乡村歌后崔夏宜尔伍。
特质：对节...
“瘦身”是伴随新世纪阳光喷薄而至的“时尚流感”。细心的衣饰打扮之外，天性爱美的女人们总要在天使容颜之外再求“魔鬼身材”，越是瘦骨嶙峋，越是弱不禁风，仿佛才是新女性，才酷才美，于是女人们便拼命地减肥—— 以...
现在的啤酒种类很多，有生啤酒、熟啤酒、低醇啤酒、果味啤酒等。啤酒的成分不同，人们的体质也不尽相同，所以喝啤酒也要因人而异。韩教授为我们列举了我们生活中一些常见的啤酒。
生啤酒：又叫鲜啤酒，这种啤酒...
以前说“一白遮百丑”，但现在这句话已经被改成是“一瘦遮百丑”。但可别以为瘦者无敌，有很多人瘦就瘦了，但却瘦得毫无仪态。所以光瘦不是美，体态美才是回头率的保证。形体梳理就是在这一基础上设计出来的。
内部...
港星叶蕴仪昨日应中药瘦身饮品厂商邀请来台，展现从一百二十多磅减重到不足100磅的成果，叶蕴仪说：“我没吃过减肥药，只是少吃一点、一周两次游泳跟打羽毛球，再用中药调理。”当年将“我十九岁”说成“我洗脚水”的叶蕴...
原地跑：在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，坚持每天原地跑１５分钟。
上楼梯：每周上下楼梯三至四次，每次连续１５分钟，不但能消耗热量，还可以强健小腿、大腿和股部肌肉。
步行：饭后４５分钟左右，以每小时４．８公里的速度步...
蔬菜中的绿豆芽、黄豆芽、冬瓜、苦瓜、丝瓜等含水分较多，食后产热少，不易形成脂肪堆积，常食可减肥。 黄瓜中所含的丙醇二酸， 可抑制体内脂肪的合成，因而也能减肥。
韭菜、芹菜中含大量粗纤维，能促进肠蠕动，增...
这应该是所有女人的心声了吧！既是“实在想瘦”，又要“食在享瘦”。
可要达成这个美好的愿望，又是何其难呀！如果医学专家的话你认为太学术，那么总该相信数以万万计的减肥前辈们的经验之谈吧：“目前世界上还没有哪...
为什么有些人小心谨慎地少吃，体重还是照样增加？美国自然疗法专家比德-达丹莫医生提出一种减肥新观念---血型饮食。 比德认为，食物对人体的作用是因血型而异的，根据比德的研究，他得如下结论：
o型血的人...
据安徽人民广播电台报道, “雅姿”减肥胶囊因其细菌总数、大肠菌群严重超标，人体使用后出现严重不适症状，有关部门对其紧急叫停。6月4号上午，８箱１０００余盒货值４万余元的“雅姿”减肥胶囊，被化为灰烬。 据了解，“雅姿”...
