瑜珈作为时下最流行的健身项目备受关注，不过到瑜珈馆里走一遭之后人们就会发现，那里几乎成了女性的天下。对瑜珈的误解让很多男性裹足不前，但事实上瑜珈并非是女性的项目，男性练瑜珈的好处可能更多。 瑜...
中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人...
提到更年期，人们通常想到的是女性的健康问题。但是，美国中文报纸《侨报》最新报道说，医学界早已有人在研究男人更年期综合症了，一些幽默的美国医生干脆称男人更年期综合症为“男性经绝期综合症”。 报道...
一项研究表示，一个星期亲热3到4次的男人可以有效帮助他们防范心脏病和中风。这项对威尔斯地区2400名男子持续进行的研究表明，即使是不激烈的性行为也可以大大降低发生心脏病的风险。 这个结果可让一些...
青年时期的男性，一般来说健康状况良好。许多事业心强的男性，忙于进取，往往忽略了健康投资。也有的男性，甚至做出健康透支的事情，比如说，性生活不注意卫生、抽烟、酗酒、经常熬夜等等。您可知道，实际上，从20岁左右，衰老...
22岁的小伙子小涛，3个月前偶然在自己的左侧乳房内触到一个蚕豆粒大小的肿物，当时并没有引起注意。但最近感到肿物在逐渐增大，而且比以前坚硬，触摸起来有疼痛感。听做护士的女朋友讲，男性也有患乳腺癌的可能性时，小...
著名中医男科专家、中国中医研究院广安门医院泌尿外科男科主任医师贾金铭教授日前指出，男性优育离不开五项“指标”。 选年龄。贾教授说，人的生育就像果树结果，太小了树还没完全长成，而太老了又不再茂盛...
日本厚生劳动省研究小组最近公布的一项调查表明，身体过瘦的日本男性患癌症的风险较高。 据《日本经济新闻》近日报道，该研究小组从1990年至2000年对9万名40岁至60岁的日本男性进行了跟踪调查，主要调查项...
19岁至40岁的男人精力充沛，性欲旺盛，健康状况一般良好，但其中许多人有抽烟、酗酒、经常熬夜等不良习惯，衰老其实从20岁就已经开始了。中国医学科学院院长助理、中国协和医科大学继续教育学院院长黄建始教授对记者...
男人们之中流传着不少关于女人爱说话的笑话，而女人们则互相抱怨着自己的男人不愿意交流，究竟是什么原因，让男人选择沉默？ 从猿进化到人有两个明显的标志，一个是使用工具，另一个是使用语言，所以语言对于人类...
男人往往自诩体魄健壮，却不知与纤纤娇小的女人相比，自己有几处明显的弱点。因此，男子汉们，请不要自恃强壮而放松警惕! 第一弱点：心脏。据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7～10倍。该病主要是由...
啤酒毕竟是含酒精的低度酒，不同于果汁饮料，不宜用于解渴。尤其是以下几种人，更不要随意饮啤酒。 剧烈运动者保持血液的弱碱性是人体健康之本。剧烈运动后血液中乳酸大量堆积，啤酒是酸性食物，大量饮用可增...
脱发不仅有碍观瞻，而且还会使人心理抑郁、性格内向，甚至自卑，脱发成了很多男性的一块心病。因此男性头发的健康是男性健康中一个不容忽视的话题，世界卫生组织把有头发有光泽无头屑，列为男性健康新概念中的重要一条...
第一，很多的男性存在这样的误区，认为男性想要身体好就要补铁，其实男性朋友当中，真正缺铁的人不足1%，所以不必在怎样补铁方面花费心思。 第二，男性朋友应该注意维生素e的摄取，在日常的饮食当中，脂肪的摄入量增...
夏季是泌尿系统疾病的高发季节。前列腺炎是泌尿科中最常见的病种，具有病原种类多、发病率高、发病年限长等特点。临床证实，传染性前列腺炎是由各种病毒、细菌、支原体、衣原体、滴虫等感染引起的。这种传染性前...
正常男子的乳房发育程度很低，所以常常被遗忘，人们几乎从来不会想到对乳房的保健。其实，乳房作为一个位于体表的器官，男性也应对其重视才是。 在青春发育期，约有40%～70%的男孩会出现不同程度的乳房发育，常常...
在多数人的观念中，男性生殖健康仅仅是成人话题，似乎与小儿和老人无关。医学专家提醒，这一观念需要转变，男性生殖保健“老少皆宜”，应该贯穿男性一生的四个阶段。 小儿生殖健康对于许多人还是个观念“盲区...
男性乳房发育症(也称为男性女乳症，英文名gynecomastia)是最常见的男性乳房病变，症状是男性乳房异常发育。这和肥胖症造成的乳房脂肪堆积不一样，这种症状是实实在在的乳房增大。 它也不是肿瘤，而是男性乳...
多年来，有关孕妇饮食对胎儿生长发育的研究已有许多，但很少有男性饮食对未来孩子影响的研究报道。最近，美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项新研究成果表明：男性饮食与自身的生殖健康有着密切联系，作为繁衍后代的...
不管你是否愿意接受这个事实，男性确实比女性寿命短。生命在于运动，也许男人比女人更加深刻地体会到这一点。做事要趁早，储蓄健康也一样。你的健康计划，从现在就要开始实行。 20至30岁 储备健康 ...
