人到中年，身体机能开始出现衰退，接踵而来的就是难以名状的不适感觉。但若能对自己的身体加以注意，便可减少许多疾病的发生。
一看“表”。食欲是身体的“晴雨表”。人在健康状况良好时，数小时不进食就会饥饿，当...
爱的淡化，如经感情调适，双方的努力，是可以重新迸发出爱情的火花的，深厚的爱使滔滔不绝的感情长河永远流淌下去，如果爱的淡化继续发展，可导致爱的转移，产生婚外恋和离婚两种后果。因此，每个中年人应明确这一点，应珍惜这深沉...
当中年人遇到意外强烈刺激时，会破坏原来的平衡状态，出现心理失衡现象。心理失衡有以下表现：
1、遭到不幸引起的心理失衡，如亲友病亡、车祸或工作中发生意外事故，使人悲痛欲绝而失衡。
2、人际关系紧张失衡，如...
提起更年期，女性朋友可能会想到情绪暴躁、喜怒无常等更年期常有的症状。人们常常认为更年期的症状是精神上的变化。但最新研究表明，女性更年期常常会出现“脚跟疼、膝盖疼、腰酸背痛”等小毛病，这些也是女性更年期的症状...
运动12周,年轻16岁对于中年女性来说，想要变得年轻，护肤品只能做表面文章，只有坚持锻炼才能让身体由里到外保持青春。据英国《每日电讯报》近日报道，《应用生理学》期刊最新研究指出，更年期女性如果能在3个月内，每天抽出1小...
恶性肿瘤是严重危害人类生命和健康的常见病和多发病，是导致残疾和早死的主要疾病之一，在35-59岁年龄组中恶性肿瘤居死因第一位。 有资料显示，我国恶性肿瘤每年发病例数为160万，死亡约130万。平均每死亡5个病人中，...
在日常生活中，常常可以看到一些老年人上下楼梯时行动缓慢，有时面带痛苦，身体肥胖的老太太则更是如此。这是什么原因造成的呢？经x线拍片等检查，原来这些老人患有骨关节炎。
虽说骨关节炎未给人体生命构成威胁...
常见一些中年女性，头发枯黄、容颜暗淡、口唇苍白、目中无神。因为女到中年，上下拖累、不堪重负，于是身体渐差，花容日衰，这时就不可不补了。 以养血为本 女性有周期性失血的特点，将近1/3的女性有程度不同的贫...
清洁必杀技--祛角质、祛黑 秋冬也要祛角质：对于平日不喜欢做脸部清洁的男士们来说，他们脸上的油脂、死皮问题都比较明显，因此，清洁步骤要突出深层效果。 改掉随手拿起沐浴露、肥皂就往脸上搽的不良习惯，碱性过...
40岁以上的女性，只要身体状况良好，一般都拥有较好的性欲和性能力，不少人感受性高潮的能力比青年时期反而会大幅增强。据美国“网络医学博士”1月8日报道，一项最新研究显示，相较于其他年龄段，40岁以上女性的性生活应该最...
当孩子仰着充满朝气的脸，问你为什么好久不带他出去跑步和打羽毛球了，为什么很长时间没有郊游了？您一定会无奈的回答：工作太忙了，我没有多余的精力了，或者干脆说我已经老了。那么您是不是真老了呢？
最近，天天营养网对...
大豆营养极为丰富是众所周知，但大豆对女性健康十分有益并非人人都了解。大豆对女性(女性食品)健康(健康食品)的影响主要取决于所含的大豆异黄酮成分。大豆异黄酮是一种结构和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激...
人到中年，身体机能开始出现衰退，接踵而来的就是难以名状的不适感觉。但若能对自己的身体加以注意，便可减少许多疾病的发生。
一看“表”。食欲是身体的“晴雨表”。人在健康状况良好时，数小时不进食就会饥饿，当你...
常见一些中年女性，头发枯黄、容颜暗淡、口唇苍白、目中无神。因为女到中年，上下拖累、不堪重负，于是身体渐差，花容日衰，这时就不可不补了。
以养血为本
女性有周期性失血的特点，将近1/3的女性有程度不同的贫血，所以，...
新加坡自然疗法诊疗所的临床主任dr sundardas d.a.指出，女性过了30岁，往往对性需要越来越有感觉;与此恰成对比的是，男性在30岁后性欲就逐渐减退。 四十岁后至五十岁，男性性欲减退的速度更快;但女性在度过更年期后，...
“潮热”是更年期女性经常遭遇的症状。在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主 ，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗，发生的原因都是雌激素缺乏，导致血管...
作为夫妻，能够和睦、愉快、幸福地度过更年期是一值得庆幸的事，因为进入更年期后生理与心理都将出现一系列变化，对夫妻关系也是一个严峻的考验。据统计，有将近半数的中老年夫妻，年轻时卿卿我我，而进入更年期后却嘀嘀咕咕...
生活不会一帆风顺，只有童话中的公主和王子才能享受着永恒的欢乐。现实生活总是充满了挑战，有乐趣也有痛苦，就像歌里唱的：“外面的世界很精彩，外面的世界很无奈”。对于男人，生活有时会更复杂。
社会给男人设置的必修课...
现代女性一生中约有三分之一是在更年期后度过。因此医师强调，了解更年期的变化、以及更年期的身体保健议题，的确值得大家多一分关心。 妇女在停经前数年卵巢功能逐渐退化，45岁以上往往就有雌激素分泌减少，月经失调...
更年心是更年期综合症的一种特殊类型，它是以心血管系统的症状为主的一种更年期综合症。人们都知道，女人在50岁前后，男人在60岁左右，由于体内激素，特别是性激素的紊乱，就会出现一系列的症状，被称为“更年期综合症”。但是...
