“不要把情绪带到工作中去”，这是一般的职场规则。但是，这条职场规则渐渐引起了争议。因为人不是机器，情绪是人天生就有的，它不可能因为人在工作就不产生了，一旦产生了，它也不会因为被压抑就不存在了。 情绪是一种能...
第一种 好为人师病 知道的可能不多，却处处爱掺一脚，别人聊天便忍不住插嘴，说来说去别人全成了听众，你只顾着口沫横飞地白活——有没有注意同事们的表情可能已经很郁闷了？ 救命稻草：少说多听，想张嘴说话前先默数20...
一、努力学习与工作有关的知识 有危机感、压力感，便说明自己知识储备不够，应该主动学习。 建议和年轻人一样站在社会潮流的前沿，并且发挥自己年龄经验上的优势，哪个行业越是老的吃香，就越学什么。这样，自己不落伍...
心流是快乐工作的关键之一，另一个好处是它不仅减轻工作压力而且可以增加工作效率。 什么是心流？ 简单地说，就是这样的一种状态：你完全沉浸于工作中，忘记外部世界。这一概念是由积极心理学家米哈里菲肟松坠...
年轻人太娇气？
小高老师虽然稚气未脱，还是被推到了高三班主任的位置上。从此以后，脑子整天转的不是“二摸”就是“三摸”，晚上也睡不成个安稳觉，经常半夜拎个电筒去学生宿舍搞“突袭”。
尽管如此，小高还是免不...
英国经济和心理学专家从1991年至2005年间对1000名升迁的人进行的调查显示，升迁会增加10%的压力，去医院看病的时间也减少了20%。 研究小组最初的研究目的是想调查升迁带来的自我价值感会不会对健康有利，然而统计数...
去年，30岁的刘博士跳槽到一家大型国企做海外项目经理，这是他第一次出国。国庆节时，他回国跳楼自杀。 这家国企的海外职员一般都不能带家属，完不成任务的很快会被辞退，即使业绩突出，回国的机会也不多。而刘先生是个内...
看看我们周围，人们都在因什么而抱怨呢？孩子诉苦“作业太多，书包太沉”；毕业生抱怨“没有好爸爸找不到好工作”；上班族逢人就说“操的是卖白粉的心，挣的是卖白菜的钱”；即使是掌权的上司，也要感叹“高处不胜寒”；成了家，感情...
那么，哪些又是经常出没于人心理的消极思想和情感呢？据统计分析，有以下几个方面：
首先是悲观绝望。有这种心态的人往往会陷入深深的痛苦之中不能自拔。在他们的心中，只有自己的烦恼与痛苦，完全忘记了自己的欢乐。这...
若其他男人进入这空间时间稍长，他肯定会吃醋。私人空间可以延长到76厘米至122厘米，若讨论个人问题是恰当不过的了。
你若是与情人约会，可千万不能超过46厘米，否则对方觉得你疏远了他(她)，对他或她没有热情，可能引起...
据新华社电 据法新社2日报道，美国加州大学教授谢里吩己惭妨斓嫉难芯啃∽槎?03名成年人进行问卷调查，其中包括27名被诊断患有躁狂症或者双相障碍症（躁狂与抑郁反复交替发作的一种心理障碍）的患者。参与者被要求在问卷...
“反对党的心脏最容易出事！ ”
“反对党？！ ”
“没错，我一般就把爱埋怨、爱发牢骚、爱挑刺、爱顶牛等总是喜欢对着干的人群叫做‘反对党’。在医学上，这种情况叫做负性思维。 ”
有专家指出，有些心脏病和脑...
我喜欢与电脑有关的一切喜欢上网下象棋。总是没什么高兴的事，很无聊提不起情绪，年轻轻的没点朝气和活力，都快忘了应该怎样笑了，成天脸上没什么表情，反应有点慢，记忆力下降。 咨询内容： 我今年23岁，女，从事财务统计工...
手机依赖症 青年时讯文章说，第一种“病”叫“手机依赖症”，如今手机这种通讯工具所承载的职能已远不只是一般沟通工具那么简单，它的发明和使用给了无数职业经理人、白领精英和学生们增添了更多自我价值体现的途径...
第一个，导师，教练
他教给你实用的技巧、一定的工作经验，而不是知识。他可以给你指明方向。
这个人可能是你的上司、前辈、学长。
第二个，陪练，同路人
任何人的成长都不是学出来的，而是学而习，习而成习惯...
1、晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么...
误区1相信网络怀疑医生 现在许多职业女性，一有身体不舒服，或者检查出什么病来，巨大恐惧袭来，乱了方寸，在网上到处搜索相关知识、资料。求医时，却总怀疑医生诊断对不对。 专家：女性朋友通过网络可以学到更多的医学...
对于职场人士来说，中午休息的时间说短不短，说长也不长，如何利用午休时间，成了现今职场人士的新话题。以下是几种打发午休时光的方式。
一、睡觉：最省钱的方式
金钱损耗：0元;疲劳度减少10点;社交度减少10点。
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如果要盘点2009年网络十大流行语，那么“贾君鹏你妈妈喊你回家吃饭”这一句必定少不了， 看似诙谐好笑却也夹带了众多上班族网友心中苦涩的回忆。苦涩也许是因为儿时的那份无忧无虑已经不再，还有可能是，你已经好久没有...
一 自我中心及其表现
每个人心中都或多或少地有一点“本我”的私心，只不过有些人只有“本我”，没有“他我”，处处以自我为中心。自我中心是人的一种个性特征，在交往中是一种严重的心理障碍。自我中心者为人处世以...
