脸上长斑,是老了?还是健康出问题了?告诉你原因及缓解办法

aa64034f78f0f73612751106f2986910eac41301_edit_3051851714451508.jpg脸上长斑,是老了?还是健康出问题了?告诉你原因及缓解办法

谁不想脸上光光滑滑的,特别是对于很多女性来说,但生活中很多人的脸上都有斑点,有的多有的少,不管是年轻人还是老年人。对于老年人来说,可能会觉得这就是老了引起的,长的斑点是老年斑,是正常的不用管它,对于年轻人来说,或许会觉得这是皮肤问题,一些女性朋友会认为跟自己用的化妆品有关,真的是这样吗?为何脸上经常长斑,是老了还是病了?该如何应对?下面就和大家聊聊,不妨看看你脸上长了吗?长的是哪种斑?

对于老人来说,脸上长斑有可能是老年斑,与衰老有关

生活中我们会发现很多老年人脸上都有,还有一些人的老脸上也有它的颜色通常是棕褐色,表面光滑。如果是老年斑,一般情况下,对身体健康无害,它是正常的皮肤老化现象,年纪越大的人身上出现的概率越高。

但对于这种斑点,很多人存在错误的认识,比如有的人觉得长得越多说明越容易长寿,但并非如此,它在老年人身上多见,但它并不是长寿斑。如果它出现了异常变化,也是需要注意的,必要时及时去除。另外,它的产生也跟日晒等因素有关,不是只有老年人才会长,有的年轻人长期不注意防晒,也可能会提早长。

对于年轻女性来说,脸上长的可能是黄褐斑

这是在女性身上常见的一个问题,这种斑点一般是对称的,之所以会长,可能跟下面3个因素有关:

肝气郁结

从中医上讲,它也被叫做“肝斑”,女性若肝气郁结,肝血运行不顺利了,影响到了肝功能,不能及时排出毒素,逐渐地就容易长斑点。对于这种情况要加以重视,尤其是平时爱生气的女性更要注意,平时要学会护肝,肝气运行顺畅了,或许就可以改善了。

错误的洗脸方式

如果每次洗脸时都非常大力地搓脸,觉得这样才能洗得更干净,那你就想错了,过度清洗反而不利于皮肤健康,过于大力的摩擦容易长黄褐斑。

体内激素水平的变化

对于女性来说,怀孕期间以内激素水平会发生比较大的变化,脸上容易长斑。

此外,脸上不同地方长斑,或许提示着不同的健康问题

额头两边:长斑可能跟肝胆健康有关,这里对应的是胆经。

下颌外侧:可能跟下肢血液循环不顺畅有关。

两颧:可能跟消化系统和心脏功能下降有关。

由此可见,脸上的斑点在一定程度上也是可以透露出一些健康问题的,那么,长斑了该如何应对呢?

要看原因是什么,如果是正常的老化现象,大家不用太担心,注意观察斑点是否有异常变化即可,对健康没啥不利影响,不用刻意去除。平时多喝水,经常吃一些富含维生素的食物,延缓皮肤衰老,或许可以让老年人来得迟一些。

如果想要去除,也要让专业医生操作,不要自己总是用手抠,以免刺激到它,也不要随便让他人帮忙去除,提醒一些女性朋友不要盲目相信并使用一些美白祛斑产品,防止带来其他皮肤问题,勿病急乱投医,急切的想要达到立竿见影的效果。

如果跟自己的不良习惯有关,及时纠正或就可以得到缓解。比如平时要适度搓脸,不要一个劲地搓,洗脸时间也不宜太久,水温也要适中,避免对皮肤造成刺激,还比如平时要注意防晒,不要让脸部长时间被强烈的太阳光直射。

如果是跟健康问题有关,就要对症采取措施,才是治本之策。比如若长斑与肝郁有关,女性在生活中就要注意保持一个好情绪,少生气,火气大的话,平时可以适当喝点菊花茶或蒲公英茶,有助于降肝火。如果想通过吃中药或中成药的方法来改善,要谨遵医嘱,不要自己乱吃,比如逍遥丸这一种。

总的来说,脸上长斑,可能跟以上多种原因有关,长不同的斑点有不同的原因,长在不同的部位提示的健康问题不一样,对照看看,你脸上长的是哪种斑?若不影响健康,不必过于关注它,如果有异常变化要重视,若跟健康问题有关,则就要及时重视和干预了,防止拖久了引来其他问题,增加治疗难度。

参考资料:

[1]脸色不同地方长斑,提示不同的健康问题,看看你有没有么?泊头广播电视台.2019.07.05

[2]长黄褐斑,多半肝郁.生命时报.2020.08.18

[3]面部长色斑跟脏腑也有关系,祛斑可以这样做.福建新闻广播FM1036.2020.09.18

[4]洗脸要轻柔,大力揉搓是长斑诱因.全国党媒信息公共平台.2021.05.24


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