节奏超快的日常工作结束之后,如果能泡个舒舒服服的热水澡,然后再美美的睡一觉,想来也是人间一大乐事。关于睡觉每个人的习惯不同,有的人喜欢穿着睡衣睡觉,有的人则喜欢裸睡,那到底怎么样睡觉更好呢?一、不穿衣服睡觉,真的舒服...
有一种癌症,偏偏就“重女轻男”,甚至对男人没有任何兴趣。尤其是它偏爱于那些胖胖的女生,只要体重超标,或者胖得太快,这种癌症就会跟着魔鬼的步伐,悄悄逼近.......这种癌,便是“子宫内膜癌”。顾名思义,子宫内膜癌其实就是发...
如何做一个干净、清爽的女人?对许多女性朋友来说,肯定少不了小便后擦一擦。但最近网上有一种说法认为,小便后用纸擦容易得妇科病,吓得好多人不敢继续用。这种说法又是否正确呢?为了一探究竟,我们还需要从头说起。一、为什么...
如今很多年轻人一般都会吃剩菜剩饭,认为对身体不好,但对于老一辈的人来说,剩菜剩饭可省不得扔掉,而且他们认为自己都吃了一辈子了,也没什么问题呀,所以一般都会第二天接着吃,那么隔夜菜到底能不能吃呢?另外,还有隔夜水、隔夜茶...
脂肪,一种让人又爱又恨的物质。我们爱它的风味恣意,爱它能给身体带来营养和能量,但是脂肪的爱往往“好心办坏事”,一不小心就超标了,导致肥胖、高血压、心脏病等等一系列的问题。而在脂肪的分类中,有一种“恶魔”脂肪——反...
也许你也有这样的经验,明明这个人和我差不多重,为什么她有人人羡慕的苗条身材,而自己却总是被劝去减肥呢?这是因为你身体里的肌肉和脂肪的比例出了很大的问题。如果想要改变这种现状,那你得赶紧动起来,增加你的肌肉,减少你的...
导致皮肤衰老的原因  1、不要表情过分夸张  很多人在说话或做表情时,脸部五官特别生动,表情也特别夸张。长期影响额头上的五线谱悄悄出现。任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹,即使是说话时眨眼睛或挑眉。还好,中...
在运动这件事情上「空腹运动好」还是「餐后运动好」一直是个备受争议的话题大家认为空腹运动最大的好处就是瘦得快那么事实真的是这样吗?今天九叔从科学角度来探讨一下空腹运动确实能消耗脂肪空腹一般指禁食 8h 以上的...
人民网7月18日电 (曾璇)7月17日是今年入伏的日子。“温度高、湿度大”是“伏天”的一大特征。今年的“伏天”有四十天,饮食安全如何保证?国家食药监总局近日发布2016年第10期《食品安全风险解析》,组织有关专家解读“伏...
他是小有名气的美食博主,用视频记录自己的生活,没想到,他会以这样的方式离开我们。不久前,UP主@一食纪 发布了一条视频,标题为《谢谢,再见》。在视频中,他说自己的前半生很失败,离家6年依然孤身一人。他说自己是gay,不被世人理...
虽然现在饮水机的使用很普遍,但不少家庭还是会用到电热水壶。此前有传闻称市面上有过半数的电热水壶都是采用的高锰钢,一旦锰被析出来那就可能造成神经系统的损伤,这样一来电热水壶,尤其是高锰钢制成的电热水壶就成了毒水...
7个习惯正在“偷走”你的寿命,你还在做吗?大家都希望自己可以长寿,但是很多时候却事与愿违。想要长寿的话,日常保持一些好习惯是非常有必要的。生活中的一些坏习惯会让你的寿命减短,具体有哪些呢?这些减寿的坏习惯你有在做...
睡眠有多重要,失眠的人最有发言权,这种无法入睡的痛苦可不止难受一个副作用,睡眠质量过低,不仅会对身体各个器官造成不良影响,导致疾病频发,还会对心理健康产生不利的影响,让人出现抑郁焦虑等症状。现代人,在电子产品的轰炸下...
天气逐渐变暖,人们逐渐换上了薄衣服,这时才发现自己又“油腻”了不少。天气越来越暖和,又到了该减肥的季节,想要减重就要控制自己的饮食,首先,管住嘴,迈开腿,一想到要控制饮食,一定是清淡饮食,低油低脂低碳水低脂肪。然而大部分...
如今的美食界可以说是“百花齐放”,各种诱惑让人难以抗拒,但在大饱口福的时候,你可曾想过“病从口入”这句话?2020年全球癌症数据库的数据显示,中国每年有300万人因癌死亡,其中消化系统肿瘤占50%。到底,癌症和饮食之间存在什...
减肥最基本的原理,就是摄入的比消耗的少。所以,我们不但要迈开腿,还得管住嘴。至于该怎么管住嘴呢?就是要尽量避免吃太多高热量、高糖、高脂肪的东西,其中有一些是减肥人士必须戒掉的。1.油炸食物油炸食物里面的热量相当高...
大家有经历过这样的尴尬场面吗?“你今天吃大蒜了吗?怎么张嘴就一股味儿呀”“啊不是吧,我今天就吃了碗面,也没加大蒜啊”“那我这有口香糖,你要不要整一个?”和别人聊天的时候,最窒息的就是对方口臭却不自知,于是可能不少人会...
现代社会对于男性来说压力实在是很大,不但要面对强大的工作强度,而且来自家庭的压力也不会小,面对压力,不少男性选择牺牲休息时间,甚至健康。其实男性是否健康,可以通过相应的自我检测项目来进行测定。男人有什么健康标准?指...
近日,我国癌症数据最新出炉,2020年全球新发癌症病例1929万例,其中中国新发癌症457万人,占全球23.7%,由于中国是世界第一人口大国,癌症新发人数远超世界其他国家。从数据上看,癌症的发病率依旧严峻,而中国人常讲“病从口入”,在...
爱美之心人皆有之,尤其是对于女性,十分在意体型。有些女性本来身材很好,可是大腿上的肥肉却让自己的体型变的不协调,尤其是大腿内侧的肥肉,让美丽大打折扣。那么,很多人就想把这一部分减下来,那么,具体有哪些方法呢?大腿内侧塑...