黄瓜作为减肥的首选食物,不仅热量低,还美容养颜。黄瓜的做法有很多,凉拌黄瓜是比较受欢迎的。但凉拌黄瓜的热量高吗?吃凉拌黄瓜能不能减肥?凉拌黄瓜是公认的低热量食物,每100g仅含23卡路里,能很好的起到减肥的作用。  下...
春节即将到来,很多人都会想着去做头发,搞个新发型也好,烫染拉怎样都好,都要美美地做个新发型迎接新年。但是你知道吗,烫染这些看似时尚潮流的“美发”对发质跟健康是有损害的。那些五颜六色的染色剂并不是适合每个人的,以下...
美容塑身训练是很多想要拥有苗条身材和好皮肤的爱美人士的选择,其实,除了进行必要的训练之外,在日常生活中也要注意饮食,才能更好地进行美容塑身。那么,美容塑身在日常生活中可以吃什么呢?下面就让我们来了解一下。  1、...
一、最有效安全的减肥方法  1、每顿饭前饮一杯水  特别是出席丰盛的晚宴或者出外就餐时更需如此。因为你可能被美味佳肴吸引而过食,饭前饮水能增加你的饱感,从而自然抑制了你的食欲。此外每天应保证饮用8杯水。适当...
英国科学家呼吁姑娘们要把自己“吃”得更漂亮。原来科学家得出结论,人体的内脏,例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来,因而饮食对美容极为重要。  如果额头皱纹增加...
艾滋病恐惧症(获得性免疫功能缺陷综合恐惧症)简称恐艾症,是一种对艾滋病的强烈恐惧,并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。患者怀疑自己感染了艾滋病病毒,或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强...
现在人们的健康意识越来越强,尤其是在一些公共场合都贴着禁止吸烟的标志,人们已经在追求无烟的生活了,不过经常也还会见到我们身边有很多人会吸烟,比如家里的老人,身边的男人,也还多多少少有吸烟的情况,这时候就有人会说了,吸...
男士性病的治疗  1治疗原则  一级性病-艾滋病防治漫画对于性病的治疗,不能只强调药物对病原细菌的作用,单纯依赖抗菌药物,必须提高病人的抵抗力和去除感染因素,方可有效控制感染。健康的性行为才是健康的有力保障。 ...
每个化妆的女生都会知道卸妆的重要性,卸妆不干净就会容易造成毛孔堵塞,黑头,痘痘等肌肤问题,由此可见卸妆是一件不能松懈的护肤步骤。首先要注意用量是否正确,通常建议卸妆油的鸭嘴按压三下的量是可以完整包裹肌肤表面的污...
人每天都要吃东西,而吃东西往往也会将外界的一些不良物质带入体内,产生很多废物,因此我们需要排毒。排毒对保持我们的身体健康很有好处,早上也往往是一个排毒的好时候。很多人都喜欢在早上吃一些有利于排毒的东西。   ...
通过坚持身体锻炼和合理的饮食结构,可以让我们拥有一个健康的身体,那么什么办法可以让我们维持良好的心理健康呢?现代社会,人们的压力往往来自于心理压力,人们经常会感觉心态不好,有时会感觉随时会“爆炸”,那么,如何调整心...
老年人是养生的关键人群,其中对于一些老年女性来说,在这个年纪中,容颜变得苍老,再加上仍然还要担负整个家庭中“家务重任”,所以心情很容易变得复杂及烦躁。那么不妨来试着练习太极拳,不仅能使得身体更加强健,还能让你的心情...
肋骨骨质增生是身体各类骨骼增生中的一种,主要病发四十至六十岁左右的中年人士,且男性的病发率较女性更好。目前学术界对于肋骨骨质增生的原因说法很多,虽然人体自然老化导致增生占主要原因,但是其他原因也影响着增生出现...
一般慢性支气管炎可分为痰热郁肺型、外寒内痰(外感风寒、内有痰饮)型、寒痰壅肺型、脾肺气虚型、肺肾两虚型和气虚血瘀型。对于不同证型的老慢支其适用的食疗方也不同,下面就为大家介绍4种常见老慢支食疗偏方的适用范...
在老年人中,年龄越大,出现心脏早搏的几率越高。研究表明,早搏对老年人健康是否有害处,关键在于病人是否存在心血管疾病。对于正常老年人,即使室性早搏稍多,或偶有复杂性室性早搏及短阵室速,如无明显症状,可不用药物治疗。 老...
人上了年纪难免有些腰腿疼的毛病,多数人都认为是老年性关节炎、老寒腿、骨质疏松等老年病,没有引起足够的重视。事实上,中老年人腿痛不一定全是小毛病,有可能是患上了下肢动脉硬化,如不及时治疗,可能会因下肢缺血坏死等严重...
脑出血病有“三高”,即死亡率高、复发率高、致残率高。得脑出血病以后,多少都会留有一定的功能障碍,因此做好脑出血的预防是非常重要的。注意以下8件事,对减少患脑出血的危险是很有帮助的。 1、多用左手据统...
老年人因为年纪大,身体免疫力下降,体能也跟着下降,那么60岁老人经常打瞌睡正常吗?下面请随小编看看60岁老人天天想睡觉正常吗。 1、60岁老人天天想睡觉不正常人一旦上了年纪,身体抵抗力下降了,精神会变差,经常坐着坐着就...
40岁以后,腰部、骨盆、背部如持续性疼经,就需要检查骨密度,提早防治骨质疏松。老年人容易骨质疏松,因此50岁以上的男性和45岁以上的女性应进行骨密度检测。1.关于心脑血管检查心脑血管检查是老年人体检的重点。一是测血压...
子宫移位的原因是什么?子宫移位是常见的妇科疾病,子宫移位一般是由于经期性生活、常采取仰卧睡姿、月经疾病、手术等情况引起的。下面小编为你详细介绍子宫移位的原因。子宫移位的原因子宫过度前倾或后倾的现象。子宫正...