上厕所时,尿液发黄并带有一股异味,提醒:请注意这8个方面

34fae6cd7b899e51bf9cb54aec1e143ac9950da5_edit_2608923520853469.jpg排尿,是每个人每天都要做的一件事情,尤其是在早上起床之后,很多人首先要做的第1件事就是着急忙慌去厕所排尿,通过排尿帮助排出人体代谢废物垃圾,也可以通过排尿的变化直接判断人体健康情况。

那么尿液是怎样形成的呢?

血液经过肾小球的时候,血液当中的水分,葡萄糖,尿酸,无机盐以及尿素等物质,都会被肾小球过滤,进入肾小囊之后形成原尿。

人体有用的部分,会被肾小管重新吸收,而受愚的尿素无机盐,水粪尿酸等成分,会经过膀胱尿道排出体外来维持身体内水,电解质,酸碱平衡,以帮助身体排毒完成正常的机能运转。

一般正常情况下来说,健康人的尿液颜色为淡黄色,清澈透明没有味道,那如果在一旦生活当中,突然发现自己的尿液颜色变得特别深,而且伴有难闻的气味,则需要引起重视,很可能是身体在向你暗示这几个问题,不妨一起了解下。

上厕所时,尿液发黄并带有一股异味,医生提醒:请注意这8个方面

【1】身体内缺乏水分

水是生命之源,人体70%以上都是水分,只有保证充足的水分摄入,才能够促进身体各项器官机能的正常运转。

但如果在生活当中,没有养成多喝水的习惯,就会导致体内水分摄入不足,导致排尿量减少,甚至在排尿的时候发现尿液颜色发生,且存在异味。

面对这一问题,建议大家在生活当中养成多喝水的习惯,通过多喝水来增加排尿量,稀释尿液,将尿液当中的色素含量降低,自然在排尿的时候尿液也就慢慢恢复正常。

【2】身体上火导致

如果身体出现上火问题,是由于身体营养失衡引起的内火旺盛,身体内容易出现多种炎性因子,就会刺激到泌尿道系统,从而使人出现尿液颜色发黄异味,重排尿时出现疼痛灼热感等问题。

同时也会伴随着咽喉肿痛,口腔溃疡,牙龈肿痛,眼睛红肿,牙龈出血,鼻出血,便秘,食欲降低,情绪暴躁的问题,这个时候一定要及时调理,可以多吃一些败火的食物,有助于缓解。

【3】泌尿系统感染

如果是在生活当中泌尿系统受到了感染,引发前列腺炎,尿道炎或者膀胱炎症,都会引起尿路感染,使得尿液颜色发黄,并伴随着排尿疼痛,尿急,尿不尽等异常现象,再需要引起重视及时的就医检查。

【4】肝胆疾病导致

对于患有肝脏或者胆囊疾病的人群,也会导致肝脏的排毒解毒能力下降,胆汁通往肠道当中的道路会被切断,胆汁没有办法正常排出,只能从尿液当中排出。

在这种情况之下,尿液当中的胆汁含量增多,颜色就会变得异常伴随着一股臭味,同时也会出现腹部胀痛,消化不良以及体重下降的问题。

【5】肾脏病变

肾脏作为人体最重要的代谢器官,也帮助生成尿液,尿液的异常也与肾功能下降有着很大的关系。

当肾脏出现病变肾脏的代谢能力下降,体内的毒素垃圾不能及时排出,也会在排尿的时候感觉到药液颜色发黄异味,大,这个时候一定要引起重视,及时做肾脏方面的检查,

【6】药物的副作用

我在生活当中,由于身体某些方面的原因,需要通过服用药物来治疗疾病的情况之下,药物会经过身体的血液循环,最终以排尿的方式排出体外。

所以由于一些药物的作用,也会引起尿液颜色发货,出现一位如果是这种问题的需要及时清除,医生的建议停止服用该药物,让身体慢慢恢复正常,

【7】饮食不健康

随着现在也是种类多样化,很多人不健康的饮食生活习惯,比如喜欢吃韭菜,洋葱、大蒜这种重口味食物,也会导致尿液颜色发生变化。

由于这些食物刺激性比较强,味道比较特殊,所以可能也会在一定方面导致尿液气温受到影响。

【8】睡眠不规律

随着现在生活节奏加快,工作生活压力越来越大保证良好的睡眠,对于很多年轻人来说也是一种非常奢侈的事情。

而长时间熬夜晚睡,导致生物钟紊乱,也会加重肝脏肾脏各个内脏器官的负担,导致身体病变,影响到膀胱和肾脏的正常功能,也会引起尿液失常。

频繁出现尿液发黄、并有异味的情况,该如何调理?

1、多喝水

水是生命之源,以及70%以上都是水分,只有保证充足的水分摄入,才能更有效地为机体提供营养和能量,加快血液循环,促进新陈代谢,排出体内的有害垃圾,减轻身体的负担。

养成多喝水的习惯,也有助于稀释血液,保持血液流通顺畅,更有助于稀释尿液浓度,缓解尿液发黄有异味的情况,也可以滋润肠道,加快肠胃蠕动,缓解便秘问题。

2、治疗尿路感染

如果在生活当中不注重个人卫生清洁或者经常憋尿,导致尿路感染,从而引起尿频尿急,尿痛,尿液颜色发黄有异味的情况。

针对这一问题,建议大家在生活当中一定要积极的就医治疗,平时也要注意个人卫生清洁,及时进行检查明确病因,在医生的指导建议下合理治疗。

3、注意饮食

针对这一问题,建议大家在生活当中也要及时调整饮食习惯,少吃刺激性辛辣的食物,像胡萝卜、大蒜这种色素含量高,气味重的食物也尽量少吃。

多吃一些有助于清淡降火的新鲜蔬菜水果,缓解尿液发黄有异味的情况。

4、养成良好的生活习惯

同时也提醒大家在生活当中一定要养成良好的生活作息习惯,注意早睡早起不要熬夜,劳逸结合,让身体各个器官组织得到充足的休息和放松。

同时也要注意,不能随便滥用药物,注意个人卫生习惯,多多参与运动锻炼,来提高身体素质,增强抵抗力和免疫力,生活当中也要及时养成排尿的好习惯,不要存在憋尿。


相关阅读:

世界睡眠日,如何拯救你的睡眠
教你4个方法调“肝虚”
宁可少吃肉,也别放过此菜!好吃不贵,排出毒素,血压稳稳的!
慢性荨麻疹生物制剂创新疗法
减肥期间,碳水、脂肪、蛋白质摄入究竟该怎么分配?

最新评论
请先登录注册后才能发布评论。