说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学。
姿势取蹲位男人排尿有讲究
对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起...
世界卫生组织将“头发有光泽，无头屑”列为男人健康新概念中重要一条，东方民族视粗黑茂密而富有光泽的头发为有魅力和令人喜欢，千百年来，头发的完美被认为是精神和力量的象征。男人的头发还是彰显个人风格的重要标志...
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维持和...
中医认为，姜是助阳之品，自古以来中医素有 “ 男子不可百日无姜 ” 之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性...
电磁辐射确实可能影响人的生殖系统，但主要表现为男子精子质量降低，因为男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感。因此，男性应尽量减少与电磁波太频繁密集的接触，而且接触时也要保持安全距离，一般是半米以上。
家...
秋高气爽，气候宜人。然而，记者从临床门诊获悉，近两个星期前来就诊的男性病人有增多的趋势，大多数是前列腺疾病和性功能障碍的病人。同时，因为季节的关系，更多的男子担心秋燥和秋膘的袭击。专家认为这些疾患其实可以一...
正所谓“一年之计在于春”，春天到来，万物生长。想要食疗进补，也应该是从春天开始。男性由于工作、生活等一些习惯，会有较多的饮酒应酬，而健壮的肌肉，也是每个男性都想拥有的。下面针对不同类型的男性朋友们，介绍三个食...
认识上的误区
在生活中，我们经常会发现这样一种现象：同样年龄的女士总显得比男士衰老。那是因为女性的皮肤比男性薄而少油脂，比较薄、比较干的皮肤更容易被阳光和烟雾侵害，暴露在这种环境下的女性更易长皱纹。
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发育成熟的男性，生殖器官会不断产生精液并蓄积在输精管里。当积累到一定程度时，就会通过遗精的方式排出体外。这是一种无性生活状态下的射精活动。
有关统计显示，八成到九成的健康未婚男性每月会有一至两次遗...
睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢?首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。严格的作息制度对于象睡眠和觉醒这类生...
饭后吃水果
不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的...
男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。
看看光明面
梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受...
有不少男性朋友喜欢趴着睡，这种俯卧位的睡眠方式对年轻人危害很大。长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力。另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度...
大家都知道，多种疾病都与便秘有关。由于粪块长时间滞留肠道，发酵、腐败后可产生大量有害毒素，形成痤疮、皮疹等;毒素引起大肠水肿、下半身血液循环减慢，引起梨形身材及胖肚子;还有心神不宁、失眠……但极少有人知道...
丙型病毒性肝炎如果不能被及早地发现，并及时进行治疗，80%的病人会转为慢性，其中一小部分最终导致肝硬化和肝癌。但是丙肝的危害性并没有被公众充分认识，在临床上也没有得到应有的重视。究其原因主要有两方面，一是丙...
青壮年也会“精力”十足吗?会。青年你那些精液异常男，性疾病越来越年轻化。研究表明不健康的生活和饮食习惯正在损害着男性的生育力，专家提醒青年男性应该提前保存“精力”。
20男生半数精液不合格
“不...
盛夏来临，你眼前是否已经出现那幅久违的景象：滋滋流油的羊肉串、鲜红的麻小，还有—冒着白雾的冰镇啤酒。当然，随之而来的，还有那要命的、那救生圈似的啤酒肚，不过，不要紧，马上就给你推荐“抢救”方案。
首先，适当的...
专家指出：40岁以上的中年男性是肠癌的高危人群。
俗话说“十男九痔”，这句话虽然不是完全正确，但从临床统计数据分析，40岁以上的男性其肠癌的发病率要高于女性。这可能与他们的生活习惯与饮食结构有很大关系。...
最近有一项新的研究显示，每天喝一到两杯酒的人，一旦戒酒，患心脏病的危险将高于那些继续适量饮酒的人。研究人员说，少量饮酒相当于服用降胆固醇药剂。改变饮食习惯，可预防心脏病。喝少量红酒，尤其有助于预防冠状动脉心...
研究发现，巧克力的香味可以令男性产生抗体抵抗疾病。
英国威斯敏斯特大学在伦敦皇家研究院举办的一个科学研讨会上，发表了一项最新的医学研究报告，研究结果显示，巧克力的香味会增加男性体内的抵抗力。
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