男人们往往容易忽视生活中的一些小细节，理由各种各样。有的会说男人很忙，有的会说男人很粗心，有的会说男人很不在乎……各种各样的理由都会让男人们找到借口。如果告诉你生活细节并不仅仅是生活品质的象征，还会关系到...
长吁短叹有益健康
长吁短叹是人们在遇到悲伤、忧虑、哀思、痛苦或者不顺心的事时，人体产生的一种生理现象。
长期以来，人们认为长吁短叹是消极和悲观的表现。但日本心理学家的观察表明，当人们在悲哀愁怅的...
慢餐运动是意大利人卡洛·佩特里尼1986年发起的，其初衷是要抵制快餐及超市文化的冲击。由于城市的快节奏生活正以生产力的名义扭曲我们的生活和环境，所以，我们需要从“慢慢吃”开始，反抗快节奏的生活。
李厚霖：...
曾几何时，抽烟是男性气概的象征。无论冷峻的福尔摩斯，还是强壮的大力水手，他们手中的烟斗，都是性感的符号。在袅袅的烟雾背后，洋溢的不是智慧就是力量。但是，男性科学发展到今天，积累的大量医学证据表明，烟草成瘾不仅不会...
当下，人们时常用“纯爷们儿”来评价那些乐观、勇敢、敢于承担责任的健康男性。人们从出生那天起，就有男女之分，社会的原因，使我国独生子女家庭成为世界之最。在父母呵护中长大的孩子们，应该怎样认识性别?尤其是男孩子，...
说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学。
男人排尿有讲究：姿势取蹲位
对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起...
有许多男人因为忙特别不想去看医生。其实男人患癌的不在少数，如能早期发现，及早治疗，可挽救大部分人的生命。有些癌症的症状是有特异性的，有些却是很一般的。例如疼痛，疼痛的原因很多，多数不是癌症，但这并不意味着不看医...
中年人正处于承上启下的时期，在事业、家庭等方面都是顶梁柱，负担重、压力大，往往忽视对自己身体的保健。中年搞垮了身体，到老年就过不去了。常见一些人刚到60岁出头就过世了，忙碌了一辈子，却没能享受晚年的幸福，实在是遗...
男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄的趋势比女性发展得更快，这导致他们对单调的辨别能力，尤其是高频声音的辨别力开始下降，一部分男性甚至在晨跑或上健身房时也戴上耳机，男性比女性更多地出席喧嚣的摇滚音乐会或吵闹...
社会竞争日趋激烈，心理压力増大，生活节奏加快，生存环境的污染十分严重，作为家庭的主力，男性健康问题自然越来越突出。
性功能障碍
性功能障碍是男性疾病中的一大类別包括ED(勃起功能障碍)、早泄、阳强和不射...
男人只记得车要保养，可是忘了他自己的身体也要保养。现代男性对健康的认识有6个误区，以下列出这6点，希望他们引以为戒――
误区1：现在担心心脏病太早
专家视点：实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了...
夫妻之间过性生活是一件很正常的事情，然而有许多地方不得不让人多加“小心”，不然，再好的一件事也会带来烦恼。
一、不要疲劳性交
性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收...
现在媒体上常常会看见或听见“肾好，才能大家好”之类的广告语，社会上甚至还流传着一种说法：“现今社会，女的忙着治病，男的忙着补肾。”而在男科门诊中，也常常碰到男性患者埋怨自己性能力不强，询问是不是肾功能不好了，是不...
男生总是很尴尬，因为“小弟弟”总是在不正当的时间“站起来”，面对美女，面对一些敏感的事物，“小弟弟”总是令很多小男生面红耳赤，越想捂住它，它就越不听话。
在一个为男孩子而设的性教育课堂里，导师叫孩子讲讲自...
我们到底需要睡多久?
白天经常脑袋“放空”或昏昏欲睡吗?星期一早上总是很难从床上爬起来吗?如果是这样，你一定会断定：“我睡眠不足!”
睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记...
男人一旦迈过30岁的门槛，健康往往滑坡，比如身体发福，体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢?是补肾么?如果真是这样，那就应了一句俗语：“捡了芝麻丢了西瓜。”
“西瓜”是什么呢?护肝!诚然，“肾虚...
冠心病越来越年轻化，并且“大肚佛”发病率偏高，它还“重男轻女”。
本来是老年人的常见病，可近年来却有年轻化的趋势。并且不论年轻人还是老年人，总是男性发病率高于女性，长期大量的统计资料表明：在25岁至65岁之间...
今年的中国男人注定过得不轻松。金融危机、房价上涨、孩子升学就业，种种工作和生活的压力让许多男人苦不堪言。有调查标明，近七成受访男性认为“经济压力比较大且难以承受”。与此同时，很多男人还坦言，压力的增加导致...
早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。引起早泄的原因多为大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强所致，少数是器质病变所致，早泄严重影响性生活...
男性朋友们注意了，戴领带的时候，不应该系得过紧，否则会导致眼睛内部压力升高，长此以往会造成视神经的损伤。不知您有没有感到过，只要领带系得紧一些，双眼就会肿胀不适，看东西也模糊不清;放松或不系领带时，上述症状随之消...
