朱积川教授接受记者专访指出,长期吸烟会导致男性阳痿,烟民应该尽早戒烟。   很多人都知道吸烟有害健康,但能说出吸烟具体害处的并不多。吸烟不仅能够导致肺癌等肺部疾病,而且对男性性功能有着非常严重的伤害,只是...
  我们身边隐藏着很多“敌人”,分分钟钟影响到你的健康,下面为你们列出八大敌人,要时刻警惕着!   1号敌人:酒精   酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环,使...
  男人辛苦了一天,回到家中真想饱餐一顿。但晚餐不要吃得太多、太饱,否则将会损害你的健康。   人们在对待饮食的量上,“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求,一日三餐都狂吃海饮者大有人在,毫无节制的饮食使人的胃...
  提醒男性如果发现自己有乳房肥大,应尽早去医院确诊。   自从17岁的女儿患上了严重的肝病后,老张精神颓废,心情十分抑郁,还经常酗酒。前不久他发现自己的乳房有些疼痛,乳房也有些肿大。他来到医院检查,结果被诊断为...
  一些人认为“鼾声如雷”是睡得香的表现,其实不然。经常性打鼾的人一般身体里都有健康隐患,而且重的打鼾不仅影响家人休息和自己的睡眠质量,还会诱发高血压、糖尿病,严重的还可能因憋气而突然死亡。由于自己难以觉察,打...
  新婚不久的李达,房事却成了他最“痛苦”的事。原来,每当夫妻俩同房后,小李总感觉下身奇痒,仔细观察还发现尿道包皮系带处分泌物增多,呈豆腐渣样。医院里,医生为小李做了检查后,又询问其妻有无类似症状,当得其妻也被同样病...
  一般来说,男性所要背负的社会压力要比女性来的大,根据统计,男性抽烟、酗酒甚至车祸死亡的比例都要比女性来的高。在生活的“高压”之下,男性要特别留心哪些疾病?   疲劳伤身需调节   在巨大的压力面前,男性朋友不...
  对于极易忽视自身健康状况的男性,只要遵循简单的“加减乘除男性健康新法则”,你就能活得更好、活得更久。这并不是梦想。   加——增强保健意识,加强健康维护   积极的生活方式首先来自积极的保健意识。生活压...
  如果您出现了以下这些健康问题,那可就变成“豆腐渣“了!   肺好像有点黑黑的   开始咳嗽了吧?牙变黄了吧?千万别忽视这样明显的肺病征兆!抽烟、呼吸受污染的空气,都会增加肺的工作量,要是负荷不过来可就要被送...
  男人洗澡要讲健康法则   全身:洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里,以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上,入浴时间10-20分钟即可;水温35-37℃,浸泡时间可长达1小时以上。   半身:浴者半...
  尽管早睡早起一向被认为是良好的作息习惯,但实际上,随着生活多元化,“夜猫子”一族正越来越多,熬夜成了不少人的生活常态。在《生命时报》联合调查显示,超过八成人有晚睡的习惯,近七成人因此出现健康问题。   在参与...
  男性公民对疾病很有点不以为然的味道,而真正患了疾病却经常置之不理,以为它会自己好起来。因此,现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。   1、尽量少吃些油腻和油炸食物   男人的口味一般都较重,尤...
  看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着;强迫自己按“点”上床睡觉、早上起床,而且这时间“点”总在调整;自然醒来后,想着再“赖会儿床”,强迫延长睡眠时间;晚上不睡,白天补觉,双休日的补觉;工作压力大,晚上需加班,在高强度...
  10月28日是男性健康日,中国性学会日前发布的“九次男性健康普查”结果显示:前列腺疾病、泌尿感染、性功能障碍已成为当前危害男性健康的三大高发病。在近几年的普查中,专家发现了一个突出的现象,成年男子、青少年频繁...
  中医理论认为,人手的握力与肝经有重要关系。   先讲一个有趣的现象。天下的人无论富贵贫贱,出生和死去的时候都有一个共同的象,就是都是攥着拳头来的,撒开手去的。   十二地支我们大家都知道,“子丑寅卯……”,这...
  1。晨练5分钟   起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。   你只消花5分钟,做做俯卧撑和跳跃运动,使心率加快,就能达到理...
  对于男性来说,若能像女性那样改为下蹲式排尿,可使你少受癌症之害。原来蹲位排尿会引起一系列肌肉运动及相关反射,加速肠内废物清除,缩短粪便在肠道内停留时间,从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。   有关调查资料表...
  多项研究显示,幸福美满的婚姻有益身体健康。以色列研究人员发现,单身汉或婚姻不幸的男性比家庭和睦的男性患中风的几率高6成以上,幸福婚姻或可降低男性中风几率。   影响大   这项研究的对象是10059名以色列人...
  世界男性健康日,今年的宣传主题是“关注男性健康,幸福你我同享”。目前,男性健康日益受到关注,和女性相比,男性在家庭和社会中扮演着更为重要的角色,都说男人是坚强的,但男性生活质量却普遍比女性低、各种男科疾病多发、...
  梳头,一般人认为是女人的事,殊不知梳头还有健身作用牞所以男士也应常梳头。众所周知,人的头部素有“诸阳之首”之称。在头部发际附近,有督脉、膀胱经、胆经、胃经,还有百会、哑门等穴位。如果能用梳子对头部穴位和经脉...