人人都知道，女人肥在臀部，男人肥在肚!男人一到中年，一不留神儿就冒出了一个“罗汉肚”，肚子像水果市场那西瓜一样，鼓得像个球一样!一般这样的情况下，男性都自嘲：咱是发福啊!
男人有啤酒肚 睡眠不好才是主因
其...
第一招 改变不愿就医坏习惯
许多男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。据统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血发作时才不得不去医院。其实，每年例行体检是十分必要的，特...
现在流行补充胶原蛋白，如何补充胶原蛋白？爱美的mm都想知道。如何补充胶原蛋白，首先就是要重点知道如何选择适合自己的胶原蛋白。
“肌肤是女人一生必穿的“外套”,光滑,牛奶般的肌肤是每个女人毕生的追求。大...
说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学呢?
●姿势取蹲位
对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运...
谬误1：没有很多人患有ED。
事实1：如果你患有ED，你并不孤单。仅在美国就有2000万男性患有不同程度的ED。也就是10个男人中有2个有ED。最可怕的是，他们实际上不应患有ED，即如果接受治疗，则可治愈。
谬误2：一旦你...
谬误1：没有很多人患有ED。
事实1：如果你患有ED，你并不孤单。仅在美国就有2000万男性患有不同程度的ED。也就是10个男人中有2个有ED。最可怕的是，他们实际上不应患有ED，即如果接受治疗，则可治愈。
谬误2：一旦你...
腰对男性而言，有着异乎寻常的意义。它不仅是承受上半身重量的支点、连接下半身的中轴，也是中医理念所认为的传宗接代的本源。
然而，现代社会快节奏的生活方式、过大的压力和缺乏运动等不良生活习惯，使男人的腰负...
障碍”原因多 辩证才施治
随着生活水平的不断提高，人们需要更高质量的性生活。然而，许多中年男性认为，在性生活方面行与不行都必须补肾。现性功能障碍，也不一定与所谓的肾虚有关;保健品大多含有激素，不可乱服用，以...
一个男人若能在“钻石王老五排名榜”、“好老公排名榜”、“猛男排名榜”、“翩翩佳公子排名榜”等榜单上榜上有名，那绝对是值得自豪的事，但若是被排进了“早泄男人排名榜”、“快枪手排名榜”，那这个男人肯定郁闷无...
其实平时我们总埋怨身体不把实际的健康状况及时告知，但是我们却并不知道身体已经不断通过各个部位告知我们身体出问题，只是我们没有细心留意自己的身体而已。
我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出：“...
衰老标志——肺功能下降
从30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%-70%，仅仅是20%左右。
衰老标志——脱发
如今，脱发正呈现出年轻化的趋势。...
医生们指出了现代男性对健康的6个误区：
误区1：不怕阳光照射
美国癌症协会调查说，男性患皮肤癌的比例很高，因为他们不注意使用防晒油。医生建议，40岁以上的男子在强烈阳光中，要涂抹高系数防晒油。
误区2：现...
日常生活中的许多习惯都在不知不觉间影响着人们的身体健康，好的习惯会让人身体更健康，精力更充沛，但是不良的健康习惯却让人的身体受到伤害，因此一些不良的错误做法我们有必要及时进行更正。
健康是一种生活方式...
2008年北京奥运会开幕式上，李宁以夸父追日的方式点燃圣火，给人们留下了深刻的印象。然而，在之后的采访中，45岁的李宁看上去要比实际年龄苍老得多。问题出在哪里?就在头发上!李宁头顶部的头发几乎掉光了，与1984年洛杉矶...
男性阳痿病的发病率在秋天常常高于其他季节，据统计1102例阳痿病人，有明显的季节变化者共有772人，其分布是：秋季386人，占50%;夏季116人，占15%;春季39人，占5%;冬季231人，占30%。说明在秋季阳痿病的发病率高。
阳痿是...
最新研究表明，初次性生活较早、次数过频将明显提高前列腺癌的发病率。若最初射精年龄在15岁以下，性生活初始年龄不满24岁，婚龄在40年以上，平均每个月性生活的次数超过12次，到40～50岁以后极易患前列腺癌;而常常使用壮阳...
防衰：多饮水多排尿
入秋天气变冷，正是人体阳气收敛，阴气潜藏体内的时候，所以秋季养生离不开“养收”二字。而具体到房事，就是“休心养性”。来自仁济医院、411医院、第一人民医院的临床数据表明，近来医院男科除了...
妻子的困惑：他为什么突然疏远我
“他为什么突然冲我大吼大叫?我只是想关心他!”肖君叶抽泣着对密友阿雯诉说：“真的， 我自问没有做错什么，结婚5年来，我们一直如胶似漆，他也从来没有对我这样冷淡和粗暴。
可是，...
毫不夸张地说，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢?首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。大家知道，严格的作息制度不仅...
继美国巴特曼博士《水是最好的药》一书风靡中国后，喝水的重要性可谓深入人心，就连广告语都变成了：“好肌肤，每天要喝8杯水……”但近日，美国国家科学院一项报告却打破了这个“8杯水”定论。这项向美国国会提交的报告称...
